Gossiping and Criticizing Others: Causes and Consequences我们中的许多人有一个实行良好的习惯,谈论别人的缺点。 事实上,有时这样做是习惯,我们没有意识到我们已经做了,直到后来它。 然而,当我们审视其效果,在我们的生活中,我们很快就意识到,这个习惯是不利于要么我们自己或他人的幸福。

闲话和批评的动机

是什么样的这种趋势背后批评别人呢? 我的一位老师说,“你与朋友一起谈论这个人的缺点,一个劣迹。然后你去讨论别人的错误和消极品质。在年底,你们两个觉得好事,因为你已经同意了,你是世界上最好的两个人。“

如果我们看里面,我们可能不得不承认他是正确的。 通过不安全的推动下,我们许多人错误地认为,如果别人是错误的,坏的,或故障缠身,然后比较,我们必须正确的,好的,能力。 把别人建立我们自己的自尊的工作战略吗? 不尽然。

愤怒或嫉妒可导致八卦

我们讲别人的错另一种情况是,当我们向他们发怒。 在这里,我们可以谈谈他们由于各种原因的故障。 有时它战胜我们身边的其他人。 “如果我告诉其他人有关的参数鲍勃,我不得不说服他们,他是错的,我之前鲍勃可以告诉他们的说法,那么他们会一边跟我。” 基本是这样的思想,“如果别人认为我是正确的,那么我一定要。” 这是一个弱试图说服自己,我们还可以当我们没有诚实地评价自己的动机和行动。

在其他时间,我们可以谈论别人的缺点,因为我们是他们的嫉妒。 我们要尽可能他们的尊重和赞赏。 在回到我们的头脑,有思想,“如果别人看我觉得比我更好的人坏的品质,那么他们将尊重和帮助他们,而不是赞美和帮助我。” 或者我们可以认为,“如果老板认为,人是不合格的,她会推动我,而不是。” 这一战略赢得别人的尊重和赞赏呢? 同样的答案是否定的。


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八卦和贬义的标签

有些人的“心理探析”他人,利用其有限的流行心理学知识给别人贬义标签。 评论,如“他是边缘”或“她是偏执狂”听起来如果我们把别人的内部运作,在现实中,我们不屑他们的某些性状有权威的洞察力,因为我们的自我是侮辱。 别人随便psychoanalyzing可以是有害的,不公平的,它可能导致第三方偏颇或可疑。

说起别人的错,也可以是自己的注意力从承认我们自己的痛苦情绪的一种方式。 例如,如果我们感到伤害或拒绝,因为亲爱的人已经不叫我们在很长一段时间,而不是觉得我们的依恋遭受自然,我们批评是不可靠和不体谅我们的亲人。

八卦的结果和别人的错

发言别人的缺点是什么结果呢? 首先,我们成为被称为一打听。 别人也不会想在我们倾诉,因为他们害怕我们会告诉别人,加入我们自己的判断,使他们看起来很糟糕。 我长期抱怨别人的人持谨慎态度。 我想,如果他们谈论这样一个人,他们可能会谈论我也有这样的,给予适当的条件。 换句话说,很难相信人们不断批评别人的人。

第二,我们要处理人的错误,我们的宣传时,她发现了什么,我们说,她听到它的时候,已经扩增。 她可能会告诉别人的缺点,为了报复 - 而不是一个非常成熟的行动,但在我们自己的行动之一。

第三,有些人却激起了,当他们听到别人的错。 例如,如果一个人在背后的另一回办公室会谈,在工作场所的每个人都可能上火和团伙的人被批评的人。 这可以掀起整个工作场所和事业派别形式诽谤。 这是一个和谐的工作环境,有利于? 不尽然。

第四,我们高兴时,我们的心挑选别人的缺点吗? 当我们集中于负面的或错误的,我们自己的头脑是不是很高兴。 思想,如“苏有一个脾气暴躁。乔贻误工作。利兹是不称职的。三是靠不住的,”是不利于我们自己的精神幸福。

最后,通过说别人不好,我们创建了为别人讲我们不好的原因。 这一结果可能会发生在这辈子如果我们所批评的人把我们失望,它可能发生在未来的生活,当我们发现自己不公正的指责。 当我们对他人的苛刻讲话受助人,我们要记得,这是我们自己的行动的结果:我们创造的事业,现在的结果已经到来。 我们把宇宙中的消极和我们自己的心流,现在它回来给我们。 有生气和指责别人,如果我们是谁创造了​​我们的问题的主要根源是没有意义的。

文章来源

This article excerpted from the book: Taming the Mind by Thubten Chodron. 驯服心灵
土登Chodron。

与出版商,雪狮子出版物的许可重印。 ©2004。 www.snowlionpub.com.

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关于作者

Thubten Chodron, author of the article: Gossiping and Criticizing Others

土登Chodron比丘尼,一个在美国出生的藏传佛教尼姑,已在印度和尼泊尔的研究和实践佛教自1975。 法师。 chodron前往世界各地的教学和领导禅修,她清楚解释和实践佛陀的教诲。 她是作者 佛教入门, 工作愤怒 敞开心扉,清醒的头脑;。 在访问她的网站 www.thubtenchodron.org。