图片由 维基媒体图片
由Marie T. Russell讲述。
我认为美国人有权享有“生命、自由和追求幸福”的法令造成了一个在我们的文化中基本上未经审查的问题。 追求幸福和单纯地快乐之间有着显着的区别，许多人陷入了追求之中，却从未真正“抓住”过幸福。 服用抗抑郁药的人数之多足以证明某些事情不起作用。
通常情况下，如果人患抑郁症，他们感到了很大的压力是幸福的，但抑郁症的低和对幸福的高度之间的距离看起来像这么长的路要走。 无法获得幸福，或持有它，一旦他们可能会短暂地体验它，他们滑回成抑郁症。
人们试图积极地思考，只是发现自己完全被负面的感觉和自责所凌驾。 他们担心会有什么东西来带走他们的快乐，所以他们很难让自己感到害怕失去它。
培养中立
培养中立是我描述获得平静的过程的方式。 我的意思是，你既不快乐也不悲伤，既不高昂也不沮丧，只是中立的状态。
当我们培养中立时，我们不必担心这一点。 我们明白人生充满起伏; 好事发生，坏事发生，那就是生命的本质。 我们让自己在感受到所有的情绪的时候，把它们都标记为“好”或“坏”，而只是看到它们是人类经验的一部分。 我们允许他们在需要的时候表现出好的笑声或好的声音，或者如果我们生气的话，或者快速的散步或者深入的清理。
当我们让我们的情绪来运行他们的课程，没有判断它们或抑制它们或认为我们不应该感到他们，他们继续前行。 只有当我们抵抗他们，他们镇压，或审判他们，他们往往停留并产生问题。
中性是我们在高点或低点过去后返回的地方。 在中立中，有一定的平静——无处可去，无事可做，无事可解决，没有议程可以推动，没有斧头可以磨砺，除了只是在场之外什么也没有。 这是一个可爱的空间，一种可以享受真正休息的心境，在那里没有要维持的快乐，没有要沉溺或逃避的悲伤，是我们可以创造现实的地方.
创造你的现实，或吸引力法则
我的人民可以有他们所说的，
但我的人民一直在说他们有什么。
——查尔斯·卡普斯， 舌头：一种创造力
这句话，出自书中 舌头：一种创造力, 查尔斯·卡普斯 (Charles Capps) 是一位退休农民、土地开发商和被任命的部长，他总结了现实创造的本质，或文字创造现实的力量。 它说的是这个词是有创意的，当我们反复说“我破产了”或“我被卡住了”或“我生病和累了”之类的话时，这就是我们正在创造的东西。 这不仅在于我们所说的，还在于我们的感受。
大多数人的现实创造是落后的。 他们等待外部环境发生变化，然后才会说“我很富有”、“我的生活进展顺利”或“我感觉很棒”，然后体验随之而来的所有相关感觉。
我们的生活状况是我们身体和领域的“爆炸图”。 身体及其场是主要的，是创造性的，而生活状况反映了这一点，而不是相反。 当我们不断说出我们拥有的东西时，我们正在创造更多的东西。
你抗拒的，坚持的
任何我们抗拒的东西都会留下来，因为我们给了它能量。 只有愿意培养不同的言语和感受 第一， 然后对与此相反的事物不给予任何关注或抵制——因为这些事物会继续出现一段时间，直到新模式开始出现——新模式开始出现在生活情境中。
想象一下变得富有、成功、拥有自己的家、拥有一辆新车是什么感觉； 现在让自己去感受那些感受。 我最近听到一个故事，有人决定开始像对待新车一样对待他的旧车——从里到外保持干净整洁，感受他想象中的感觉，他会在一辆更好的车里感受到——和在很短的时间内，一辆更好、更新的汽车突然出现在这个人的生活中。 你的感受会真正吸引反映这些感受的外在环境，但有一个时间间隔，信仰是必要的，这就是许多人放弃的地方。
这是一个非常简单的练习，您可以随时进行。 问你自己，
* 我感觉如何？
* 我想要什么感觉？
*需要发生什么，才能让我有那种感觉，我现在可以控制或影响？
如果不先听听他们试图告诉我们的事情，我们就不能简单地从我们的身体中冲洗或消除感觉。 它们是让你保持冷静的路标，所以如果你感受到强烈的情绪，就会有一条信息给你，表明你必须以某种方式改变路线，采取某种行动，向某人传达一些信息。 不注意你的情绪会让你陷入困境，不学习培养情绪纪律会让你陷入困境。
© 2014, 2021 疗愈艺术出版社。
经出版商许可印刷：
内在传统国际。 www.InnerTraditions.com
文章来源
调整人体生物场：用振动声音疗法治疗
作者：Eileen Day McKusick, MA 
在这本书中，McKusick 解释了生物场调整实践的基础知识，并提供了她的生物场解剖图的插图。 她详细介绍了如何使用音叉来查找和清除存储在生物场中的疼痛和创伤，并揭示了脉轮的传统原理和位置如何与她的生物场发现直接对应。 探索生物场调谐背后的科学，她研究了关于声音和能量本质的科学研究，并解释了创伤经历如何在生物场中产生“病理性振荡”，导致身体秩序、结构和功能的崩溃。
McKusick 的生物场调整指南提供了关于思想、能量、记忆和创伤的革命性视角，为能量工作者、按摩治疗师、声音治疗师以及那些希望克服慢性疾病和释放过去创伤的人提供了新的治疗途径。
欲了解更多信息和/或订购此书， 点击此处. 也可作为 Kindle 版本使用。
关于作者
Eileen Day McKusick 从 1996 年开始研究可听声音对人体及其生物场的影响。声音治疗方法 Biofield Tuning 的创造者，她拥有综合教育硕士学位，是 Biofield Tuning Institute 的创始人，该研究所进行受赠款资助和同行评审的人类生物领域研究。 她是 Sonic Slider 声音治疗工具的发明者，也是 BioSona LLC 的首席执行官，该公司在全球范围内提供声音治疗工具和培训。 访问 www.biofieldtuning.com 获取更多信息.
