图片由 马格斯 

你真棒！

这是一些记住并提醒自己壮丽之处的方法：

• 你是负责你所有的感觉。
  
  
• 从来不把自己打倒。
  
  
• 永远不要想或说任何负面的事情。
  
  
• 调整每天24小时的内在指导 - 那种始终在那里支持和指导你的爱心指导。
  
  
• 对外部事物的依赖发生，因为你自己的高等自我的知识，内部的光被忽略。 要有这个知识，你必须练习。
  
  
• 如果可能的话，每天抽出几分钟，一天几次，练习爱好自己，调整内心的爱，尊重你的神性。
  
  
• 在大自然中散步，感受与周围一切的联系。
  
  
• 深呼吸。
  
  
• 实践伟大的崇敬。
  
  

经出版者许可摘录，
天体艺术。 ©1994。

文章来源：

选择充分过好每一天
由苏珊·史密斯·琼斯。

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关于作者

苏珊·史密斯·琼斯博士 是数以百计的杂志文章的作者和 几本书,选择和平地生活“（也称为 有声书), 有线打坐（有声书）及 重新开始：加速减脂并恢复年轻活力。 作为健康顾问，苏珊是全国广播电视谈话节目的常客，也是企业，社区和教会团体的激励演讲者。 她还在加州大学洛杉矶分校（UCLA）教授超过30年的健身项目。 访问她的网站： www.susansmithjones.com.

Susan Smith Jones的视频/演示：健康与营养
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