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你和朋友可以在同一时间体验相同的事件会不会让你感到奇怪，但是对于所发生的事情有不同的回忆？ 那么为什么人们会以不同的方式回忆起同样的事情呢？
我们都知道记忆并不完美，大多数记忆差异都相对微不足道。 但有时他们会产生严重的后果。
想象一下，如果你们都目睹了犯罪行为。 哪些因素导致记忆差异以及我们应该信任谁？
内存有三个重要方面：编码，存储和检索。
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编码 是我们如何获取大脑信息
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存储 是我们如何保留信息的
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恢复 是我们如何从大脑中获取信息。
这些方面的差异或这些方面的组合可能有助于解释为什么记忆因人而异。
不同的人如何编码记忆
记忆编码始于感知 - 来自环境的感官信息的组织和解释。
突显 感官信息（例如，光的亮度或声音的大小）很重要 - 但感知并不仅仅依赖于显着性。
相反，我们过去经历的事情以及我们对未来可能遇到的期望的强烈影响。 这些效果称为自上而下的过程，对我们是否成功编码内存有很大影响。
其中一个最重要的自上而下的过程就是关注 - 我们有选择地专注于世界各地，排除其他部分的能力。
虽然某些视觉项目可以 感知 or 编码 在很少或可能没有注意力的情况下进入记忆，照顾物品对感知和记忆非常有益。
不同的人如何将注意力集中在一个事件上会影响他们的记忆。
例如，您对特定运动队的偏好可能会影响您的注意力和记忆力。 一项研究 美式橄榄球队发现，体育迷们倾向于记住他们的对手煽动粗暴的比赛，而不是他们自己的球队。
年龄也有助于记忆的差异，因为我们能够编码记忆的背景 随着年龄的增长而减少.
上下文是记忆的一个重要特征。 研究表明， 如果我们同时处理一个项目及其背景，我们会比单独处理该项目更好地记住该项目。
例如，如果我们专注于键和我们如何将它们放置在房间中，而不是仅仅关注键，我们更倾向于对车钥匙的位置进行编码。
不同的人如何存储记忆
存储器首先被编码到称为短期存储器的临时存储器中。 短期记忆迅速衰退，只有容量 一次三或四位.
但是我们可以将更大量的信息分组为可管理的块以适应内存。 例如，考虑具有挑战性的字母序列：
C，I，A，A，B，C，F，B，I
这可以分为容易记忆的：
CIA，ABC，FBI
短期记忆中的信息保持在高度可访问的状态，因此我们可以将功能绑定在一起。 口头排练（大声重复或在我们脑海中重复的话）等技巧使我们能够将短期记忆巩固为长期记忆。
长期记忆具有巨大的容量。 据我们所知，至少可以记住10,000的照片 一项研究 从1970s。
根据我们如何整合它们，记忆可能因人而异。 许多研究已经研究了如何改善记忆巩固。 睡觉 是一个众所周知的例子。
A 根据一项研究， 发现学习后立即服用咖啡因也可以增强长期记忆力。 该研究使用咖啡因片剂来仔细控制剂量，但这建立在越来越多的证据上 温和的咖啡消费的好处.
不同的人如何找回记忆
检索情节记忆，我们对事件的记忆是一个复杂的过程，因为我们必须将对象，地点和人物组合成一个有意义的事件。
记忆检索的复杂性通过舌尖状态来说明 - 我们在长期记忆中持有某些东西的常见和令人沮丧的经历，但我们现在无法检索它。
脑成像的出现意味着我们已经确定了许多对记忆检索很重要的大脑区域，但是检索工作方式的全貌仍然是神秘的。
内存检索因人而异的原因有很多。 我们恢复记忆的能力会受到我们健康的影响。
检索也受到外界的影响; 甚至问题的措辞都可以改变我们回忆起事件的方式。 一项研究 指示人们观看车祸电影，然后让他们判断汽车行驶的速度。 如果人们被问到汽车在彼此“撞毁”或“撞击”时移动的速度有多快，他们会判断汽车的移动速度比使用“接触”或“击中”字样的速度快。
内存检索也可能受到其他人的影响。 当一群人一起工作时，他们经常会经历 协同抑制 - 与同一组相比，如果他们分开工作，并且在每个人叙述他们的版本之后汇集他们的记忆，那么整体记忆表现的缺陷。
诸如协作抑制之类的效果突出了为什么会出现记忆差异，以及为什么目击者的证词如此成问题。
值得庆幸的是，智能手机的激增导致了创新应用的发展，例如 iWitnessed，旨在帮助证人和受害者保护和保护他们的记忆。
诸如此类的技术以及存储器编码，存储和检索的知识可以帮助我们确定在发生内存差异时应该信任的人。
关于作者
朱利安马修斯，认知神经病学实验室博士后研究员， 蒙纳士大学
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