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真正的亲密:我们渴望它但我们害怕它!

真正的亲密:我们渴望它但我们害怕它!
图片由 StockSnap

亲密是我们都渴望的东西,但却深深的害怕。 有人曾经说过亲密关系是拼到我看来的。 想到这一点,这就揭示了为什么它会吓倒我们。

当我们害怕让他们看到我们隐藏的“缺点和弱点”时,让别人看到我们是可怕的。 当我们试图“看上去很好”,试图出现“完美”,试图看起来是他们梦想中的人时,我们如何能与某人亲密? 我们有什么隐藏的时候,我们怎么能亲密?

亲昵超过亲密机构的

亲密关系意味着100%的诚实,这也许就是为什么它缺少很多关系的原因。 当然,人们说他们是亲密的,但他们通常是指性亲密。 我们已经等同于和亲密的性行为了。 当然,现在的交往在很多方面都是亲密的......但是亲密不仅仅是亲密的身体,还需要包括心灵的亲密关系。 即使这个词亲密关系是指内在的混合。 它被定义为“最内层”,“私密”。 它是指让别人看到我们自己的最深处。

然而,即使在亲密的性生活中,人们也要关灯,闭上眼睛,拒绝开放并真正变得亲密。 我记得我年轻时感到尴尬,想着我的脸在性高潮的痛楚中应该是什么样子-以为我看起来会很愚蠢或丑陋。

如果一个人隐藏又害怕让对方真正看到他们,怎么能真正亲密呢? 当我们只让他们看到我们赞同的那一部分时,我们怎么能和某人成为“一”呢? 我们怎样才能与两个不完美的人“结合”呢?

让别人看到我们“真的”

如果我们让某人看到我们“真正”的人……或者至少我们认为自己是真正的人,我们担心自己不会被爱。 当我们赤裸裸地走到我们的爱人可以看到我们的地方时,我们会吮吸我们的肚子,我们“戴上最好的脸”,我们隐藏了我们无法接受的部分。 有些女人起得很早,因此可以在伴侣醒来之前“戴上脸”。

很多关系最终离婚的原因可能是因为过了一段时间,我们发现我们没有和我们认为结婚的人生活在一起(反之亦然)。 两个“角色”相遇,“相恋”,结婚了。 但是,因为既没有真正爱过,也没有完全接受过自己,也没有透露他们是谁的真相,也没有真正的亲密。

然后,当我们开始“成为我们自己”而另一个也这样做时,突然之间,我们俩都为与我们住在一起的人感到惊讶。 求爱时这另外两个人在哪里? 隐藏,那就是它们所在的位置。 隐藏,以便他们会被爱。 假装自己“好于”,阻止自己表达100%,“保持友好”等。然后,一旦结婚,所有假装的需求就消失了……毕竟,“鱼已经被钩住了”。 这是关于关系和我们整个社会的非常可悲的评论。

选择是真实的

有希望吗? 当然! 总有希望。 我想说,当我们还在呼吸时,仍然有希望。 我们可以随时改变。 我们总能做出让我们走向不同方向的选择。 我们可以选择“真实”,让别人“看我”。 毕竟,如果他们不愿意接受你,那么你真的想在他们身边“直到死亡让我们分手”吗?

现在,“接受”并不意味着他们所做的一切都是完美的(反之亦然)。 会有一些你不同意的东西,甚至是你认为需要“治疗”的东西。 但即使如此,你仍然是爱和接受整个人。 整个包装,其疣和弱点,是你感兴趣的。


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亲密关系的第一步是爱和接受自己。 如果您无法接受自己,并且您的弱点100%无条件地爱自己,那么您将无法让生活中的任何人也可以无条件地爱您。 您会吸引那些会批评您的人,因为您会批评自己的同样的事情...您永远不会让他们真正看到真实的您,因为您担心您会给他们“更多的弹药”来批评您。 您将始终隐藏那些您觉得“不够好”的东西。

对自己诚实

所以要打开自己的亲密关系,开始与你一起。 您! 开始愿意认真地承认那些你一直试图隐藏自己和他人的东西。 开始真实!

首先对自己诚实,然后再将其扩展到您附近的人。 您可能想先向他们解释,您需要他们的帮助。 让他们看到他们所有的“弱点”让您感到不安全和脆弱,并且在此过程中您将需要他们的无条件的爱和支持。 您可以要求“您所说的话不会对您不利”。

我们非常害怕的是,一旦我们开放并展示我们的“真实”自我,人们就会反对我们,他们就会低头看我们(就像我们自己一样),他们会抛弃我们,他们会拒绝我们(因为我们拒绝我们自己)。

让亲密感进入我们的生活需要勇气。 这需要强大的目标……我们的目标是建立真正的爱,支持和舒适的关系。 是的,舒服。 一段我们可以真正做到无惧恐惧的关系。 有点像我们有一个“永远”的朋友...和这些老朋友一起,我们可以让我们性格的各个方面表现出来,并且知道我们仍然会被爱。

我们需要与我们生活中的每个人(至少与我们亲密的那些人)发展这种亲密关系,以便我们可以舒适地生活在我们的身体,思想和内心中……不总是环顾四周。看看谁在看,并确保我们“展现出自己最好的一面”。

让别人表达他们的实性

我并不是暗示亲密是一个完全混蛋的许可证。 当然不是! 但是,我们都不是“完全”的混蛋。 是的,我们可能会有一部分人有时候可能是一个混蛋,另一部分是受惊的,另一部分是傲慢的,但是我们也有我们大部分人想要被我们所爱的人...我们很大一部分人只是想爱和被爱。

我们必须用我们的缺点,希望和梦想,变成现实,让我们生活中的其他人也表达自己的方面。 人只能爱现实,而不是幻想。

直到我们能够安全地成为自己,让别人成为自己,亲密是不可能的。 虽然我们仍然试图让“他者”看到我们的“好方面”,那么我们将会有一个平坦的关系,而不是一个立体的关系。

我们不是硬纸板人物-我们不是电影中看到的平面图像,也不是童话中读到的平面图像。 我们是真实的,我们是多面的,并且我们在许多方面都经历着生活,我们的许多人格特质,模式和起伏不定。

我们需要愿意成为自己,成为现实,并且让别人足够接近“进入我的眼界”,然后我们就会有亲密的关系,那就是盛大! 我们将有一种可以让我们终于安心的关系,并且能够在我们的道路上得到支持和爱,从而获得更多,更大的爱,爱和所有的爱。

相关书籍

亲密的七个级别:爱的艺术和被爱的喜悦
马修·凯利。

书籍封面:七个亲密等级:爱的艺术和马修·凯利(Matthew Kelly)的被爱的喜悦。我们避免亲密接触,因为亲密接触意味着揭露我们的秘密。 亲密意味着与另一个脆弱而又不完美的人分享我们的内心,心灵和灵魂的秘密。 亲密关系要求我们允许另一个人发现使我们感动的东西,激发我们的动力,驱使我们的动力,吞噬我们的东西,我们向往的东西,我们从哪里跑来的东西,存在于我们体内的自我毁灭性敌人以及什么野性以及我们内心深处的美好梦想。

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关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com


 

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