轻工 - 空间清理冥想
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深呼吸三次，每次呼气，放松你的肩膀。
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正常恢复呼吸。
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形象化你想清除的空间。
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想象一下，整个空间都充满了明亮的金色光芒，仿佛中间有一个百万瓦金色的灯泡，或者是神圣的。
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看到到达每个角落和裂缝的光线。
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想象自己现在站在你的空间外面，看到所有的门窗都出现了美丽明亮的光芒。
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想象一下，强度和亮度正在增长。
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要求只允许空间内居住者最高和最爱的东西留在那里，所有这些东西都不能被移走，送到光明中去治疗。
何时何地使用空间清理冥想
我建议客户在房子不和谐的时候使用Light Work - Space Clearing Meditation，但是提醒他们清除别人的空间是不道德的。 如果在家中发生战斗，你有一个家庭办公室，或者房子在打开窗户后感觉闷热，这是一个非常有效的清理公共区域的技术。 如果您愿意，您可以使用其他颜色，尽管绿色，白色和黄金最好。
如果你刚刚买了房子或家具，你可能想要做空间清理冥想。 古董往往会拥有过去的所有者的能量。 你可能不知道他们是谁，但往往好像你把先前的主人带回家一样。 一个快速的空间清除将消除旧的能量，虽然如果古董对过去的业主有特殊的意义，可能需要几个会话！
当你刚刚完成一次重大的清理工作并想清除旧的能源时，你也可以使用这种冥想。 例如，这是一个伟大的冥想之后，你清理一个衣柜！ 我发现，如果有一个混乱的地方，你不能控制，或者有困难的工作，而不是每次你走过去诅咒，祝福它，并用金光渗透它。 总是要求任何清洁和清理工作都是为了所有有关方面最高和最有爱的。
道德提醒： 请记住，Light Work在用来清理别人的空间时可能是侵入性的。 这就好像你进来，没有让他们知道，从字面上清理它。 教导其他使用者如何进行清洁，或者至少要先获得许可，是更好，更合乎道德的。 如果不可能的话，请让导游只清理对于居住者来说最高和最有利的事情，而不是你认为他们需要清理的东西。
示例： 吉吉和肯尼正在准备出售他们的房子。 这是一个快乐的家园，但是现在是时候缩小规模，他们已经在一个新的领域提供了完美的机会，开始他们的梦想业务。 他们两个都已经接受了离开，并为下一阶段的生活感到兴奋。 他们决定和朋友和家人一起去“和家人说再见”。 每个人都哭，吉吉和肯尼搬出城市感到难过。 几天后，吉吉无缘无故地感到难过。 吉吉和肯尼都对这一举措感到兴奋，并开始了新的业务，为什么她这么伤心呢？ 她意识到这一定是来自党内的残余能量。 她知道开放的房子是在一个星期内，所以每天晚上睡觉前开始做空间清理冥想。 在开放日的前一天，她意识到自己已经不再感到忧郁了。 空间清理练习工作！ 开放的房子是成功的，他们在一个星期后在他们的房子得到一个好的报价。
使用轻工有明确的效果
使用Light Work有明显的效果。 你可能会觉得你在假装，就像声音有震动一样，颜色也是如此。 引入更高振动的颜色将会改变空间或人的能量。 当颜色与意图相结合时尤其如此。
颜色对能量的影响也解释了为什么在轻工中使用金光 - 空间清理冥想可以如此有效。 金色的光芒充满了金轮的振动，其能量是无条件的爱。 把无条件的爱添加到任何空间，就像是对某人说的：“我不是在判断你，我不管你是否爱你”。你并不是说你宽恕或者愿意和任何人一起生活，而是说你仍然关心他们。
我建议空间清算冥想对于经历离婚的人，因为往往所有的愤怒的能量留在家里。 即使分居已经发生，保留房屋的人也经常生气，而离开房屋的人可以继续前行。 房子里的剩余能量延长了愤怒。
如何使某些你是道德的
确保尽可能保持道德的最佳方法就是始终要求所做的任何轻量级的工作都是为了所有有关人员的最高和最好的爱好，并且打算将不需要的任何东西用作治疗能量情况。 不要忘记要求回收天使来清理，或打算清理清理的东西送到灯光下。 否则什么是从你的清除和空间将建立起来像一个溢出的垃圾桶。
想想你的轻工作，并作为擦洗灵魂和周围的气泡更高的振动！ 在日常生活中，你可以成为一个有意识的，积极的，振动的力量。
©2013 Cindy Griffith-Bennett。 版权所有。
转载出版者许可，
芬德霍恩出版社。 www.findhornpress.com。
这篇文章被改编从本书的权限：
灵魂安抚者：忙碌生活的迷你沉思
辛迪·格里菲斯·贝内特（Cindy Griffith-Bennett）。
这本书的特点是可以整天练习一整天 - 在做菜，在医生办公室甚至在洗澡的时候都可以练习 - 这本书是为了让那些生活忙碌的人平静下来。 除了为各种情况而进行的易于查找的静心之外，本书还包括有关冥想重要性的信息，以及诸如能量，呼吸，脉轮，轻工，振动，正念和直觉倾听等精神主题的信息。
关于作者
辛迪·格里菲斯 - 贝内特是一位国际知名的心理学家，教师和作家，在形而上学和精力充沛的治疗方面拥有不同的背景。 辛迪持有纽约州立大学帝国精神咨询和治疗学士学位，并根据哲学学院和其他精神大师的教学毕业，为期三年的形而上学教师培训计划。 她还从弗吉尼亚州夏洛茨维尔的四年制医学院Openway毕业。你可以访问她的网站 PsychicSupport.com
