这些对话可能很困难，但很重要。 阿罗哈夏威夷/Shutterstock
人们在与阴谋论者打交道时的第一直觉往往是尝试用事实和权威信息来揭穿他们的想法。
然而，直接对抗很少奏效。 阴谋论是有说服力的，经常玩弄人们的感情和认同感。 即使揭穿阴谋论是有效的，也很难跟上它们出现的速度和传播的范围。 一项研究表明，在 2015 年和 2016 年期间， 寨卡病毒阴谋论的传播者数量 在 Twitter 上，两倍于揭穿者的人数。
但是，关于如何与阴谋论者交谈的研究开始显示出回报。 我们开发了一些 对话提示 与您认识的人或只是路过的人一起使用。 但首先，如果你想解决某人的阴谋论信念，你需要考虑根本原因。
人们被阴谋论所吸引，企图 满足三种心理需求. 他们想要更多的确定性，想要掌控一切，并保持对自己和团队的正面形象。 在 COVID 大流行等危机时期，这些需求更加令人沮丧，人们的 渴望理解世界 变得更加紧迫。
然而，阴谋论的信念似乎并不能满足 这些心理需求 并且实际上可能使人们的情况变得更糟，增加他们的不确定性和焦虑。 阴谋论不仅影响人们的心理状态，它们还可以 影响行为.
例如，相信的人 反疫苗阴谋论 - 例如制药公司掩盖疫苗危险的想法 - 一个月后报告了对疫苗接种的更多负面态度和无力感。 这就是接触阴谋论者如此重要的原因。
我们学到了什么
减少阴谋论信念的一个重要工具是社会规范的力量。 人们 高估别人相信的程度 在阴谋论中，这会影响他们购买自己的强烈程度。 2021 年的一项研究发现， 反对这种误解 有关人们实际相信什么的信息削弱了英国成年人样本中的反疫苗阴谋信念的力量。
接种也是一条很有前途的途径。 向人们提供事实信息 在接触阴谋论之前 可以减少对他们的信任。 这种方法在疫苗接种等情况下可能会很有效，在这种情况下，人们可能不会在问题变得对他们变得重要之前就考虑太多（例如，当他们需要决定是否让他们的孩子接种疫苗时）。
记得听。 GaudiLab /快门
您也可以自己接种。 研究发现 人们对控制的看法可以降低他们赞同阴谋论的可能性。 专注于实现目标的人发现阴谋论的吸引力不如那些专注于保护他们已经拥有的东西的人。 这篇论文的作者认为，专注于塑造你的未来会培养一种控制感，从而减少阴谋论的信念。
为了帮助与阴谋论者进行那些艰难的讨论，我们开发了一些基于证据的 谈话开始.
1.思想开放
An 开放的态度 从提问和倾听开始。 它与人建立理解。 仔细聆听，避免捍卫自己的信念。 问这样的问题：
你什么时候开始相信（简单参考一下阴谋论）？ 这对你的心理有何影响？ 这些信念为您提供了什么？
2. 善于接受
研究心理学家所说的 会话接受度 培养同理心，弥合你们各自持有的信念之间的差距。 说这样的话：
我明白那个…; 所以你说的是……； 这让你感觉如何？ 告诉我更多……； 我在听; 谢谢你的分享。
3.批判性思维
确认的价值 批判性思维.
如果你正在与之交谈的人已经 认为自己是批判性思考者, 将此技能重定向到对阴谋论本身的更深入检查。 例如：
我们可能都同意提问很重要。 但关键是我们要评估所有证据。 我们需要权衡信息，并确保检查我们同意的证据以及我们不喜欢或让我们感到不舒服的事情。
4.阴谋论不是常态
强调阴谋论是如何 不那么平常 正如人们可能想的那样。
重新制定社会规范有助于满足人们保护他们认同的群体的需要。 如：
邻居接种疫苗并保护自己免受 COVID-19 感染的情况比您想象的要普遍得多。 人们希望共同努力保护我们的社区。 这是关于我们所有人都在努力帮助患有疾病但无法选择接种疫苗的人。
5.想想什么是可以控制的
鼓励他们成为 前瞻性 并激励他们将精力投入到生活中他们体验到更多控制的领域，例如：
我们生活中的某些方面是我们无法控制的，但在很多方面我们都可以完全掌控。 让我们列举一些例子，在这些例子中，我们可以专注于拥有权力和独立性的地方。
这些对话可能很困难，但它们至关重要。 使用同理心、理解和开放的方法将培养信任。 研究表明，获得某人的信任对于 防止激进化.
如果他们感到不确定，请安抚他们；如果他们担心或无能为力，请让他们感觉更有控制力；如果他们感到孤立，请帮助他们建立社交关系。
作者简介
丹尼尔·乔利, 社会心理学助理教授, 诺丁汉大学; 凯伦·道格拉斯，社会心理学教授， 肯特大学及 马修·马克（Mathew Marques）, 社会心理学高级讲师, 拉筹伯大学
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