一个背着背包站在岩石和巨石前的男人
图片由 萨尔瓦多·莫内蒂 

我不确定今天谁需要听到这个,但我一直在思考爱自己的*真实*旅程。

说实话,自爱之路不适合胆小的人。 它没有目的地或终点。 你永远不会到达一个永远存在爱的地方,所有的怀疑、不安全感和羞耻感都被彻底洗掉了。

真糟糕,我知道。

经过这么多年努力去爱自己的废话,我仍然在与怀疑和不安全感作斗争。 我当然是了。

它变得更容易

我唯一真正知道的是,它日复一日,年复一年地累加起来。 它变得更容易。 确实如此。

我比以往任何时候都花更多的时间在我的皮肤上感觉舒适。 我花更少的时间被羞耻和比较所困扰。 万岁!


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经过几十年的努力,在任何一天都爱得更多,我所收集到的是,无论生活给我什么,我内心越善良,越有爱心,我就能更好地度过难关。 我越能茁壮成长。

这是一个持续的过程

自爱的过程是活跃的和变化的。 它要求我们始终如一、勤奋地看待我们被告知的故事,剥去层层,并积累大量的同情心。

它还需要一定程度的臣服。 接受我们是不完美和独特的人,自始至终都是独一无二的,是一种深度疗愈的形式。 允许我们是谁就足够了。 成为有价值的人,就在此时此地,无需改变任何事情……这是革命性的。

日复一日,我们把爱带到隐秘的地方。

日复一日,我们选择在镜子中看到美丽。

日复一日,我们为宝贵的心增加了更多的善意,减少了伤害。

这些就是胜利。 这些是加起来并产生影响的事情。 这就是我们如何代表内心的爱,这样我们就可以在外面更有爱。

提醒和奖励:你是值得的!

这就是为什么我一直 每天写情书20年! 不是因为我到达了一个永远存在的爱的地方,而是因为我和任何人一样需要提醒。

无论你今天在你的道路上,从感到羞耻到闪闪发光,只要知道我就在你身边。 我为你加油,并与你一起庆祝每一步!

旅途很长,但收获很大。 事实是,你值得被爱仅仅因为你存在。

这是为了更多的爱,每一天。 

©2022 by Sarah Love。 版权所有。
经许可转载。 作者的。

撰稿的创造者:

年度“我代表爱”日历
由莎拉爱。

我代表爱2021年日历创建此日历是为了帮助您更加爱自己。 的 我代表爱2023年日历 (20周年)充满了日常的爱情金块。 每天你都会得到一点新鲜的真理和喜悦让你接受,这样随着时间的推移 你的想法成为你的朋友。 日常的爱将改变你。

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关于作者

莎拉爱McCoy萨拉·麦考伊爱的背后是有远见的艺术家 我代表爱情 运动和的创造者 “生活是美好的,你也是!”日历。艺术和魔法在她所有的创作中交织在一起。

除了点燃 爱革命, 她最喜欢做的事情是指画,徒步穿越郁郁葱葱的风景,啜饮茉莉花茶,思考这一切的奥秘。

向莎拉问好(并了解如何成为爱战士) isandforlove.com