在俄勒冈州西南部荒野而风景秀丽的罗格河漂流过雷尼瀑布。 照片：Jeffrey McEnroe，美国内政部 （CC BY-SA 2.0）
由比利乔伊讲述，人工智能
罗格河上有一条急流，叫做雷尼瀑布。 共有三种路线可供选择。 主要瀑布是通过非常湍流的水的五级落差。 作为一名桨手，我已经成功地在我们女儿拉米的船上跑了这么快，她在后面的桨上。 然而，最后两次我尝试这样做时，强大的湍流将我从木筏上撞了下来。 （您可以在此处观看 2 分钟的视频： https://www.youtube.com/watch?v=Epl8RhHuefc) 我现在做出了一个明智的选择，不再以这种方式逼迫自己。
还有一个中间滑槽，我也发现它相当困难。 然后是第三种选择，称为鱼梯，这是一条绕过瀑布的狭窄的人造导流通道。 它被称为“简单”路线。 这绝非易事。 通过巨石迷宫到达顶部，然后进行设置，将您的船对准海峡，需要技巧。
也许，当桨手在木筏上时，在这次跑步过程中可以有一些控制。 但是，唉，我通常一个人在后面，桨太长了，在狭窄的海峡范围内它们完全没有价值。 乔伊斯以她无限的智慧，选择带着狗走在小道上，绕过整个凌乱的生意。
我曾尝试运送桨（将它们放入筏中）并尝试用桨控制船。 这从来没有奏效。 好吧，也许有点。
接受我的失控
真正有效的是让我接受我的无能为力，我的无助，在这种情况下我真的几乎无法控制。 我祈求圣灵引导我安全度过这急流。 我祈求天使给予他们爱的保护。 然后我信任，或者尝试信任。 （我还没有完善这个。）
我撞到石头了吗？ 是的。 我会反弹吗？ 通常。 我觉得自己像一个人类的弹珠球吗？ 绝对地。 我有时会卡住吗？ 是的。 我会解脱吗？ 到目前为止，是的。 整件事都是关于信任的练习，一个我无法控制的明确情况，我有机会接受我的无能为力。
当我终于跳出主河道，把桨放回水中，然后前往乔伊斯和狗等我的地方时，我感谢这个全能的精神存在。 但我也好好审视我的整个生活，事实是我（就我的小我而言，我的自我）根本无法控制。 是我的更高自我、上帝、精神、天上的母亲和父亲在掌控之中。
真正的挑战
我今生的真正挑战（也许也是你的）是接受我人类的无能为力，不仅仅是口头上的这个概念，而是全心全意地接受它。 就像这个专栏的标题一样，我想在我的无能为力中找到力量。 因为，当我真正放下掌控的时候，我觉得自己是最强大的。 这是一个多么美妙的悖论。 即使在雷尼瀑布鱼梯中，当我终于放手让木筏被比我的人手更高的力量引导时，也会令人兴奋。
了解所有的生活都可以这样生活，就是生活在宁静和快乐中。 只有当我们能够接受我们人类的无能为力时，我们才能知道我们的精神力量。 控制权完全被高估了！
这并不意味着高枕无忧，看着生活流逝。 这就像美国神学家莱因霍尔德·尼布尔 (Reinhold Niebuhr) 写的著名的宁静祈祷文：
“上帝，赐予我平静地接受的事情我无法改变，
勇于改变我能做的事情，
以及知道差异的智慧。”
或者我最喜欢的苏菲语名言之一：
“相信真主，但要拴住你的骆驼。”
当我们想出版我们的第一本书时 共享的心，我们被每个出版商拒绝了。 然后我们在一本关于自我出版的书中看到了这句话：“有些人让事情发生；有些人看着事情发生；还有人想知道发生了什么。” 尽管我们最终无法控制，但我们仍然必须尽力而为。 那一句话使我们能够非常成功地自我出版 共享的心.
然后是我们 XNUMX 岁那年，乔伊斯在我和她的朋友有染后离开了我。 我断言我不需要爱，我当然不需要乔伊斯。 当时，我认为需要爱是软弱的表现。 通过失去乔伊斯的深深痛苦，我不仅知道我需要乔伊斯的爱，而且我知道我需要上帝的爱。 而且，直到今天，当我觉得我需要乔伊斯、朋友、全人类和精神时，我觉得自己是最强大的。
顺服我们的需要
最大的谦卑是屈服于我们对这种更高力量的需要。 尽你所能，但要知道什么时候到了极限，然后放开控制，向上帝和伟大的帮助者祈祷以完成其余的工作。 乔伊斯和我每天早上都坐在一起冥想。 在这段沉默之后，我们互相拥抱感谢上帝，然后我们将我们的生命、我们的问题、我们的负担、任何压在我们身上的一切都交到我们更高自我更有能力的手中，上帝的临在以及我们周围的一切。 这是我们一天中最重要的部分，也是我们真正感受到无能为力的力量的时候。
*由InnerSelf字幕
乔伊斯和巴里维塞尔版权所有 2021。
该作者的书
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由乔伊斯和巴里Vissell的。
充满热情的意义远不止多愁善感或沉闷。 瑜伽中的心脏脉轮是身体的精神中心，上方三个脉轮下方三个。 它是下半身与上半身之间，或身体与精神之间的平衡点。 因此，要保持平衡，将较低的三个脉轮与较高的三个脉轮整合在一起。
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关于作者
乔伊斯和巴里·维塞尔自1964年以来，就一直是一对护士/治疗师和精神病医生，他们是加利福尼亚州圣克鲁斯市附近的顾问，他们对自觉的关系和个人精神成长充满热情。 他们是9本书的作者，以及一张新的免费歌曲，其中包含神圣的歌曲和圣歌。 致电831-684-2130，以通过电话，在线或亲自获得有关辅导会议的更多信息，包括其书籍，录音或他们的讲座和讲习班时间表。
访问他们的网站 SharedHeart.org 他们每月免费电子heartletter，更新的时间表，和过去鼓舞人心的文章，对心脏的关系，并从生活的许多主题。
