我不是我的母亲:精神高于物质的力量MOM()
图片由 Sasin Tipchai

有些人觉得他们受到基因的限制,受到 DNA 中编码的内容的限制。 虽然研究表明在不同环境中长大的同卵双胞胎有一些惊人相似的品味和行为,但必须小心不要以遗传为借口。 “我的家人容易患心脏病”或“我妈妈超重”可以成为以不健康的方式生活和饮食的借口。

虽然这些不健康的模式可能是从我们的母亲和祖母(以及父亲和祖父)那里学来的,但它们不一定是遗传的。 当然,现在涉及遗传学,但我们还必须相信所有关于心灵力量的研究。

事实证明,人们对自己的看法会变成事实。 我们都听说过自我实现的预言。 在许多情况下,我们将这些应用到其他人身上,却没有看到我们每天都在实现自己的自我预言——关于我们自己和他人的预言。

诸如“偏头痛在我的家庭中”的陈述可能是真的,但这并不一定使我们成为受害者。 我们可以做出选择。 关于如何缓解偏头痛以及预防偏头痛,有很多新的信息。 一些答案在于营养,另一些在于健身方案,还有一些在缓解我们生活中的压力情况。 因此,即使偏头痛可能是遗传性的,我们也能做些什么。 我们不必低头说“我无能为力。这是我的基因。”

打开你的眼睛看看...

我不是我的母亲:精神高于物质的力量MOM()我们需要现实地审视自己,利用我们对家庭背景和模式的了解,然后决定我们想从那里走向何方。 在我们生活的某些方面,这很容易。 仅仅因为你的父母在城市(或农场)长大并不意味着你必须住在那里。 这很明显。


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但是,因为我们的父母是酗酒者(或吸烟者、超重、工作狂、死于心脏病或癌症等),我们就不必追随他们的脚步,这是否同样明显? 我们可能有这样做的倾向。 我们可能继承了一些使我们易患某些疾病的遗传模式,我们可能吸收了他们的行为——就像孩子从他们的榜样中学习一样——但我们受益于研究和先进技术。 我们还有一个优势,那就是了解思想对物质的力量。

医生告诉他们,他们有3个月的生活,通常就是这样。 是因为医生是对的,还是因为患者认为医生是“无所不能的”,因此陷入了自我实现的预言表现。 另一方面,拒绝相信医生的患者经常外出寻找其他方法来恢复健康,而且不仅仅是接受医生“规定”的3月,而是继续住10,20和30年份。

我个人认识一个人,他在 30 多年前被医生告知他只能活一年。 为什么? 因为他有肝硬化。 医生告诉他,除非他戒酒,否则他将在一年内死去。 嗯,那是三十年前的事了。 男人没有戒酒,却不服医生的判决,30年后,他还活着。 现在,这就是头脑的力量。

有时顽固足以让你通过。 拒绝死亡或拒绝让医生“正确”,可以成为一种强有力的表现工具。

选择:生存还是不被...

那么我们是否被基因所束缚? 如果我们愿意,是的。 但如果我们想要坚持下去,掌控我们的生活,并利用我们思想的力量以及知识和改变生活方式的工具,我们可以绕过编程,我们可以超越我们细胞的局限性。

我们不是这个身体。 这个身体是我们的交通工具,是承载我们灵魂或精神的“车”。 就像您的汽车可能有某些弱点一样,我们也知道,非常妥善地保养它可以让您在驾驶汽车时不会发生故障(或者至少会延缓故障的发生)。

我是我妈妈吗? 没有! 我可能有一些遗传的相似之处。 我可能有某些倾向。 我当然是在接受教育她的信仰。 但是,我现在可以超越模式,并知道我不是她。

我是我自己的人,可以选择自己的信仰,自己的疾病或健康,以及自己的未来。 知道我们不会“陷入”我们的祖先模式,这是朝着自由和解脱痛苦和恐惧的方向迈出的第一步。

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关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com

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