灵性如何帮助我们应对衰老的考验

: By 哈德斯菲尔德大学的John Wattis和哈德斯菲尔德大学的Stephen Curran

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灵性如何帮助我们应付衰老的试炼

晚年是一个很多挑战的时代。退休带来了机遇，但对许多人来说，这也会导致失去角色和收入。爱的人可能会死亡，导致需要悲伤和重建生活，有时没有多年的合作伙伴。在晚年，身体和精神脆弱可能会导致角色进一步丧失，对他人的依赖程度更高。

许多老年人应付这些社会，心理和生理损失。他们利用多年发展起来的个人资源这样做，把资源恰当地称为“精神”。这个术语与宗教有所不同，因为它包含了所有信仰的人而没有信仰。广义而言，它涵盖了生命的意义，目的，希望，连通性和价值感。

老年人面临的具体挑战，意味着人们可能需要以新的方式界定什么赋予了他们的生活意义，发展新的联系，重新评价他们在社会中的角色，有时候找到应对不可避免的痛苦的力量。

维克多·弗兰克（Viktor Frankl） - 一位奥地利犹太精神病学家，当他在晚期的30s时，在纳粹集中营中幸存了三年 - 强调为了生存而在生活中有一个目的的重要性。他在二战前的工作包括成功的自杀预防措施。然而，在监禁期间，他通过观察他和他人如何处理集中营的经验来提炼自己的想法。

弗兰克尔认为，通过爱来寻求新的意义，奉献生命的工作或应对不可避免的痛苦是至关重要的。他还开发了一种他称之为存在治疗的形式意义治疗 - 对他来说，存在的问题是与上帝和灵性有关.

精神资源

作为老年精神病医生，长期以来，我们一直关注人们的个人，精神资源如何帮助他们面对老龄化带来的挑战，包括健康不佳的挑战甚至即将死亡的生存威胁。我们认为这是一种精神复原力，可以帮助他们应对社会，身体和心理方面的挑战。

然而，虽然精神上的韧性可以帮助个人应对自己的衰老，但他们的精神福利可能受到这些损失和威胁的挑战。那些提供健康和社会关怀的人需要考虑到这一点，并支持患者和客户找到应对这些挑战的资源

现代医学和护理人员都很自豪能够以“循证”的方式进行。我们对如何使治疗与诊断相匹配进行了仔细的科学评估 - 但有时我们忽略了同样重要的人际关系科学。在最简单的层面上，如果病人不愿意接受治疗，因为我们没有赢得自信，所以没有规定正确的治疗方法。临床护理的技术和人际方面应该一起进行。正在准备评估精神需求并处理这个问题 - 或者帮助那些能够帮助的人 - 应该成为良好医疗实践的一部分。

与哈德斯菲尔德大学精神特别兴趣小组的同事们一起，描述精神上胜任的做法说：

把一个人作为一种独特的精神存在，以一种为他们提供一种意义和目的的方式，与一个他们感受到幸福感的社区建立联系或者重新联系，解决苦难和制定应对策略，以提高他们的素质生活。这包括从业者接受一个人的信仰和价值观，无论他们是否具有宗教基础，是否具有文化能力。

这种方法需要时间。在我们小组的研究中，我们反复叙述了精神上合格的从业人员如何“打击”这个系统，例如，确保老年病人在合理的焦虑得到处理之前不会过早出院，并且与更广泛的社区有联系充分建立。这就需要对整个人进行处理，包括他们的意义和目的，以及与他人的联系。

目前，健康和社会保健面临着越来越“高效”的巨大压力。与病人或病人呆在一起的时间很容易测量 - 但是如果工作人员太忙碌，压力太大，护理质量可能会降低。老年人的健康和护理问题往往更加复杂：加上听力损失和其他感官问题，这可能意味着需要更多的时间，而不是年轻的成年人。

一些进展在探讨老年人如何应对老年人的精神挑战以及医务人员如何提供帮助等方面取得了进展，例如，在计划管理和照顾方面，花时间倾听并考虑到这些较不切实际的需求，而不是个人。精神上的需求可以通过以牺牲人文关怀为代价来强调技术性能的非个人化方法来压制，找到时间来倾听，开始以考虑精神和技术因素的以人为本的方式来解决这个问题。

只有考虑到老年人的具体需求，才能理解老年人没有个人经验的好处。为了应付这些困难，老年人本身往往拥有巨大的精神资源，但是卫生专业人员需要确保在所有治疗阶段都充分尊重这些资源。服务管理和评估的方式需要最大限度地发挥这种行动的潜力，并尊重家庭和朋友在提供必要的连通性和支持方面的作用。

我们需要一个健康和社会关怀体系，这种体系是由同情心而不是恐惧精神驱动的。这对所有年龄段的人都很重要，特别是对经常面临多重挑战的老年人。有些组织设法维持这种积极的精神，即使面对巨大的挑战。其他人失败。

临床和关心的职业应该建立在对整个人的关心和同情之上，不管他们的年龄有多大。人不应该被看作是机器，机械修理就是需要的。