图片来源： Pixabay
由Marie T. Russell讲述。
在新的一天、新的一个月、新的一年开始之际，我们意识到无论是在个人层面还是在行星层面上，仍有许多事情需要完成。 有时，这会让人感到不知所措。 我们从哪里开始？ 需要做什么？ 我们的角色是什么？
我不是受害者
我们周围有许多故事和编织的网络。 如果我们让自己陷入自己的故事或他人编织的网络中，那么我们可能会感到困惑，从而陷入没有任何明确方向的困境。 然而，如果我们提高我们的视野和意识，看大局，我们就能看到生命之网的道路，看到我们的“救赎”所在。
我们的“救赎”——或我们的解决方案——在于收回我们的权力，不让他人支配我们的思想、情感和行动。 我们需要宣示我们的力量并确认我们不是受害者，而是我们选择体验的生活的创造者。
一步一步来
我们需要设想的最大改变，然后将导致所有其他改变，是从内心开始生活。 让我们放弃所有我们不能这样做的原因。 让我们放弃所有不能与他人相处的借口，以创造一个更美好的世界。 让我们放下怨恨、评判和指责。
让我们从心开始生活，其他的一切都会水到渠成。 当你爱某人或某事时，你想给他们最好的，并据此采取行动。 这包括我们自己、我们周围的人以及地球本身。
因此，让我们每天下定决心，要发自内心地生活……即使有时这对自我来说是困难和艰难的。 让我们选择让我们的心引导我们做正确的事和说正确的话，无论我们出于何种原因有任何犹豫。 让我们决定在我们自己的个人生活中创造，然后向外延伸，一个我们发自内心生活的现实，一天一天，一步一步。
梦想、指引和洞察力
有时，我们可能会感到“被这一切”压垮了。 但是，请记住，我们总是在许多层面上提供帮助。 我们千万不要像溺水的人一样，拒绝别人的帮助，因为他等候神来拯救他。 我们的任务是学会识别谁和什么在那里帮助我们。
帮助无处不在，形式多样——而且它可能并不总是像我们期望的那样。 帮助可以来自另一个人，也可以来自所谓的“巧合”，也可以来自我们的梦想和内心的指引。 当我们关注我们生活中的所有“迹象”和同步性以及我们的梦想时，我们会发现始终存在的帮助——有时是轻声细语，有时就像 2x4 击中我们的头。
我们越能听到安静的信息，就越不需要生活中的“重击”来重新引导我们的道路。 梦想通常可以带来指导，但在其他时候，它们可能只是对我们生活中正在发生的事情的重述——这本身也可以是一种帮助。 停下来，寻找并倾听随时可用的指导和帮助。
爱永远存在
“当我的生活出现动荡时，我在所有环境中寻找爱。从这个角度来看，我认为是积极的解决之道。”
以上引述有关“水之女神”卡片（在 Lakota Sweat Lodge Cards 中），提醒我们总是有两种方式来看待我们生活和我们周围世界中正在发生的任何挑战。我们可以将其视为“恐怖秀”，或者我们可以把它看作是一部教育剧——一个既有挑战也有人生教训和奖励的故事。
所以，让我们提醒自己在任何情况下都去寻找爱的存在。 无论它是否是一个快乐的事件，爱始终是潜在的基石和信息。 有时，要发现藏在粪堆后面的小马更难……但这并不意味着它不存在。 继续寻找爱的礼物……并记住，你自己可能就是那个礼物。
专注而有效的能量
我们有无穷无尽的能量供应，但如果我们将注意力分散到太多的方向，我们的能量也会被分散。 然后，我们的目标和意图被分心、待办事项、想要取悦他人等冲淡，这使得完成伟大的事情变得困难。
但是，我们总是可以选择如何使用我们的能量。 我们的直觉和内在指导可以帮助我们确保以有助于我们实现真正目的和最高愿景的方式使用我们的才能（和能量）。
我们专注的意图变得像一架望远镜，让我们可以看到我们要去哪里的细节以及到达那里的途径。 通过反思和意图，我们的道路变得清晰，我们的精力集中而有效。
旧模式与新增长
我们的下一步，也是我们手头的任务，是向纯真、新的成长和复兴的礼物敞开心扉。
成长卡说明 （来自拉科塔汗水小屋卡） 内容如下：
“你一直在做的内部工作得到了回报。恭喜！你即将体验下一个成长阶段，现在将获得新的想法、新的感性和新的活力。
“通过抛开旧模式，你为你的成长扫清了道路。你的决心将你带到了这一点，并将为你服务。在未来。让这次经历加强你未来的成长和改变。”
放开我们的局限为魔法的发生打开了大门。 但首先，墙壁必须倒塌……围绕我们内心的墙壁是由恐惧、愤怒、判断力、自卑、旧怨等构成的。
重点和目的
虽然我们都有很多事情要做，但当我们一次专注于一件事并且将 100% 的精力和注意力集中在手头的任务上时，我们会做得更多。 如果我们在做一件事而我们的注意力在另一件事上，我们将无法完成我们打算做的......
的解释 《旋风与风暴——专注》 卡在 拉科塔汗水旅馆卡 内容如下：
“你可能试图完成太多的事情，在没有明确意图的情况下同时向多个方向旋转。停下来；专注于主要目标或目的。检查你不必要地消耗能量的方向。选择一条路，走在它引导你的方向。”
当我们设定目标时，我们必须记住，爱是第一位的……在我们生活的许多需求和干扰中，我们需要学会专注于爱，一旦我们做到了，一步一步，我们就会发现我们的方向并实现我们的目标。 爱将永远指引我们采取正确的行动、正确的地点和正确的体验。
文章灵感来自：
拉科塔汗水小屋卡
拉科塔汗水小屋卡片：苏族人的精神教义
作者：Archie Fire Lame Deer 酋长和 Helene Sarkis。
这本书和精美插图的甲板借鉴了古老的 Lakota 治疗和净化仪式，被称为神圣 英皮， 或汗水小屋仪式，在拉科塔文化中已经存在了数千年。
这些卡片和随附的书籍包含一个独立且高度原创的系统，可帮助您利用创造性的能量来处理您生活中关心的问题。 用于自我发现而不是占卜，这些卡片会温和地引导您在拉科塔人历史悠久的传统中实现内在成长和自我认识。
出版商：Destiny Books，印记 内部传统国际.
如需更多信息和/或订购此卡片组和指南， 点击此处.
关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
知识共享3.0： 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell，InnerSelf.com。 链接回文章： 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com
