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到中年，我们大多数人都面临过重大的损失，例如亲人的去世、失业或形成性关系的破裂。 这些痛苦的经历会让我们感觉自己的心被一颗破坏球击中了。

面对我们最大的崩溃和失败的阴燃瓦砾充其量只能让人感到不知所措。 在我 30 多岁的世界在我周围崩溃后，我想提供一个帮助我重建的观点。

拆迁开始

那是 2016 年，我 35 岁，结了婚，有两个 10 岁以下的孩子。我教书十年，回到家乡，在田园诗般的乡村仙境中扎根和成长。 从表面上看，一切都在轨道上，我成功地“成人”了。 但我完美的小生命下的基础很快就崩溃了。

作为两个带着小孩的过度劳累的父母，我的婚姻变得平淡无奇。 我妈妈的癌症经过两年的缓解后复发了，到了一月份，她被诊断出晚期。 我正在与严重的焦虑作斗争，这种焦虑本身就演变成严重的失眠症和突发的惊恐发作。

面对即将与丈夫分离，我认真审视了自己的生活，心想：“我到底要如何熬过这一切？” 在我旋转的恐惧深处隐藏着一个宝藏：跟随你的心，朱莉娅，学习如何建造。

从小，我就想用手去建造东西。 但我并不擅长，也没有一位能表现出耐心指导我的导师。 尽管如此，我还是充实了我的内在建设者，成为了一名优秀的学生，一名学术奇才。 但在我生命被摧毁的这一刻，回到这个根深蒂固的愿望是有道理的，老实说，我没有什么可失去的。

建筑过程

到了冬末，我开始了木工学徒生涯，最终实现了我真正的人生梦想：为我的家人盖房子。 我中年拆迁的第一步是说“是”。 是的，我可以学习新事物。 是的，我可以从灰烬中重建。 是的，即使我不知道如何回答，我也可以相信。

这是我能给你的最大秘密：看似毁灭性的结局可能是重塑你生活的绝佳机会。 作为一个在建筑行业工作了六年多的女性，我对大型建筑项目的样子非常了解。 它看起来像一个巨大的垃圾堆，就像被 2X4 拖着的混乱。 这些危险标志并不是开玩笑的，因为建筑是凌乱的、不完美的，并且需要可以切断你的手的工具。 即使你只有成堆的木板、钉子和脚手架，在建设中也需要保持最终产品的愿景。

设计新蓝图

什么改变了我的生活，也可以极大地改变你的生活，是围绕着你最真实的生活设计一个新的蓝图。 就像你雇我改造你的厨房一样，我会拆掉旧的来安装你的新视野。 这种剧变对于建筑至关重要，一旦我们能够在生活中重视这一点，重新开始就变得不那么可怕了。 我们必须解散我们曾经的样子，让我们自己的新版本出现。

当我们的思维模式从成熟的自我、职业和人际关系的僵化和线性模式转变为包括弯路和演示在内的流动和响应式模式时，我们就会发现自己的无敌能力。 狼不再拥有炸毁我们房屋的权力，因为我们知道我们可以根据需要盖上新屋顶。 我们知道我们可以经受住任何风暴，因为我们相信自己并从我们真正的核心来处理工作。

当您接近自己的生活重塑时，我邀请您采用我的口头禅： 我现在并将永远在建设中。 为你的烂摊子感到自豪，因为这意味着你在外面做着成长的工作。 并且永远不要害怕在此过程中寻求导师和建设者伙伴。 最好的项目不是一个人完成的。 您应该有一个工作人员来帮助您将梦想变为现实。

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由此作者：

书：正在建设中

建设中：在建立梦想的同时治愈创伤
朱莉娅·哈里特

在建是指尚未完成但正在积极进行中的建筑物、结构或项目。 认识 Julia Harriet——一位正在建设中的女性。

这个不太可能的故事揭示了一位女性如何将失落、创伤和黑暗转变为自己和家人充实生活的基石。 这是关于生活的混乱以及我们如何成为建设者，即使我们无法组装宜家家具。

欲了解更多信息和/或订购此书， 点击此处。 也可作为Kindle版本使用。

关于作者

获得 MIT 学位后，Julia Harriet 花了十年时间教授从学前班到高中艺术的所有内容。 然后，她离开教育领域再次成为一名学生，并在 35 岁时开始了木工学徒生涯。朱莉娅成功地为家人建造了自己的家，并喜欢在 DIY 家居装修项目中支持他人。

朱莉娅现在是国际畅销书作家、励志演说家和建筑商，在华盛顿州瓦松岛从事建筑工作超过六年。 她还自愿参加社区中的一个非营利组织 The DOVE Project，该项目致力于支持家庭暴力和人际暴力的受害者。

在访问她的网站 Julia Harriet.com