It's Not About the Horse: The Horse Is A Mirror
图片由 苏珊·米尔克(Susann Mielke) 

如果你想和你的恶魔打交道,那么在夏天的时候,在亚利桑那州图森市这样一个热闹的地方停下来是合适的。 它现在是100-plus度数 - 黑暗,不祥的云彩消除了远处的Santa Catalina山顶。 这是季风季节,这意味着大风暴。 但是对于坐在Wyatt Webb前面的干草捆上的五个女人和两个男人来说,似乎有更大的风暴在酝酿。

一股甜美霉味的马气息萦绕在空中,没有任何理由,一只名叫“季候风”的1,300磅重的栗子re re and and and,,,,,,,,,。 这是他欢迎人们的一种新的治疗方式,融合了马感和常识。 季风庞大的身躯,厚厚的鬃毛,尾巴在空中飞翔,因为他释放出尖锐的尖叫声,撕裂你的耳膜,使你的内心颤抖。

怀亚特和其他人一样,敬畏这个美丽的动物。 他告诉小组:“这真是太棒了,对我们大多数人来说,这也是一种日常的情感。”

也许是时候进行介绍了

“我叫Wyatt,”他对在他面前的七个人说。 “欢迎来到马体验”

从他们的脸上看,这些人已经准备好了一个经验。 一段时间以来,他们似乎并不感到快乐。 但他们错过了这种感觉,所以他们就在这里。 他们显然可以在其他地方,但他们选择了一年中每天在世界顶级度假胜地之一Miraval提供的马体验。 即使聚集在我面前的人肯定有办法在这个特定的时间做别的事,他们也不会喜欢头等舱的座位,或者四季大堂的天鹅绒垫层, - 他们正确的地方。


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怀亚特开始讲话,告诉这些人他不是在这里改变任何人的生活。 他说:“我没有这个能力。 “我没有你的答案,让你以为我会做一个完全的谎言,对你是一个彻头彻尾的伤害。

“现在我当然不是在这里争论或诋毁传统的治疗方式,我并没有指责任何人做了一个低劣的工作,或说传统的心理治疗没有帮助,但我当然希望我们可以增加已有的在你所知道的治疗世界里。“

愿意做一些不同的事情

怀亚特和他们分享了洛根的忠告,他是几年前22帮助挽救他的生命,心灵和灵魂的顾问。 他所说的是这样的:“如果你要达到你想得到的那种平和,喜悦和精神上的满足,那么它只取决于一件事和一件事 - 你愿意做一些不同的事情。

所以对那些花了半辈子的时间在治疗中获得最小结果的客户,Wyatt微笑着说:“如果你参与的练习没有产生明确的变化,那么猜猜看是什么?这是行不通的。你正在做的事情可以补救,以便你能发现什么工作。“

现在,尽管怀亚特多年来一直是一名执业治疗师,但他的工具不包括皮沙发,而且他的助手也不会穿着西装或高跟鞋。 当然,他们穿的鞋子,但不是他们在布鲁明代尔卖的那种。

他告诉小组成员:“您要清理蹄子,然后要给马匹梳毛。如何与这种动物相处会告诉我们您一生中所学到的关于您与所有生物有关。您的基本训练来自学习如何对待人。”

他停顿了一下,补充道:“记住一件事:这与马匹无关。我的意思是,可以,我可以教给您一些基本的技巧,这些技巧可以确保您在世界上任何谷仓中的安全,但是我们在这里要关注的是是您一生中学到的对您的人际关系有利或不利的知识。”

将焦点从外部变为内部

他停了一秒然后继续。 “请记住,你已经习惯于专注于所有人际关系。这是我们能够了解自己的真正障碍之一。让我问你这个问题:你在这期间花了多少时间那一天想知道其他人的想法和感受,并为他们的行为捏造故事吗?看,只要我以这种方式专注于你,我就不可能与你联系,因为我不在乎自己。

“所以,我建议你做的是注意你的想法,注意你的感受,知道这两件事情决定了你的生活方式,通过把注意力集中在内部而不是外部,你可以有足够的时间和任何其他的生物联系在一起,这也会使你为自己的生活负责,如何生活,我会评判你吗?当然不是,但是我会遵守的。

怀亚特承诺今天他会关注这些人。 “如果你需要的话,请求我的帮助,”他告诉他们。 “我保证要告诉你实情,要善良,但有时要坦率直截了当,让我们一起来看看你们正在编造的故事,看看它们中有多少是基于现实的,就个人而言,在36之前,几乎我的每一个故事都是以谎言为基础的,但是我希望你们记住,说实话的人和说谎的人并不多。“

马匹充当能量系统的一面镜子

在这里,他切换齿轮,是时候了几个细节。 “每个选择和他们在一起的人都是一样的马匹,无论你选择哪一匹马,都可以成为你的能量系统的一面镜子 - 你的想法,你的感受,以及你的身体做的或不做的每一个动作“。

他明确表示,处理马匹的人是讲述整个故事的人。 他所看到的大部分故事都有一个共同点:痛苦。 这种痛苦的大部分是植根于自我怀疑和恐惧。 例如,小组中有一个人说:“我不记得我什么时候没有受伤,我认为这是把我们弄糟的世界。”

“那么,”怀亚特问他:“谁的工作就是清理这个烂摊子?”

然后他转向观众说:“我们已经被烙印了,我们天生就被称为”欢乐的捆绑“。 那么这是真的,婴儿一般都充满了欢乐 - 他们天生就是快乐的,除非他们感到饥饿或者有一些不适,否则他们就会回到快乐状态。当他们到达这个星球上的时候,所有的一切都是纯粹的情感。

怀亚特说:“他们不知道在旅行五天之后怀疑自己还是害怕什么,当他们开始沉浸在大人的能量之中。 “然后他们感到不一致,在这个时候,欢迎来到一个充满恐怖的人们的世界。

遭受自我怀疑和恐惧

他解释说:“我曾经受过的每一种文化都显得很害怕。 “我一直在做20的心理治疗师,如果我能解决我曾经经历过的任何办公室里遇到的每一个问题 - 包括我一个人呆在办公室的时候 - 每个人受到两种不同程度的强烈的对待,有两种东西是教给我们的,他们被称为自我怀疑和恐惧。

“人们害怕身体受到伤害,情绪受到伤害,担心不够好,担心被发现,事实上,我已经用企业系统做了很多团队建设,你觉得怎么样企业的首席执行官,总裁和副总裁不希望为他们工作的人知道吗?他们不希望任何人知道,在任何时候,他们对自己在做什么都毫无头绪我通过观察每个人在世界上嘲弄它,已经知道了这个现象的一部分。 看来大多数人真的不知道他们在做什么。“

穿越“我不知道”的未知领域

怀亚特(Wyatt)的下一句话将这个概念带入了更深层次。 “任何真正想要成长,扩展并知道自己是谁的人都必须一直穿越未知领域。因此,这种人必须生活在一个'我不知道'的世界中,这很可怕,但这就是唯一可以学到任何东西的地方。

在恐惧和自我怀疑的对立面,您总是发现快乐。 欢乐是我们与生俱来的权利-我们与生俱来。 但是它被我们夺走了,我们必须回去再找它。

“所以,我们今天要做的不是发现你是谁,而是要记住你是谁,”他说。 “故事结局。”

怀亚特(Wyatt)为小组提供了一些要考虑的东西。 “为什么我们继续互相战斗?几千年前,我们开始了肉搏战。然后我们拾起了一些石头,接着是武器的制造。现在我们有了消灭自己的手段。我们甚至还敢于称之为“进步”,”他说。

“问题是我们很害怕,这就是我们彼此斗争的原因。我们一直在谈论其他国家或宗教,而事实并非如此。我们为什么不能坐下来谈论我们担心的事情?我们害怕说实话。”

输赢

怀亚特摇摇头,提到大约一年前,季风使他坚定了这个理论。 “有一天我骑着他,我正在从步行走到小跑到跑步,这就是所谓的”步态变化“。 小跑步 - 没问题,但即使经过了十年的骑行,这个狂奔的威力仍然让我感到害怕,我试图把季风推进一次坎坷,两次都让我失望了。所以,我放慢脚步,感到沮丧,就像我以前做过10,000的时候,事情没有按照我的方式,尾巴开始摇摆着狗,可以这么说。 friggin'狗,在这里我们又一次陷入混乱。

“我第三次就要进入一个坎特了,我又觉得自己失去了平衡,这一次,我决心要赢,我说:”有地狱,反正也是这样。“季风转移了他巨大的框架,我感到他的力量波纹在我的下面。 怀亚特停下来看看他的观众,他们似乎已经忘记了多刺的干草或威胁的暴风雨。

“我太过分了,我的体重大部分向前移动,在马匹世界被称为”把马投在正手上“。 这是他的提示,他就这样做了,他把我的头放在了20的脚上,如果我没有戴上头盔,就会把我杀死,我砰的一声撞到了地上!一直回谷仓,一些40码远。

“不知怎的,我发呆的时候,我设法起来,看看我是不是已经死了,把泥土弄脏了,同时,季风看着我,仿佛在说:”你到底在干什么? “

连接和紧密度

“在那羞辱,精神压抑,骨头酸痛的时刻,一个灯泡在我脑海里消失了,我心想:我终于明白了,只要我和任何生物有关系,我需要赢,连接和接近的可能性已经结束了,我所需要的只是那种亲密和连接,实际上,我想我们都想家了。

“那个时候,我希望自己能够够诚实的退缩下去,”怀亚特,你失衡了,拉起来,否则你会受伤的。 但是,你认为我可以去那个地方吗?我不得不杀了自己,弄清楚了,我有这个教训要学,我的精神说:'是的,这将是一个艰难的。走。'

“谢天谢地,我的精神还说:'把你的头盔戴上,你真是个傻瓜,所以你可以活下去,我们可以学习它,”怀亚特说。

他接着解释说,他再也没有和季风有过同样的问题。 Wyatt笑着说:“我曾经遇到过这样的问题,但是我已经能够掌控自己了,因为当我发现自己想赢的时候,就该停下来,因为有人必须输掉。就是这样建立起来的,我们必须赢,这意味着我们会失败,这意味着我们甚至不希望互相联系。 当他凝视着围观的人群时,似乎他们终于明白了。

对于怀亚特来说,这一切都是关于连接的,愈合的第一步就是连接一匹马。 那些想要建立联系的人有一些问题,包括精神,肉体和精神虐待,不仅限于在岩石上结婚,亲子关系恶化,还有包括强奸和遗弃在内的更为严重的问题。

从马的行为中学习

现在是时候开始工作了。 这个小组被带到一个大舞台上,每个人都被告知选择其中一个大马,等待着他们的好马。 每只动物的旁边都有一个小桶,里面有清洁马蹄的工具,还有一些与准备坐骑马有关的其他修饰用具。

怀亚特告诉所有人接近他们的马并在肩膀上迎接动物。 他把一个年轻人放在一边,并建议他不要再为了亲爱的生活而搓马。

“试着在马上留下一点毛皮,因为太阳要出来了,我不想让他烧。”他轻声对年轻人说。 “你也不需要甜言蜜语。”

“我试图让他喜欢我,所以他会合作,”该名男子说。

“所以,”怀亚特问道,“这是你学到的一个行为吗?是你的座右铭:如果我对你很好,那么你一定对我很好?

这位年轻人说:“我想我总是试图让别人喜欢我。” “我想,如果我是整个房间里最好的人,人们就会对我很好。”

他解释说:“让我向你建议这个背后的谬论。 “你对任何人都不是很好,你是被操纵的,你只是希望阻止人们拒绝你,真正的善意是没有任何责任的,后来宇宙只是把你付清。 “

走过恐惧

不过,这个沙漠地板上播放的迷你电影可能会变得更为严重。 例如,一个年轻的律师凯蒂(Katie),父母抛弃她,把她送到各种寄养家庭生活,害怕她的马,因为她害怕被再次拒绝而死亡。

“如果你经历了一些担心,那就是你一直有什么不对劲的地方,那么你总能找到的另一方面是你没有什么不对,而且没有什么可怕的,”他告诉她。

“那么会发生什么? 女人问,抽泣。

“当你走到另一边的时候,只有一样东西在等着 - 快乐。”

那些想要那种感觉的人正在寻求帮助-怀亚特理解他们的感受。 毕竟,他不可能忘记他的第一个客户。 这个家伙是他有史以来最艰难的混蛋,他差点让怀亚特放弃一切。

这名男子是悦自己。 。 。 。

转载出版者许可,
干草楼公司 www.hayhouse.com

文章来源

这与骑马无关:与克服恐惧和自我怀疑有关
由悦韦伯。

It's Not About the Horse by Wyatt Webb.通过韦伯的治疗,你与马的关系将告诉你在一生中学到了什么,以及你与所有生物的关系。怀亚特告诉他的观众,“记住一件事。这不是关于马。而是关于你。”在他的帮助下,您将学习一些地面技能,这些技能将确保您在世界上任何谷仓中的安全。但你的主要目标是看看你在一生中学到了什么,以及它在你的人际关系中是否对你有用或不利。

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关于作者

Wyatt WebbWyatt Webb作为一名演艺人员,在音乐界度过了15的岁月,一年巡视30国家。 怀亚特意识到自己因吸毒上瘾而自杀身亡,因此寻求帮助,最终导致他退出娱乐行业。 他开始了现在是一个20年的治疗师职业生涯。 今天,他是马在马的经验的创始人和领导者 Miraval生命的平衡,也是位于图森的世界顶级度假胜地之一。

视频/演示:Miraval演示:马项目主管Wyatt Webb
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