以最有效的愈合，共同创造或改造的任何故意行为，所有行星的修复工作开始，并通过心脏中心螺纹。 真正的智慧感知的心。
心脏呼吸练习将帮助你建立一个与我们的宇宙智能源的直接连接。 您可以使用每天禅修的一部分，或任何时候，你需要使自己回到中心，回到心脏的呼吸将使你保持中心作为你整个运作你的一天。 它可以作为一盏明灯，用以唤起适当的指导，以帮助您随时满足您的需求。
还原思路清晰，情绪动荡或危机时代
我们经常聘请心脏呼吸，并发现它恢复清晰的思路，在情绪动荡或危机时期。 这个过程中的一贯做法，但你使用它，将导致1理智的，更平衡的意识，你可以维持。
在心脏呼吸的空间，能源和情报源转化为无障碍的信息和权力，并促进我们的角度来看，智慧的心。 你对爱情的个人能力的增长，为您激活爱的感情，并直接进入你的心脏呼吸。 连接，它可以帮助你向你的家人，朋友，你的盟友，和地球，或任何刺激的爱，在你的心和爱你的自我感觉与爱。
正如你成为精通心脏呼吸实践，发展它，与它居住，与它一起玩。 这种做法本身将成为更顺畅，更容易，最终会整合，使之成为第二自然 - 只有集中你的注意力，使自己进入中心和均衡的平衡问题。 不过，你需要保持警觉，因此它不会成为死记硬背的公式。
为了保持心脏呼吸至关重要的，它是重要的能源来源，包括爱组件，养活这一做法，并保持它活着的自觉留。 没有你的心为中心的存在，它可以成为缺乏精神和智慧，它是指调用，从自发的魔力，它最初灵感断开。
使用心脏呼吸直接治疗你的身体
心的气息，也可以作为一种方法来直接治疗你的身体的任何部分。 简单的呼吸，大地和天空，混合添加到您的心火焰与爱你的权力，在你的身体的任何地方，是在疼痛或有需要的直接呼出。 同样，它可以与其他人使用，发展和培育一个强大的，心为中心的连接。
地球呼吸，心脏呼吸的第一部分，可以单独使用，除了从合并后的地球和天空的呼吸。 有些场合，我们建议需要给予额外的接地。
运动：心脏呼吸实践
放松。 闭上眼睛，并采取了几个深，平静呼吸。
。 。 。 专注于你的心。 看内，找到你的生命永恒的火焰，在您的心脏中心的避难所住。 。 。 。 这火焰是你的灵魂的火花，整个时间忍受。 。 。 正如你带入重点，访问你的心脏火焰无论异度空间提供给你的视觉，听觉，感觉，知道，想象力。 。 。 。 当你认为你的心脏火焰，任何方式提出了自己养活爱。 。 。 。 激活你的心爱的感情，并使用这些感情来养活你的心火焰。 。 。 。
爱情是燃料。 当你继续感到在你心中的爱和倒在爱你的火焰，它照亮，它加剧，它散布在整个你的生命的温暖和光明。 。 。 。
当你的心火焰在你照亮，虽然你从地球通过地球的所有阶层的核心动力和活力，从所有的元素，矿物质和植物呼吸。 。 。 。 拉能源与你在呼吸通过地球的地壳，进入你的身体，所有的方式到你的心脏中心。 。 。 。 举行了一会儿你的气息，而与爱的力量和智慧的地球交织在一起，你继续倒在你的心脏火焰。 。 。 。 当你呼气时，收取的能量散发出来，从你的心脏中心，点燃生命力的能量和爱你的身体的每一个细胞。 。 。 。
以几深，慢，强烈地呼吸。 。 。 。
当你继续呼吸地球呼吸，同时向上扩展你的意识，走向宇宙的中心。 当你吸入地球的力量，你也会吸入从天空，画下来的数十亿恒星和所有的天体动力，活力和情报，并贯穿宇宙的情报。
由于天空电源连接地球的力量在你的心脏中心，看到的感觉，知道想象你心中的火焰进一步的滋养。 。 。 。 这些能量，你的爱结合，举行了一会儿你的呼吸。 。 。 。 每出一口气，体验日益增长的生命力的能量，智慧，爱情，辐射整个身体和超越。 注意心脏呼吸风箱一样，扇火，直到你坐在明亮的光芒，从你内心的心火焰辐射内。 。 。 。
当你觉得自己在地球和天空之间的平衡，完美的地方，你是准备与任何过程或运动前你是向前移动，或只是打坐在这光芒悄然直到您准备好，睁开你的眼睛。 。 。 。
转载出版者许可，
Bear＆Co.（国际传统组织的一个分支）。
©2011 by Nicki Scully和Mark Hallert。 http://www.innertraditions.com
这篇文章被改编从本书的权限：
行星治疗：全球变革精神医学
由本站Scully和马克Hallert。
萨满医治本站Scully和富有远见的马克Hallert透露如何超越感到无奈和不堪重负的全球性危机，所以我们可以通过在世界上的差异，在医治自己的积极参与，我们的家庭，我们的社区，和地球。 这本书提供导航未来的全球转变为指导和帮助共同创建一个新的黄金时代。 伴随着的引导可视化仪式78分钟的CD。
作者简介
本站斯卡利一直医治者和萨满教的教师和埃及自1978的奥秘。 她讲课全球和专业的精神之旅在埃及，秘鲁和其他国家的圣地。 她是电力动物沉思和炼金术愈合的作者，合著者的萨满埃及阿努比斯甲骨文的奥秘。 本站住在俄勒冈州尤金市，在那里她保持一个全面的愈合和萨满教的咨询实践。
马克Hallert是一个有远见的创始人之一，与本站斯库利，萨满之旅有限公司，专业的精神之旅在埃及和其他国家的圣地。 他住在俄勒冈州尤金市，与本站，他们在那里维持一个全面的愈合和萨满教的咨询实践。
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