图片由 丽莎小丑

InnerSelf 的每日灵感

由 InnerSelf.com 的 Marie T. Russell 介绍

2023 年 1 月 22 日

今天灵感的重点是：

我记得停下来细细品味这一刻。

快乐是肌肉。 如果你不学会弯曲，最好的部分，你的生活会传给你的。 这不仅是一个老生常谈！ 这是一个现实！

除非我们克服对不间断活动和消遣的沉迷，直到我们弄清楚如何停下来、体验和享受这一刻——而不是奔跑和逃避——我们永远不会获得生命的丰富。 我们将继续赶往下一件事——下一个“修复”活动——并在必要时证明它的合理性。

我们都听过这句话，“这是有关的旅程，而不是终点” - 这意味着在生活中真正的快乐来自你想成为的过程中，越来越。 不同于过度竞争的社会告诉我们，一个人享受比赛，更是一个比一个越过终点线的赢家。


继续阅读：
今天的灵感摘自InnerSelf.com的文章：
     把更多的欢乐带进你的日常生活
     由 Ken Druck 博士撰写
在这里阅读完整的文章。


我是 InnerSelf.com 的出版商 Marie T. Russell，祝你有一天 停下来细细品味这一刻 （今天和每天）

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今天的重点：我记得 停下来细细品味这一刻.

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关于作者

肯·德鲁克博士，是在个人转型国家的先驱之一，具有破碎的新鲜的，男性的心理，行政指导，组织咨询，父母效能，愈合后损失，而且，最近一段时间，转危为艺术的机会。 建国以来珍娜气压中心1996，“博士 肯“已成为成千上万的家庭遭受损失的生命线。 他经常被要求协助在9 / 11，鸽，“卡特里娜”飓风这样的悲剧。 气压企业，公司（DEI）是领先的辅​​导，咨询，团队建设公司的客户包括微软，辉瑞制药，IBM，圣迭戈联合论坛报“，香港中华基督教青年会广泛的基础。