在本文中：
- 在两极化的选举之后我们如何修复关系？
- 有助于修复关系的八种智慧要素是什么？
- 为什么优先考虑人际关系而不是政治对于个人和社会福祉至关重要？
- 好奇心和宽容如何有助于克服政治分歧？
- 精神性在促进选举后的希望和团结方面发挥了什么作用？
如何从最近的选举中修复关系裂痕
作者：Laura Gabayan，医学博士、理学硕士
短时间内，美国发生了很多事。在这次选举之前，我们是一个两极分化的国家，充满了焦虑和恐惧。现在我们已经有了明确的赢家，但情况并没有改变。我们仍然是同样的人，有着同样的意见和担忧。
剩下的问题包括：我们如何将选举抛在脑后？我们如何在意见分歧的情况下继续前进？我们如何在选举结果不明的情况下维持关系？
智慧研究项目
我最近完成了一项研究， 智慧研究项目，采访了 60 位有智慧的成年人。在整理结果的过程中，我能够科学地定义“智慧”的八个不同元素——
* 弹力，
* 善良，
* 积极性，
* 灵性，
* 谦卑，
* 宽容，
* 创造力，以及
*好奇心。
这项研究最有趣的地方在于，受访者们虽然遭遇了非凡的阻碍，但却没有感到苦涩和愤怒，而是能够保持平静。
选举结束后，我们需要同样的冷静。我们必须提醒自己，并记住，在选举中维持和修复关系需要时间。
拥抱智慧元素
以下是一些利用智慧元素来帮助我们在不稳定的关系中前进的方法：
1. 优先考虑关系
亲密关系比政治更重要。政治会引发各种判断和假设。对一个人来说，这可能是一个简单的决定，他们不会再三考虑。对另一个人来说，这可能需要深思熟虑。
既然选举已经结束，就把判断和假设放在一边，专注于爱和尊重。当涉及到如此多的感情时，做到这一点并不总是那么容易。这需要你做出积极的决定，将与你有关系的人置于政治偏好之上。归根结底，你生活中的关系将为你带来最大的意义。
我在研究中发现，智慧的八个要素中有四个重点关注建立关系： 善良、谦卑、宽容， 和 好奇心.
* 善待他人。我们都寻求并欣赏善意。
* 容忍他人的意见。我们之间的相似之处多于不同之处。
* 与他人讨论事情时要谦虚。你不知道其他人经历了什么。没有人比别人优越。
* 归根结底，好奇心是智慧的所有其他要素的基础。以好奇心的心态接近他人会让你意识到开放心态的重要性，并让你变得善良、谦逊和宽容。
2. 提醒自己共同点
把人际关系放在首位需要你提醒自己，尽管我们之间存在差异，但我们都拥有共同点。想想你喜欢别人的哪些方面。就像你写感恩日记来反思生活中你欣赏的方面一样，想想你欣赏生活中的人的哪些品质。
你被每个人吸引都是因为一个特定的原因。想想每个人被吸引的原因。
因为我们都有天生的偏见，所以很容易想到彼此之间的差异。但我们必须克服偏见，提醒自己专注于让我们的关系变得有价值的事情。
3. 要有信心
灵性是智慧的八大要素之一。它涉及对更高力量存在的信仰。拥有信仰会带来积极的态度和信心，相信事情会按照其应有的方式发展。生活在信仰中使我们能够抵抗恐惧。即使不知道未来会发生什么，也要充满希望和乐观。
我们都是人类，知识有限。灵性帮助我们保持开放的心态，不回避或忽视我们看不到或不理解的事物——无论是在他人身上还是在整个社会中。
治愈伤口，继续前进
这次选举是许多争论点的高潮。既然结果已定，是时候抚平伤口了。
治愈始于认识到我们生活中什么更重要——我们的关系。尽管我们之间存在分歧，但要把重点放在关系的首位和中心位置，并加强关系。
版权所有2024。保留所有权利。
由此作者：
书： 常识
常识：有意义生活的 8 个科学要素
作者：Laura Gabayan 博士。
常识 揭开智慧研究项目的发现，这是一次由加巴扬博士领导的迷人之旅，旨在探索永恒的问题：什么是智慧？通过对北美 60 位智者进行引人入胜的采访，加巴扬博士发现了他们共有的 8 个基本要素。
这本书虽然以科学研究为基础，但文笔优美，让每个人都能理解和体会到其中的深刻见解。这不仅仅是一项研究，更是获得幸福和成功的秘诀。
欲了解更多信息和/或订购此书， 点击此处. 有有声读物、Kindle 版、平装本和精装本等形式。
关于作者
劳拉·加巴扬博士 是世界知名的医生和研究专家。通过她的 智慧研究计划她采访了北美 60 位有智慧的成年人，并定义了智慧的 8 个基本要素。她在新书中描述了她的发现， 常识：有意义生活的 8 个科学要素 （Redwood Publishing，17 年 2024 月 XNUMX 日）。如需更多信息，请访问 TheWisdomResearchProject.com.
文章回顾：
文章讨论了在选举两极分化后修复和维持关系的迫切需要，强调了优先考虑个人关系而不是政治关系的重要性。文章介绍了智慧的八个要素——韧性、善良、积极、灵性、谦逊、宽容、创造力和好奇心——作为帮助个人驾驭和修复不稳定关系的工具。文章提供了切实可行的建议，通过富有同情心和开放的互动方式促进团结和理解，最终打造一个有凝聚力和和平的社区。
