由奥拉·纳德里奇 (Ora Nadrich) 撰写，玛丽·T·罗素 (Marie T. Russell) 讲述。 

基督教神秘主义诗人兼作家伊芙琳·安德希尔将神秘主义描述为“与现实结合的艺术”，现实中充满了精神真理，可以创造幸福和欣喜若狂的感觉。 我们每个人都可以通过完全临在和觉知来体验一种神秘的意识状态。 

如果我们认为自己是神圣的存在，并将我们的身体视为吸收神秘体验的容器，我们可以体验到由大脑中的化学物质创造或增强的一体感，并将神秘领域视为一个正常的现实。 但相反，神秘主义被定义为“没有可靠基础的信仰”或“以自欺欺人或梦幻般的思想混乱为特征的信仰”。

那么，什么是妄想呢？  

妄想是相信我们能够体验幸福和欣快的唯一方式是通过药物、酒精，甚至过度使用我们的智能手机，这会刺激大脑中的化学物质，如多巴胺。 难怪当我们习惯于从成功的社交互动中获得即时奖励时，我们无法远离设备。 但另一方面，当我们无法以健康的方式与设备断开连接时，焦虑和抑郁的程度会增加，这是由我们寻求快乐的事物引起的。 

无论我们从什么中寻求快乐，依靠外部事物给我们带来兴奋或欣快的感觉，我们都冒着自欺欺人的风险……

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音乐因咖啡因溪乐队，Pixabay上的免费图片

©ON Nadrich©2021。 版权所有。
摘自 正念与神秘主义,
由 IFTT 出版社出版。 theiftt.org

文章来源：

正念与神秘主义

正念和神秘主义：将当下意识与更高的意识状态联系起来
由Ora Nadrich。

在我们文化中的混乱令人震惊的时候，数百万人感觉到一定有“更多”的东西，但不知道它是什么，像这样的书 正念与神秘主义 铺平了一条超越混乱的道路。 它对思想和心灵说话，既解释了神秘事物，又引导我们进入神秘事物，在那里我们可以实现与更伟大事物的联系——我们内在的神圣。

奥拉·纳德里奇 (Ora Nadrich) 为旅行者提供了一个从去圣化世界的妄想迷宫到正念可以提供的平静和内心平静的伴侣。

单击此处了解更多信息和/或订购本书。 也有 Kindle 版和精装版。 

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关于作者

Ora Nadrich是该公司的创始人和总裁 转型思维研究所 和作者 活得真实：真实性的正念指南，被BookAuthority评为“有史以来100部最佳正念书”之一。 她也是 谁说的？ 一个简单的问题如何改变.

作为一名获得认证的生活教练和正念教师，她专门从事变革性思维、自我发现和在新教练的职业发展过程中对其进行指导。

联系她 theiftt.org