两个女人在一个支点的两侧......一个女商人另一个在瑜伽姿势
照片由 杰克莫雷 

InnerSelf 的每日灵感

2023 年 3 月 17 日

今天灵感的重点是:

我内心的了解是我最信任的朋友。

我们有两个内心的声音。 一个声音来自理性的大脑 - 诱惑者,想要什么时候想要什么的反叛者,受“应有者”支配的声音。 另外一个声音就是内心的默默无知,所谓的直觉。

我们的直觉是我们最好的向导,也是我们理性思维的好伙伴。 他们共同组成了一支不可阻挡的团队,让我们过上了安逸的生活。

感到压力要合乎逻辑并符合我们认为别人想要的是相当普遍的。 取悦他人是一个很难改掉的习惯。 提醒自己,你内心的了解是你最值得信赖的朋友。 练习给它先行权,你会发现你的选择会带来快乐、爱与和平的生活,无论是现在还是长远。

继续阅读:
今天的灵感摘自InnerSelf.com的文章:
     给你的直觉坐在桌子上
     撰稿裘德茹,MA,MFT
在这里阅读完整的文章。


我是 Marie T. Russell,InnerSelf.com 的出版商, 祝你有一天能提醒自己,你内心的了解是你最值得信赖的朋友。

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今天的重点:我提醒自己,我内心的了解是我最信任的朋友。

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由裘德茹,MA,MFT

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关于作者

Jude Bijou,MA,MFT,作者:态度重建裘德·比茹(Jude Bijou)是加利福尼亚州圣塔芭芭拉(Santa Barbara)的一位持有执照的婚姻和家庭治疗师(MFT)的教育家, 态度重构:用于建设一个更美好的生活蓝图. 1982 年,Jude 推出了私人心理治疗实践,并开始与个人、夫妻和团体合作。 她还开始通过 Santa Barbara City College Adult Education 教授交流课程。

在访问她的网站 AttitudeReconstruction.com/