想象一下，一个伟大的温暖的感觉完全培育，良好的，和平的存在。
看到的最美丽的颜色或颜色，你能想象它。
如果它是五彩的，发现它的设计。
觉得它有纹理或一些令人难以置信的柔软的感觉，就像喜爱的毯子或衣服，一个婴儿的皮肤，或动物毛皮。
试想一下，你可以闻到这种存在。
也许是像紫丁香，在风雨后，森林，或饼干烘烤。
你是完全包围的颜色，柔软，这种存在的气味。
它渗透到你身体的每一个细胞，搞活。
它是医治一切，是不是在你的身体。
它引起的每一块肌肉，释放旧的，静态的能量。
现在你的身体能量流动的美丽。
这种存在是平静你的心。
仿佛温柔微风，吹在他们的“凸点”正在平滑。
你知道有困扰你的每一个问题的答案，你能够知道它。
感觉你的心放松，仍然成为。
这种存在是填补你的情绪，平衡性和丰富性。
每一个陷入困境的感觉是接受这种存在整体。
这种存在现在弥漫整个精神。
移出你，给你的一切是充满了可爱的颜色，柔软，这种存在的气味。
你内心的深处呼吸，一种如释重负的长叹。
你是回家了。
这种存在是你。
此冥想摘自：
沉思的自我发现
由牧羊人Hoodwin。
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关于作者
牧羊人Hoodwin是一个直观的，车间领导，老师。 他还没有过去的生活治疗，辅导和输送教练（教其他渠道）。 他的作者是：“你的灵魂之旅 - 探索频道沟道和迈克尔教”，“自我发现的沉思 - 引导你的内在自我沟通之旅”，“爱你的灵魂 - 建立强大的关系“。 他的下一本书是“开放的疗愈能量”。 他也是一个新时代的幽默的收集工作。 牧羊人可以联系
