有目的地生活的六个基本步骤

: By 达伦·金

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故意生活的六个基本步骤
图片由颜色

找出您是谁，并故意这样做。
—多莉·帕顿

在十二世纪或十三世纪的某个时候，一群泰国僧侣委托建造一座金佛像。在大约五百年的时间里，这座雕像基本上没有受到任何影响，代代相传。 1767年，雕像被完全抹上一层厚厚的灰泥，以掩盖入侵的缅甸军队，该军队打算摧毁任何有价值的东西。

尽管几乎所有泰国僧侣都在缅甸袭击中丧生，但保护雕像的策略奏效。入侵后近1955年，这座雕像一直被安葬在曼谷一座寺庙中的其他废墟中，其真实性质和价值已被遗忘。然后，在XNUMX年，该雕像不得不移至圣殿的另一部分。

在移动过程中，雕像被意外摔落，导致灰泥破裂。仔细检查发现该雕像实际上是黄金制成的。石膏被完全清除，雕像恢复了原始状态。时至今日，金佛身高十余英尺，重逾五吨，价值超过250亿美元，光辉灿烂。

我特别喜欢这个故事。就像米开朗基罗的名言：“我看见天使在大理石上雕刻，直到我将他释放，= 这个故事是一个有力的隐喻，即我们每个人的核心都是纯洁而宝贵的。您带着礼物，呼唤来到了这个世界。这是你是谁的核心。然而，当您度过一生时，您可能会在核心的核心上添加一层一层的材料，主要是为了保护自己，就像泰国僧侣为确保金佛像的安全所做的那样。保护层是程序的规则。随着时间的流逝，这些层次可能会掩盖您的独特礼物或电话。

掌握代码的最后一步是发现并落实您的调用。但是，你怎么做呢？尽管每个人的道路都是独特的，不一定会走一条直线，但我想为像您这样想要有目的地过上生活的人提供一条道路。有六个基本步骤：

发现您的来电
克服阻力和怀疑
致力于掌握的道路
放开结果
有信心
拥抱你的死亡

第一步：发现您的来电

基本呼叫的概念几乎是每个宗教，哲学和精神传统的一部分。在印度的哲学和宗教中，它被称为佛法。

虽然没有一个关于佛法的定义，但是瑜伽传统赋予我的意义是最有用的。从本质上讲，每个人都有独特的，必不可少的神圣职业。完全体现，培育和实现这一呼吁是每个人的责任。

日本人有 ikigai。意思是“生活理由”或“早上起床的原因”。 Ikigai被描述为四件事的交集：我喜欢做的事情，世界需要什么，可以得到的报酬以及我擅长的事情。 Dan Buettner，《 蓝色地带：寿命最长的人的寿命更长的教训认为，具有冲绳文化的人，例如冲绳人，往往会寿命更长。他发现其他“蓝色地带”也是如此—那些生活于目标意识中或出于目标意识而生活的人们往往寿命更长。

小时候，您可能没有足够的幸运让父母，老师或其他成年人能够分辨并反映您的呼唤。我当然没有，或者至少我不欣赏或注意到这种支持（如果确实存在）。也许您的呼唤不时闪闪发光，但在整个童年时期一直处于休眠状态，没有人可以抚养它。作为成年人，您现在如何识别自己的电话？

我遇到并指导了许多年轻人，他们提出了同样的问题：“我如何找到人生目标？” 我通常会提供以下矛盾的建议：“搜索目的越难，发现它的可能性就越小。”

我解释说，您的呼召或目标就像种子，需要适当的条件才能成长。找到它更多的是放手，并为其创造条件，其中最重要的是耐心。这是关于注意已经存在的内容。

就像佛像上的灰泥下面的黄金一样，您的声音可能需要数年甚至数十年才能显现出来。关键是要放手，保持开放并保持关注。您放的越多，通话越快。一旦出现，您将知道。这将是无误的。

首先发现您的呼叫需要重写程序，该程序涉及到外观良好并取得成功。程序中说您应该执行而不应该执行的部分。那就是说你应该去上大学，然后去读研究生，找到一份高薪的工作，建立一个家庭，努力工作，挣足够的钱，然后（只有那时），才有足够的时间和足够的健康来真正享受生活。不要误会我的意思；这条路很可能会产生非凡的生活。但是，除非有意为之，否则极不可能这样做。

潜意识地遵守一系列旨在避免风险并确保您安全的默认规则，就不会发生异常的生活。如果您生活在程序之外，那么您将无意识看到自己的呼唤。

我花了近四十年的时间才发现自己的目标。我的基本要求。我喜欢做的事情，世界需要的事情，可以得到报酬的事情以及我擅长的事情。我立刻知道了。然后我的工作开始了。为此，我们将继续前进。

第二步：克服阻力和怀疑

识别出呼叫后，下一步就是完全进行呼叫。这样做并不容易。您必须知道，会有大量的反作用力成为完全履行您的要求的有力障碍，其中最重要的是抵抗和怀疑。

无法看到，触摸，听到或闻到阻力。但是可以感觉到。我们将其体验为从工作中辐射出来的能量场。这是一种排斥力。这是负面的。其目的是将我们推开，分散我们的注意力，阻止我们开展工作。。。

就像抵抗一样，怀疑也具有与创造者对立的潜力。在里面 薄伽梵歌克里希纳（Krishna）对阿玛那（Arjuna）的建议，是印度教的权威性印度权威指南，是不惜一切代价避免动摇或怀疑。这是《吉塔》的重要一课。这并不意味着建议佛法需要自大或至高的自信心。自我怀疑是不可避免的，也许是必不可少的。

在他的绝妙书中 艺术之战，史蒂芬·普雷斯菲尔德（Steven Pressfield）完美地总结了一下：

自我怀疑可以是一个盟友。这是因为它是抱负的指标。它反映了爱，对我们梦dream以求的事物的热爱以及渴望，渴望去做的爱。如果您问自己（和您的朋友），“我真的是作家吗？我真的是艺术家吗？” 机会是你。

假冒创新者非常自信。真正的人被吓死了。

中和抵抗和怀疑力量的一种方法是改变您对它们的看法。尽管可能倾向于破坏这些力量，但我更倾向于通过系统地考虑它们来规范化（并中和）它们。任何人类或其他生物系统都趋向于稳定或体内平衡。系统的这一基本原理是可以预见和不可避免的。这就是为什么增长如此困难。您很难保持新年的决心，功能失调的家庭的持久力量以及组织变革的挑战，都会看到这种情况。

当您抵抗稳态的自然力量时，您便赋予了他们力量。当您看到它们并为它们的自然生存力而欣赏它们时，您将找到方法来利用它们并将其能量转化为增长。

第三步：致力于掌握之道

完全致力于您的通话要求您致力于掌握。

那么，掌握的道路是什么？你怎么留在上面呢？我认为这需要三件事：

练习
专注焦点
投降

首先，精通需要练习。尽管“一万小时”规则大行其道（即精通需要最少的实践），但只有某种类型的实践才能产生真正的精通（万一没有魔力，小时标记）。

精通掌握的第二个要求是集中精力和纪律，以及对与所掌握的事物不一致的事物说不的能力。在他的书中本质”作者Greg McKeown辩称：“只有您允许自己停止尝试做所有事情，停止对所有人说是，您才能对真正重要的事情做出最大的贡献。”

第三，精通要求完全屈服于这一事实，即实现这一目标的道路永无止境。它就像一座无顶的山。没有成功的最终宣言。在掌握的道路上练习 is 精通。

第四步：放开结果

虽然您必须致力于掌握自己的呼声，但自相矛盾的是，您无法依附于结果。正如甘地所说：“满意度在于努力，而不在于成就. 全力以赴就是胜利。=

努力达到某种目的会产生有害的影响，使您脱离当下，远离您的呼唤。为了帮助您理解，让我为您提供意图和依恋之间的区别。重要的是要有明确和强烈的意图，甚至对结果，也要放任任何对结果的依恋。

留心二十世纪最有影响力的天主教作家之一托马斯·默顿（Thomas Merton）的话是明智的：

除非我们失去了对伟大的兴趣，否则我们无法实现伟大。 ...当我们真正成为自己时，我们失去了大部分徒劳的自我意识，这些意识使我们不断地与他人进行自我比较，以了解自己有多大。 [托马斯·默顿（Thomas Merton），《无人岛》]

第五步：有信心

放弃结果需要您对自己的呼召和成为它的仆人的能力有信心。在里面 薄伽梵歌，克里希纳（Krishna）告诉阿朱那（Arjuna）他不拥有或控制他的佛法，而必须为他提供全面的服务。这是一项基本的教导，因为随着我们变得更加有意识，我们开始看到包括我们自己在内的所有事物的联系。

如果您确实是一切的一部分，那么您可以开始将自己视为意识流向的空容器。在里面 陶德清， 老子建议：“把世界当成自己。对事物的方式充满信心。像爱自己一样爱世界；那么你就可以照顾所有的东西。”

我们在这里被呼叫使用，而不是使用它。这就是将自己视为礼物的容器的本质。斯蒂芬·科普，在 一生的伟大工作，描述了贝多芬大师如何亲自认识到这一点：

贝多芬说，音乐似乎是在写歌。主人现在对礼物的信任有了新的认识。他知道他的礼物不是私人的。他不是行动者。他的责任不是创造《礼物》（这是已完成的交易），而只是维持它，担负它，以各种可能的方式培育它。

最后一课的重点不一定是字面上的。您无需确信自己只是一艘船，众神通过该船带来已经存在的创造物。然而，相信自己已习惯用来带来可以独特创造的东西，这真是诱人。它将使您更容易脱离结果并屈服于自己的声音。

第六步：拥抱自己的死亡率

生与死的基本矛盾要求将死亡包括在内。与任何悖论一样，生与死不能没有彼此而存在。这是古代文献的基本教导。

但是死亡呢？它在教导您有关生活的目的是什么？几乎每一种古老的传统都谈到拥抱无常的重要性。

在 陶德清， 据记载，“如果你呆在中心，全心全意拥抱死亡，你将永远忍受。” 无常是佛教的中心宗旨，佛教的许多教义都立足于此。

有影响力的哲学家马丁·海德格尔（Martin Heidegger）将无常的焦虑描述为“一种不可动摇的喜悦”，因为死亡提醒您没有正确的生活方式。相反，死亡提醒您，您有责任根据自己的选择过上自己的生活。对于海德格尔来说，这是一个真正地道的个人的标志。

也许，那么，发现内在无限智慧的过程必须从拥抱死亡开始。愿本书及其中的智慧提醒您开始（或继续）揭露掩盖您的荣耀的层次。

文章来源

掌握您的代码：超凡生活的艺术，智慧和科学
达伦·戈尔德（Darren J Gold）

任何人都如何直达生活，可以毫不含糊地说自己感到充实和充满活力？在几乎相同的情况下，为什么我们有些人幸福而另一些人不幸福呢？这是你的程序。一组潜意识的规则，这些规则驱动着您采取的行动并限制了您获得的结果。要在生活的任何领域变得与众不同，您必须编写和掌握自己的代码。这是您现在要做的指南。 （还提供Kindle版，有声读物和精装书。）

关于作者

达伦·戈尔德（Darren Gold） Darren Gold是Trium Group的执行合伙人，他是全球许多知名组织的首席执行官和领导团队的领先行政教练和顾问之一。达伦（Darren）受过律师培训，曾在麦肯锡公司（McKinsey＆Co.）工作，曾是两家旧金山投资公司的合伙人，并曾担任两家公司的首席执行官。访问他的网站：达伦黄金网