图片由 格奥尔基·迪乌尔杰罗夫（Georgi Dyulgerov）
有时你是否感觉有一场大海啸正在向你袭来？你正被带下一条满是树干、汽车和残破房屋碎片的洪水泛滥的河流？当加速波变得强烈时，转变过程肯定会感到多么危险。
我想通过更具挑战性的转型阶段来帮助您，向您展示常见的问题和阻碍，以及如何重建流程。
转型过程：学习与再学习
转变的过程主要是清除那些干扰你的灵魂一路进入你的身体和生活的杂乱。忘却和消除旧的、根深蒂固的感知习惯确实是其中最重要的部分。但忘记习惯并建立新习惯并不比最初学习它们更困难。这里有一些指导方针，可以帮助你摆脱旧观念习惯的自动本质。
• 决定你想要什么，不想要什么，并且有权力拥有你想要的东西 - 现在。
除非你知道你想要什么，否则什么都不会发生，并通过给予允许发生的变化来设置运动变化的过程。 要知道你想要什么，看看你的旧知觉习惯，看看他们不工作。 不满是一个巨大的动力！ 在一切可能的世界里，怎么能感觉到？ 如果你能够梦想 - 而且爱它 - 它会来到你身边。
• 寻求帮助。
非物质世界的一切都是合作的，服务的，自然的三赢。 有了新的认识，当你改善现实时，你也会改善其他人的现实，他们很乐意帮助你。 还有许多非物质的生物站在旁边帮忙。 我们不做任何事情，因为我们通过统一的领域与所有生命和事件相连。 你只需要求助就能收到。
• 把你的注意力放在你想要的东西上，不要紧张。
将你的理想现实——它的外观和感觉——保留在你的脑海中和你的周围，就像一部尚未完全凝固的活生生的电影。喜欢它并用柔和的注意力轻轻按摩它。不要太努力。你的内在蓝图创造了你的物质现实；你越是把它留在当下并感觉它是真实的，它就越快实现。
• 创建一套新的选择标准。
请注意，您的许多旧标准与爬行动物脑和左脑感知习惯有关。 这些旧习惯常常包含“应该”，“不能”，“必须”，“从不”，“永远”等词语，围绕着自我牺牲，自我保护和生存。 而不是自动决定，衡量每个选择：这是否允许我体验我的家庭频率*？ 这是否让我的直觉开放？ 这是否让我更爱？ 这是否为每个人创造了一个三赢的局面？ 这些新的标准验证了黄金法则和灵魂的真理让你自由的想法。
[*家庭频率=通过身体，情绪和思想表达的灵魂的振动; 意识和能量的频率传达了地球上天堂最准确的体验。]
我发现自愿的简单的概念（一次一个地完成一件事情）使我意识到什么是重要的，心灵，身体和世界的生态，一切都是相互关联的，每一个选择都有深远的后果。 - Jon Kabat-Zinn
• 确定注意自己的行动。
当你在一个旧的负面的胶带循环，或者当你的反应（过去的经验），而不是回应（目前的时刻洞察力），打算抓住自己。 目睹自己的目的和目的，帮助你衡量你的行为，违背你的理想。 诚实导致自由。
• 选择你想要的方式 - 然后再次选择。
心灵动起来; 它飘荡，被困在涡流和漩涡。 但是，你现在是一个自我纠正的有机体。 您可以简单地返回到您的家庭频率，而不是留在卡住。 你关注的是活生生的。
选择是把注意力放在某个东西上，所以要注意你所爱的东西，而不要把你压倒。 想象一下，你已经把你的耳机插入了错误的耳机插孔。 只需将插头拔出并插入正在传输家庭频率的插孔即可。 你可能需要一个短暂的时刻 - 一个更新的停顿 - 你给自己一个空间来记住你真正想做的选择。
• 监视你的内在和外在的言论。
注意你自言自语的语气。是消极的还是积极的？你在抱怨吗？或者你告诉自己你当前的活动有多有趣？你大声说什么？您是否正在做出消极的声明，例如“我再也不会尝试了！”？你在思想和口语中所说的话可以锁定并奠定一个模式。语言是左脑的功能之一，可以显着阻碍（或帮助）你忘记和重新学习的过程。请记住，您的话就是您世界中的法律。
你会做出什么选择？
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旧的感觉（基于恐惧） 无功 保护 对抗，避免 恣意 否认，判断 担心，可疑 强调，郁闷 不安，无聊 感觉有限，囤积 分开 部分，不完整 无意识，徘徊 附 卡住（无法停止或启动）、不灵活 责备，惩罚 烈士，暴君 专注于过去或未来 “这应该是这样的” “我做不到，不能有......” 没有时间，没有空间 他们同意我的看法，我同意他们的看法 |
新感觉（基于LOVE） 反馈积极 探究 沟通，参与 愿意 接受，豁达 幸运的，乐观的 兴奋，和平 病人，感兴趣 感觉丰富，慷慨 保持联系 整体，完整 警惕，细心 分离的 流体，适应性强 谅解，宽容 能够接受和支持 集中在目前的时刻 “它是这样的，它可以，如果它改变” “我有权做和有什么” 所有的空间和时间都需要 有意见的空间 |
• 验证你的成功。
注意，当你转移你的想法和行动成功。 轻拍自己的肩膀，感谢你的身体。 大声说：“恭喜，我们做到了！ 这感觉很好。“用积极的自我对话：”我把心情转向了！“”我看到我没有得到任何回报的东西，我放弃了。“”我很容易注意到我想要的东西做“。身体的验证行为使新的习惯对你的身体是真实的。
• 重复尽可能经常的步骤。
耐心一点。 重新学习并不困难。 它只是需要重复来形成新的行为。 正如“易经”的先知经常提到的，“毅力进一步提高”，有时确实需要重复三次，才能登记为真实。 你越是意识到这个过程，它越稳定。
• 记住谁在指导学习和再学习。
这是你 - 灵魂！ 你负责你的个性，思想和现实。 认识你自己！
Beyond Words Publishing，Inc.出版
©2013由Penney Peirce。 http://www.beyondword.com
文章来源
感知的飞跃：你注意力的转化力量
彭尼皮尔斯。
In 感知的飞跃，你会学到新的使用你的注意力的方法，在直觉时代将会变得正常。 这种变革性的知觉跳跃的结果将是以前被认为是超自然的许多“新人类”能力，以及对多维生命的深刻理解，在那里我们所知道的死亡已经不复存在，没有“另一面”。
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关于作者
彭妮·皮尔斯（Penney Peirce）是一位国际公认的通才和直觉发展训练师，以其常识性方法提高人的能力，增强知觉和灵性而闻名。 自1977年以来，她一直受到商业和政府领导人，科学家，心理学家以及那些走上精神道路的人的培训和咨询。 直觉的方式：提高你的意识的权威指南 和 频率：个人振动的力量。 访问她的网站，网址为 PenneyPeirce.com/
