我性格内向。 当我很小的时候，这种现实就暴露出来了。 母亲会给我一个锅和一些餐具，然后让我坐在铺有瓷砖的厨房地板上，在那里我要自己玩几个小时。 另一方面，我的哥哥没有向内调音。 他随意问路途中的任何陌生人，他不停地chat不休地要求我妈妈的注意。
当然，我不是我们家庭中内向的人中的第一个，事实上，我来自很多人。 我祖母的创业精神得到了我安静的移民祖父的支持，他很满足于待在幕后。 我的父亲在社交上胆怯，长期抱怨即将举行的社交聚会，尽管最后他尽管沉默寡言，但还是非常喜欢这种聚会。
在我的早年，我一直被宁静的活动所抚慰。 手工艺和阅读使学校互动和社交活动的戏剧性获得了令人欢迎的平衡。 但是，我安静而内敛的态度并没有阻止我建立友谊。 实际上，我不愿意吹嘘自己勇敢大胆，这吸引了很多朋友。 就像读一本好书一样，我喜欢听他们的故事，并提出解决他们问题的方法。
外向与内向
内向性与内向性的本质引发了关于谁展示这些倾向中的哪些以及为什么的热烈讨论。 您可能已经参加了一项在线测试或正式的Myers Briggs（MBTI）清单，以发现自己在频谱上的位置。 ``MBTI评估是一种心理调查表，旨在衡量人们对世界的看法和做出决定的心理偏好。
很自然地希望适合一个给我们身份的类别，特别是如果该身份可以更好地了解我们自己和他人，并解释我们互动的性质的话。 但是要小心进行类型转换。 相反，请尝试将内向性和内向性视为自然偏好，而不是一成不变的固定标签。
内向的神话
一个内向的人经常被描绘成缺乏社交技能的人，一个喜欢从幕后偷看的人，很满足于成为一个旁观者。 相反，性格外向者被视为社交蝴蝶，假设他们的位置处于中心位置，他们肯定会成为众人瞩目的焦点。
尽管我们参与的生活中的社会漩涡可以反映出我们的性格类型，但这种普遍看法并不完全准确。 内向与外向之间的差异实际上与我们表达和引导能量的方式更多有关。
与普遍的看法相反，性格内向的人不一定害羞或反社会。 相反，他们通常是敏锐的观察者，并且听得很好。 通常不愿在会议或社交聚会开始时闯入，内向的人可能会保持安静和反思，因为更具说服力的外向型人会发表评论。 善于倾听的人设计得很好，性格内向的人喜欢在发言之前先获取所有相关信息，但随后常常通过做出相关且周到的贡献使听众惊讶。
你性格内向吗？
回答以下问题，以帮助确定您的性格类型是否属于内向型范围：
- 我喜欢和别人聊天。
- 我讨厌闲聊，并且喜欢直截了当。
- 我对周围发生的事情更感兴趣。
- 我对自己的想法和感受更感兴趣。
- 我经常被描述为充满活力和活跃。
- 我经常被描述为冷静和内向。
- 我更喜欢与小组合作，而不是独自一个人工作。
- 我可以和小组一起工作，但渴望有时间独自工作。
- 我是第一个回答突然或意外问题的人之一。
- 我希望其他人首先回答一个突然或意外的问题。
- 我这样说。
- 我让思想紧贴背心。
- 我倾向于大声思考。
- 我想在讲话之前。
- 我很容易在社交活动和社交活动上发起对话。
- 当我在社交和社交活动中初次与人见面时，我会喜欢倾听。
- 我喜欢在周末晚上与朋友或家人外出。
- 我喜欢在周末的夜晚在家看书或看电影。
- 我对会议上的讨论有一个大致的了解。
- 我会事先特别计划在会议上要说的话。
- 我可以在一个好的聚会上保持痛苦的结局。
- 几个小时后，我准备离开聚会。
如果您回答b的频率高于回答a的频率，则可能是您倾向于内向。
你是性格外向的人吗？
如果您在完成问卷调查时处于中间位置，那么您可能就是我所说的“内向型”。 正如我前面提到的，这些人格类型仅仅是偏好，而不是一成不变的，因此会受到影响。
例如，环境可以增强或影响人格类型。 即使您认为自己天生内向，也可能会遇到需要更多外向技能的情况。 随着这些技能的发展，您可能会获得更高的舒适度，将个性类型的针头稍微移到秤的外向侧。
当我在宾夕法尼亚大学工作时，接触学生，教职员工以制定跨不同部门的课程至关重要。 同样重要的是与关键利益相关者建立关系。 即使我认为自己稳固地处于内向型，但我还是不得不采用更多外向的技能。 尽管起初感觉既不自然也不舒服，但是锻炼新肌肉的需求建立了我的信心，并证明是令人满足的惊喜。
随着时间的流逝，我发现我开始真正享受亲自和在线参与建立个人和专业网络的乐趣。 但是，即使到今天，我的性格也将两种类型结合在一起。 尽管我在遇到内向型挑战时能找到乐趣，但我也感到很开心，但我也承认自己经常惧怕大型社交活动。
平衡内向与大量外向技能
在美国，我们生活在一种倾向于外向型的文化中。 积极主动得到回报，大声欢呼，采取行动受到鼓掌。 对于一个性格内向的人来说，不幸的是，这种现实会使一个人在外向性的阴影中行走。 为了在这种文化中过上幸福，富有成效和成功的生活，性格内向的人必须首先理解和欣赏自己的个人价值，然后在内向型与外向型技能的融合之间取得平衡。
在与内向的客户一起工作时，我经常发现，无论他们的情况如何，无论是在工作场所取得成功还是在求职中取得成功，寻求新的起点，许多人都质疑他们的个人价值和面对市场变化的竞争能力。 从他们的经验以及我自己的个人挑战中汲取线索，我感到必须探索和发现内向的人如何利用自己的优势并自信地争取新的机会。
这些发现帮助我创建了工具，以帮助我的客户在各个人生阶段和专业水平上成功开展事业； 反过来，这激发了我写一本书，将这些知识传递给其他内向的人，赋予他们内在的接纳感，并使他们发光。
当今的工作旋风
有了所有可移动设备，我们将花费大量时间在工作上，而不仅仅是响应聊天，帖子，文本和电子邮件。 “纽约时报” 专栏作家汤姆·弗里德曼（Tom Friedman）将此现象称为“加速时代”。 为了跟上技术进步的快速步伐并承受全球化带来的不可否认的影响，我们发现自己处于喘不过气来的竞赛中。
这些趋势在工作场所产生了一种新的不确定性。 人工智能和自动化已使工人流离失所，从事许多传统工作。 尽管仍在创造新的工作机会，但许多雇主正在寻找方法，通过雇用独立承包商或临时工而不是填补永久性职位来简化成本。 这种现实推动了零工经济（雇用一个项目或任务），增加了就业市场的不可预测性。
目前尚没有关于美国零工工人与永久工人相比的统计数据，但劳工经济学家哈佛大学的劳伦斯·卡茨和普林斯顿大学的艾伦·B·克鲁格在2015年进行的研究发现，零工工人已经占到了美国零工工人的15.8％。美国劳动力。 预计到2020年，演出工人的数量将大大增加。
投资自己
在这个加速发展的时代，最基本的生存工具之一就是创业技能。 尽管您实际上不一定要自己成为企业家，但您的任务是像一个人一样思考。 可以将这种新的职业方法视为“您的创业公司”，这个词是在他们的畅销书中创造的（并在 同名书），由LinkedIn创始人里德·汉密尔顿（Reid Hamilton）和企业家本·卡斯诺查（Ben Casnocha）共同创立。7 从这个角度来看，您的职业成功取决于保持自己的领导能力并创造自己的职业机会。
作为您个人初创企业的投资者，您将通过培养解决问题的能力，锻炼创造性的思维，提高书面和口头交流的才能，并进一步建立关系和协作来获得竞争优势。 在当前的工作场所中，技术进步带来的永无止境的变化和受控的混乱也将要求个人素质，例如主动性，好奇心，灵活性，适应性和弹性。
为了在工作环境中保持竞争优势的鲜明和明亮，您需要深呼吸，接受风险，致力于终身学习并利用专业网络。 那么，这种环境如何特别影响内向的人呢？ 他们如何克服天生的焦虑与外向者竞争并获得应有的信誉或晋升？ 工作场所的性格内向者面临两个主要挑战，他们发现这特别困难，但是有解决方案。
内向的问题和解决方法
竞争，快速变化和不稳定（尤其是在零工经济和加速发展的时代）是当今工作场所的准则。 在这种环境中，外向型人壮成长，但内向型人却经常挣扎。 特别是有两个方面会导致内向的人陷入困境：
向雇主展示价值
员工必须通过解决问题，取得积极成果以及引入和/或实施创新和新思想来达到最高水平。 最重要的是，他们必须阐明自己的成就以及创造他们的才能和技能。
对于内向的人来说，这尤其困难，因为要在这种环境中取得成功，就需要大声疾呼，提拔自己和自己的想法，并超越工作的基本职责而采取主动行动-他们在所有领域都会遇到挑战。 结果，他们倾向于站在一边，而社交动力则具有技巧和自发性，能够主动出击并吹牛角，从而获得工作，晋升和所有关注。
培养和维持关系
工作场所中的关系可为重要项目提供指导和支持，可了解该领域或行业的当前趋势，并为未来的职业机会提供更多机会。 内向的人完全有能力维持良好的人际关系，但是由于内向的人倾向于偏爱隐私（也就是说，他们是独来独往的人），因此他们通常不认识到人际关系在成功工作或事业中所起的重要作用。 他们也不了解如何最好地主动建立这种关系。
我的故事
作为一个内向的人，我很害羞，无法在员工会议上大声疾呼，我的新想法和新计划无法引起我的注意，更不用说我过去的成就了。 结果，我的同事和主管不知道我以前的成就或当前的项目，因此我错过了宝贵的机会和晋升机会。
随着时间的流逝，我冒着建立信任的风险，在恐惧中赢得了战斗。 当我最终发言并为我所做的出色工作表示赞赏时，我被提升了。
我知道，如果我想朝着成为自己的职业咨询顾问企业的最终目标迈进的话，就必须克服对自我提升的恐惧。 我只需要克服自己内向的倾向带来的“看不见的女人”综合症！
通过承认自己的恐惧并逐步采取行动，我再次做到了这一点。 我向许多专业联系人寻求建议，并开始发展自己作为公开演讲者的专业知识，并在各种组织中举办了研讨会。 我为网站设计并编写了内容，迫使自己通过LinkedIn大大扩展了我的专业网络，并在专业协会中担任领导角色。 我还在博客和社交媒体上撰写并发布了职业建议文章。
尽管我试图克服内向的倾向使我退缩，但我注意到其中某些特征实际上可以使我受益。 例如，我发现我安静地认真听取委托人的故事的方式使我能够深入而专注地观察他或他的问题； 这转化为真正的聆听技巧。
然后，因为我需要时间整理自己的想法，直到我准备好发言并提出建议为止，所以我发现我比他立即讲话时对他或她面临的障碍有更深刻的了解。 这种沉思的方法使我拥有了强大的分析能力，进而导致他成为有效的问题解决者，能够为我的客户设计好的解决方案。
©2019 by Jane Finkle。 All Rights Reserved.版权所有。
经作者许可摘录。
发行人：Weiser Books，是 红轮/威瑟.
文章来源
性格内向的完整职业指南：从找到工作到生存，繁荣与发展
简·芬克尔（Jane Finkle）
In today's fast-paced, unstable workplace achieving success requires speaking up, promoting oneself and one's ideas, and taking initiative.在当今快节奏，不稳定的工作场所中，要取得成功，就必须大声疾呼，提倡自己和思想，并要主动。 Extroverts, fearless in tooting their own horns, naturally thrive in this environment, but introverts often stumble.性格外向的人无所畏惧地吹牛角，在这种环境下自然会蓬勃发展，但是性格内向的人常常会跌倒。 If you question your ability to perform and succeed in this extroverted work culture,如果您质疑自己在这种外向的工作文化中表现和成功的能力， 内向的完整职业指南 Finkle分享了在专业发展的各个阶段进行导航的关键-从自我评估和求职，到在新职位上求生和职业发展。
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关于作者
简·芬克尔 is a career coach, speaker and author with over 25 years of experience helping clients with career assessment and workplace adjustment.是一位职业教练，演讲者和作家，拥有超过XNUMX年的经验，可帮助客户进行职业评估和工作场所调整。 Jane served as Associate Director of Career services at the University of Pennsylvania where she created and led the Wharton Career Discovery seminar, and served as liaison to recruiters from major corporations.简曾在宾夕法尼亚大学担任职业服务副主任，在那里她创立并主持了沃顿商学院的职业探索研讨会，并与大型公司的招聘人员联络。 Her newest book is她的最新书是 性格内向的完整职业指南：从找到工作到生存，繁荣与发展。 欲了解更多信息，请访问 www.janefinkle.com.
