两个人在光之门前的森林区域面对面
图片由 恩里克·梅塞格(Enrique Meseguer) 

我要求你伸展,凝视集体死亡的可能性: 人类也会过去。 地球上所有的生物都会过去。

集体死亡意识。 我什至不想写这些话。 我几乎无法集中注意力,更不用说想象这个不可思议的事实了。 我起身绕圈子喘口气。

但是,当我再次坐下时,我家周围的山路正在洪水泛滥,而这距离我们逃离野火仅数周之久。 气候变化现在就在这里。 所有这一切——人类文明、动物、地球本身——都处于危险之中。

我们正在进行集体成人仪式。 不在门槛上——但完全在其中。

我们现在想过怎样的生活?

我的朋友米奇·梅茨纳 (Mitch Metzner) 是一名长期临终关怀助产士,他说,就像临终关怀中的人一样,地球正处于临界时间,即生后和死前——或重现。

所以,我提出一个问题:鉴于全部真相,我们现在想要如何生活?

当我们转身面对这个事实的那一刻,我们的愤怒、悲伤和无力感席卷了我们。

现在听听你影子的声音:“为什么康妮必须去这里?” “我不想读这个。” “我回收。 我还可以做些什么?”


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我们不想面对这个“难以忽视的事实”。 我们不想知道什么是我们不能容忍知道的,什么是我们不能改变的。 “是的,我应该做点什么——但我所做的一切都是无用的。 我真的不能对此产生任何影响。”

然而什么都不做也是无法忍受的。 它增加了焦虑、内疚和恐惧。 于是,我们又塞满了那些无法忍受的感情,放下了这本书。 并打开电视。

我明白。 我自己做这个。 我们不能盯着太阳看太久。

但是,当我们将那些令人生畏的感觉和这种特定知识隐藏在阴影中,当我们将它们压抑在意识之下时,会发生其他事情:我们麻木了。 无意识的恐惧和悲伤在我们的身体中荡漾,最终以其他方式渗透到表面。

人们感觉到原力的干扰,就像动物感觉到危险一样。 他们报告说,他们因不明原因感到焦虑不安,并普遍感到抑郁,因为正如一名高中生告诉我的那样,“我没有未来。”

这种情况现在有了名字——气候悲痛、气候创伤——并且是一种前所未有的、永远存在的、不断增长的意识。

没有未来:我们时代的关键心理现实

没有未来——我这一代人,婴儿潮一代,在冷战高峰期和核军备竞赛加剧时面临着这一点。 在那些年里,乔安娜·梅西 (Joanna Macy) 撰写并教导如何分享我们的绝望,让我们超越个人的小顾虑,走向世界。 她教导说,我们的绝望是实现我们在生命之网中相互归属的一扇门。 我们共同的绝望并没有带来更多的孤立,而是带来了社区,并将我们与所有生物团结在一起——在不确定中。

现在八十多岁了,乔安娜写道 作为情人的世界,作为自我的世界, “失去对未来的确定性是我们这个时代的关键心理现实。”

我们可能不想知道。 我们可能会分散自己的注意力,甚至否认这个事实。 但我们确实知道——有意识或无意识。 动物知道灭绝蔓延。 孩子们知道。

Deena Metzger 给它起了另一个名字:绝症。 她最近写道,“绝症有可能是当代所有精神、身体和精神疾病的根源。 灭绝疾病,基本的细胞知识和恐惧,一个人的生命,一个人的生命,所有生命都受到威胁,血统正在消失,我们所有人,很可能在很短的时间内灭绝,未来将被根除” (有关 Deena 的全文,请参阅“Extinction Illness”,发表在 Tikkun 杂志,3 年 2019 月 XNUMX 日.)

气候变化幻想? 或者物种的黑夜

当我在 1980 年代第一次了解气候变化时,我曾幻想它将人类团结起来应对共同的威胁和共同的目标:创造一个可持续发展的世界。 正如蒂娜所写,“为了拯救我们的生命,我们必须拯救每个人的生命,无论是人类还是非人类。”

但是,尽管召开了国际会议和国家协定,但必要的全面全球行动并未实现。 现在,根据科学家的说法,还有不到十年的时间可以防止最坏的情况发生。

Creation Spirituality 的创始人、灵性神学家马修·福克斯 (Matthew Fox) 将此称为“物种的暗夜”。

伟大的生态神学家托马斯·贝瑞 (Thomas Berry) 是这样说的 地球社区文选: “20世纪,人类的辉煌变成了地球的荒凉。 地球的荒凉已成为人类的宿命。”

成为地球长老的呼召

今天,成为长老的呼召 is 成为地球长老的呼召。 在我写这篇文章时,我们这些晚年的人是第一代了解环境灾难的人。 在我们年轻的时候,我们或模糊或敏锐地意识到我们对化石燃料依赖的后果。 我们中很少有人对此做过任何有意义的事情。

今天,我们知道发生在我们每个人身上的事情也会发生在我们所有人身上。 今天,我们正在从否认的恍惚中醒来。 我们被召唤带着长老的道德声音为所有生物尽我们的一份力量。

你听到呼唤了吗? 它从你的灵魂和世界的灵魂中升起。 它可能会在你的梦中说话,引导你的直觉,在你的悲伤中发出隆隆声,或者在你对大自然的热爱中移动。

这是一些 Elder 活动家高度参与的舞台,他们撰写调查性新闻报道,抗议水力压裂和管道,游说公民气候游说团,从化石燃料中剥离退休基金,动员气候选民,并在学校罢工期间与孩子们一起游行。 许多人接受了神圣地球勋章的誓言:我保证会成为地球母亲最好的爱人和捍卫者。

正如一句美洲原住民的谚语所说:“我们并没有从祖先那里继承地球。 我们从我们的孩子那里借来的。”

当您的孙子或曾孙问:当您发现气候危机时您做了什么?

影子工作实践

  • 你听到号召去服务比你自己更大的东西吗?

  • 你能找出最能激起你热情并召唤你走向它的原因或问题吗?

  • 想象一下自己为他人服务或在公共场合大声疾呼。 是什么阻止你订婚?

  • 只有你能给予的独特礼物是什么? 是什么阻止你给予它?

  • 甘地说:“我的生命就是我的信息。” 你的信息是什么?

精神实践

在印度神话中,拉姆神的仆人哈努曼告诉拉姆:“当我不知道自己是谁时,我为你服务。 当我知道我是谁时,我就是你。” 你能通过服务看到你灵魂的进化吗? 你怎样才能成为你渴望在世界上看到的改变?

神圣服务的十个步骤 通过业力瑜伽

Roger Walsh 概述了这些步骤,转述自他的文章“业力瑜伽和觉醒服务”。

  1. 开始之前 任何活动,停下来,呼吸,并成为你的目的。

  2. 提供活动 对上帝或神圣,无论你如何理解。

  3. 选择一个意图。 问问自己,“这是为了什么?” 生存、舒适、觉醒、利益他人或其他动机?

  4. 做活动 无可挑剔 尽你所能。

  5. 铭记, 观察你的行为、意图和精神状态。

  6. 处理出现的任何反应,如焦虑、愤怒、骄傲、希望和失望,并在这里使用影子工作。

  7. 释放对结果的依恋. 用见证放手。

  8. 停在最后 的活动。

  9. 反思与学习 关于你的行动、行动的结果、你的自我、你的思想和你的执着。

  10. 提供好处 为了所有人的福祉。

佛教的六度

在她的书 站在边缘, 佛教老师琼哈利法克斯给了我们一个冥想祈祷调用六个 波罗蜜多 或波罗蜜——体现菩萨神圣服务的慈悲品质:

XNUMX年XNUMX月XNUMX日 I 大方。

XNUMX年XNUMX月XNUMX日 I 培养诚信和尊重。

XNUMX年XNUMX月XNUMX日 I 要有耐心,看清楚别人的痛苦。

XNUMX年XNUMX月XNUMX日 I 充满活力,坚定不移,全心全意。

XNUMX年XNUMX月XNUMX日 I 培养一颗冷静包容的心 ! 能够 慈悲地服务一切众生。

XNUMX年XNUMX月XNUMX日 I 培育智慧,传授任何利益 可行的洞见 ! 可能有其他人。

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转载出版者许可,
公园街出版社,印记 内部传统国际.

文章来源

时代的内在工作:从角色到灵魂的转变
康妮·茨威格博士。

书籍封面:康妮·茨威格博士的《时代的内在工作:从角色到灵魂的转变》。随着长寿的延长,个人成长和精神发展的机会也随之延长。 你现在有机会成为长者,抛开过去的角色,从外部世界的工作转变为灵魂的内在工作,成为真正的你。 这本书是帮助克服内在障碍并拥抱年龄隐藏的精神礼物的指南。

心理治疗师和畅销书作家康妮·茨威格(Connie Zweig)为所有世代​​提供了对年龄的彻底重新想象,探讨了过渡到智慧长者过程中遇到的障碍,并提供了心理阴影工作和多样化的精神实践,以帮助您突破否认到认识,摆脱自我排斥自我接纳,修复过去以完全呈现​​,恢复您的创造力,并让死亡成为老师。

欲了解更多信息和/或订购此书, 点击此处。 也可作为Kindle版本使用。  

关于作者

Connie Zweig 博士的照片

康妮茨威格博士是一位退休的治疗师和合著者 遇见影子 和 浪漫的影子. 她获奖的书, 时代的内在工作:从角色到灵魂的转变, 将她在影子上的工作延伸到中年及以后,并将衰老作为一种精神实践进行探索。 它获得了 2022 年金 COVR 奖、2022 年金鹦鹉螺奖、2021 年美国图书节奖和 2021 年最佳励志非小说类独立图书奖。 她的新书, 与精神道路上的阴影相遇:黑暗与光明的舞蹈在我们寻求觉醒的过程中, 将于 2023 年 50 月上市。康妮从事冥想练习已有 XNUMX 多年。 她是妻子、继母和祖母。 在所有这些角色之后,她正在练习从角色到灵魂的转变。

访问作者的网站: 康妮茨威格

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