图片由 罗伯特卡瓦尼亚
“比其他任何人都为爱而结婚的美国人，也打破了更多的婚姻，但这个数字反映的不是爱的失败，而是不放弃爱的决心。” -莫顿·亨特
我的朋友安德里亚（Andrea）是一位受欢迎的大学人际关系讲师，也是一位关系顾问。 她还结婚了四次，离婚了三次。 在我们俩都参加的聚会上，我听到安德里亚（Andrea）的一位前学生问她：“当你是四次失败者时，如何才能成为关系专家呢？”
安德烈冷静地回答：“我不认为自己是一个四次失败者，我认为自己是一个四次学习者，虽然这些婚姻不能持久，但我获得了宝贵的经验教训，帮助我更深入地展现了人际关系随之而来，最终促成我现在成功的婚姻。“
如果你对自己的经验更为聪明，这是成功的。
如果因为婚姻或恋爱关系已经结束而觉得自己是个失败者，重新认定自己是一个学习者。 不要为了自己的缺点而批评自己，要勇于通过经验成长。
作为不断变化的众生，我们通过评估什么不起作用的结果来发现什么是有效的。 我们通过我们的成功，通过我们的错误增长（通常更多）。 就像一个学骑自行车的孩子一样，我们从坠落中获得的信息与我们从平衡中获得的反馈一样有价值。 每一次尝试，无论是“成功”还是“失败”，最终都有助于我们的技巧。 以这种方式看，我们总是朝着我们的目标前进。
要回答的最困难和痛苦的问题之一是：“为什么你们的关系失败了？ 当面对这样的问题时，请记住结局不一样的失败。 只有你没有从中学习，你的关系才会失败。 如果你获得了洞察力，自我意识或者力量，并且下一次你会更明智地选择，那么你就明显领先于你开始的地方。
开始重塑你过去的关系，作为成功的学习经验。
我们根据我们对旧的思维方式来形成新的关系。
如果你仔细研究过去的失败，你会制造新的。 专注于你从过去的关系中获得的东西，你将在新的关系中建立一个成功的基础。
以下是输家与学习者区分的一些标准：
失败者
- 否认悲伤，悲伤或失落的感觉
- 责备失败的合伙人。 批评自我失败
- 陷入自怜
- 形成异性的判断
- 寻求“盟友”的同意来加强受害者的地位
- 变成对麻木疼痛的嗜好
- 立即寻求新的关系，以抵消失落的感觉
- 在前伴侣的痛苦或内疚中狂欢
- 寻求惩罚前伴侣
- 寻求报复
学习者
- 承认疼痛而不放纵它
- 库存自己的行为
- 尊重自我，愿意学习
- 探索自我意识
- 收集信息以确保未来的成功
- 转给朋友支持，保持心灵和内心的开放
- 转向更高的权力，增长超越痛苦
- 需要时间重新认识自我和整合经验
- 喜欢前伴侣的福祉
- 为前伴侣提供善意和支持
- 让我们走吧，继续生活
超越肯和巴比
许多“模范”夫妇与郊区的好家庭，高薪的工作，几辆昂贵的汽车以及光荣的孩子们一起过完美的婚礼。 然而在幕后，许多这样的婚姻缺乏亲密，沟通和成长。 在我的研讨会上，我听到很多离婚的男人和女人都承认，“我们外面看起来很好，但是我在内心死亡”。 只是因为一对夫妇满足了社会对模范婚姻的期望，并不意味着他们正在实现个人成长的更深层次的目的。 相比之下，通过痛苦的离婚而变得更强壮，更自我意识的人，比那些沉浸于无生命的婚姻之中的人，更能因为自己的精神成长而获得更多的成就。
不要被外表所欺骗，也不要让自己陷入这样一种信念，即你在这里不辜负别人的期望。
你的人生是值得的，因为你的心灵和灵魂发生了什么
如果一个关系在外部世界中分崩离析，但是你从中获得了个人的成长，那么你就比一个积聚成功的象征但不承认自己内在价值的人成功得多。 我们最终发现，成功的唯一真正措施就是幸福。
我的书“龙不再住在这里”出版后，我接到一位修女的电话，邀请我向天主教部提出离婚和分居的研讨会。 爱丽丝姐妹解释说，许多天主教徒对他们坠毁的婚姻感到愤怒和内疚，然后她问我，我的工作室名称是什么。 笑，我告诉她，“我通常称之为'龙不再住在这里'，但在这种情况下，我认为我们应该使用另一个头衔。”
我发现离婚分居的参与者最需要的是自我宽恕。 当这些人们在他们的关系中遭受巨大的痛苦和悲痛时，他们承担了教会的额外负担，教会把这些人定义为结束婚姻的罪人。 他们的生活非常艰难，我猜测，不必承受驱逐的耻辱。 这些人不必担心会下地狱 - 他们已经在那里了！
在这个群体中，离婚的男人和女人表现出很大的勇气，面对他们所面临的教会判断而离婚。 他们需要为自己寻找同情，为自己的伴侣找到宽恕。 我尊敬教会建立一个部门来支持这一部分的教区居民。 从长远来看，这些人长大了不少，面对和克服了自己的恐惧，而且还得到了长期处于贫瘠婚姻状态的不可思议的力量。
破开
如果你已经关闭或装甲，一个痛苦的分手可以让你重新发现自己，并打开一个你可能永远不会知道，如果你刚刚在你的舒适区一直行事的深度。
如果你的心已被打破，让被破开。
破碎的心给予的机会
- 联系你的感受
- 伸出援手。 欣赏朋友的爱
- 深入了解已经运行的模式
- 告诉更多关于你是谁，你想要什么的真相
- 要求你有力量建立自己的命运
- 表达创意（诗歌，音乐，艺术，原创表达）
- 发现和发展与你的精神来源的关系
- 以同情心深化
- 改变你的生活，否则你可能没有做
- 学习如何在你的下一个关系中找到更丰富的回报
摇摇欲坠的爱的声音告诉你，你的关系结局已经毁了你的生活，而大爱耳语，你现在有更多的生活可用给你。 通往地狱的通往天堂之门。 所以你的分手不是值得的，而是感激和赞赏。
当他的婚姻结束时，大众歌手Kenny Loggins经历了重大危机。 当他搜寻自己的灵魂，发现自己的真相，并向他的孩子解释他的离婚时，他发现自己内心有更深的力量和爱。 这个过程让他感动得如此深刻，以至于他写出了许多有关他的见解的热情和鼓舞的歌曲，并把他们收集到了一本名为“信仰之跃”的专辑中，后来成为他最成功的作品之一。 许多听众指出，Kenny在这些歌曲中表现出的诚实和脆弱性帮助他们渡过了同样艰难的时期。 （从那时起，肯尼再婚了，他和他的新妻子朱莉娅在一本最鼓舞人心的书和专辑“难以想象的人生”中亲密地记录了他们的爱情和婚姻。）
同样，当美国本土的后裔威廉·利斯特·热 - 默（William Least Heat-Moon）失去了工作，而他的妻子离开了他，他深陷内心深处。 威廉在试图重建他的破碎生活的过程中，回顾了他探索这个国家的梦想。 他自由而不受阻碍地买了一辆大众面包车，坐下来计划路线。 威廉在观察地图时注意到，主要的大街通常用粗红线表示，而小的小路和乡间小路用蓝线表示。 威廉意识到他想要冒险，并决定走旁路。 在他的跋涉之下，他与迷人的人们互动，收到了他以前从未发现的许多见解，并重新与他的美洲原住民传统联系在一起。 经过两年的奥德赛之后，威廉在自己的杂志上刊登了丰富多彩的故事，并将其发表。 蓝色高速公路成为全国畅销书，威廉·莱斯特·热 - 月亮（William Least Heat-Moon）进入了一个更有意义的世界。 虽然他在苦难中看不到计划，但他的分手却使他进入了他一直梦寐以求的生活。
快速前进的年龄
我们生活在一个加速学习的时代。 现在很多人一生都要经历两三次甚至更多的婚姻，并且参与更多的关系。 我们可能因为有几个伴侣或多种关系而严厉地判断自己，我们可能会相信，如果我们没有社会期望与一个人终生在一起，那就是错误的。
但。 。 。
发生在你身上的事情并不像你所做的那么重要。
为了找到和平，重新构思你对自己或生活“应该”的看法。 你是，一直在你的正确道路上。
你认为你错了什么可能是对的。
在智慧中，你选择了一些重要的关系，这样你就可以在很短的时间内掌握很多教训。
你没有错过自己的命运; 你正在实现它。
如果你生活在一个较早的世纪，你的人际关系会讲述一个完全不同的故事，并为你带来截然不同的教训。 你可以娶一个人一辈子，住在一个城镇，在一个职业工作，参加一个教会，并采用一个信仰体系。 你的生活会变得更慢更简单 - 就像你的学习一样。 在那些日子里，它可能花了你一辈子的时间来掌握与某个人的关系的教训。
现在，我们的关系的步伐和目的是不同的。 我们不是为了生存，经济，社会或政治上的便利而结婚，而是由父母，牧师或占星家分配给配偶，而是为了爱情，浪漫，陪伴，交流，性表达和精神成长而结婚 - - 我们自由的意志。 这些更高的理想和更高的个人责任水平，唤起了所有从来没有涉及到的生存结果的问题。 在更大的灵魂成熟度，我们已经采取了更深，更丰富，更微妙，更多样化的教训。 按照我们的课程，我们的人生变化叫我们面对恐惧，面对我们的无意识，并为我们选择掌握的影子带来光明。
一生中的几次婚姻或许多关系并不一定是弱点的迹象; 他们可能是你的奉献精神，以发现更多关于你是谁和你在做什么的真相。 如果在你生命的尽头，你是一个聪明的人，为你的关系经验，他们都是值得的。 而且。 。 。
如果你已经学会了爱，你已经达到了你的最高目的。
无论你经历了多少关系，结婚或者犯了什么错误，都不要把自己定义为失败者。 相反，要感谢你所获得的意识，并为自己的勇气从中学习而感到骄傲。 认识到你不是20年，甚至是20天前的人。 请记住，即使您在特定时间内没有看到，大图片仍然完美展现。
真正的学习通常会逐渐发生 - 很少一夜之间 你总是增加你的智慧。 当你以失败者的身份认定自己的身份并采纳学习者的身份时，你就成为了主人。 有一天，你会发现，发生在你身上的一切都是你唤醒你和你周围美丽的元素。 那么你将能够祝福所有的经验，并尊重每一个协助你成长的人。
文章来源
令人高兴的是，即使：你能后恋人的朋友
艾伦·科恩。
“快乐即使之后”，由艾伦·科恩（Alan Cohen）向我们展示了如何以一种赋予我们力量和权力而不是痛苦和悲伤的方式来分离关系。 艾伦告诉我们，我们应该通过我们在关系兴盛时所经历的活泼的品质来界定一段关系的成功，虽然你们彼此之间可能已经不再有浪漫的爱了，但你们可以有一种永恒的精神爱情。
关于作者
艾伦科恩是畅销书的作者 奇迹一点通教程 和励志书， 灵魂与命运. 教练室每周四上午 11 点太平洋时间与 Alan 一起提供在线现场教练，
有关此计划和艾伦的其他书籍、录音和培训的信息，请访问 艾伦科恩网
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