图片由 格德阿尔特曼
由Marie T. Russell讲述。
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“敢于梦想并为您的生活创造愿景。"
(用于信仰改变的脉轮卡)
事情并不总是像看起来那样。 有时我们会误解或误解我们所见所闻。 而在其他时候，我们可能会为了自己的利益而被他人故意误导。 然而，我们确实有辨别真伪、爱与操纵、光明与黑暗的能力。
我们可以通过安静下来并倾听自己的内心、灵魂和直觉来获得清晰。 我们也可以调整到我们身体的感觉。 我们的身体知道什么时候“不对劲”或感觉“恶心”。 只要小我不参与并从欺骗中受益，我们的思想也可以帮助我们辨别真相。
清晰是从许多来源和许多方向赋予我们的。 这要求我们安静地集中注意力，倾听来自我们的信息。 它要求我们向内走，以便倾听、反思和理解。 当我们花时间去寻找它时，清晰就是我们的。
沟通
有时我们需要与他人交流我们的真相。 但首先，我们必须弄清楚我们的意图。 我们是否只是希望对我们做过（或没做过）的事情感觉更好。 或者，我们希望让对方感到内疚，或者试图让他们相信我们是对的？ 还是我们的意图是与相关人员建立和谐的理解和沟通？
沟通不是一条单行道。 这不仅仅是说出我们的想法。 这也是关于倾听……倾听对方，以及在我们说话之前倾听我们的内心。
为了创造我们梦寐以求的世界，我们必须学会沟通、协作和合作。 这需要双向沟通，并且需要愿意在说出我们的真相时变得脆弱。 需要愿意让对方说出他们的真相，并敞开心扉倾听，不加评判或责备。
自我表达
一旦我们清楚了自己是谁，并通过听和说学会了沟通的艺术，我们就可以开始活出我们的真相。 我们不仅通过我们的言语和行动来表达我们的自我，还通过我们的肢体语言、我们的眼睛，甚至我们的衣服来表达我们的自我。
知道我们是谁是一件美妙的事情，但它缺乏形式和力量，除非我们通过我们的身体、眼睛和声音在世界上表达出来。 你的声音，你的观点，你的愿景是独一无二的。 除非您表达出来，否则其他人无法与您联手帮助您实现梦想。
有些人可能不同意你的观点，但这与他们无关。 这是关于你的。 它是关于你找到你的声音、你的歌曲、你的本质，并让它从你的内心和灵魂中散发出来。 尊重你的自我，向世界表达你的神圣光辉。
本能
就像其他动物一样，我们也有本能。 这些“直觉”通常会提醒我们注意可能伤害我们的情况。 然而，有时我们本能的恐惧反应是基于祖先的恐惧，与我们当前的现实没有任何关系。 值得庆幸的是，我们也有大脑和心脏，这些在做决定时会发挥作用。
我们本能的信息总是基于某种东西……这取决于我们来辨别某物在此时此地是否真的有效。 我们的一些恐惧是基于我们过去的，例如害怕被遗弃、饥饿、被火刑柱烧死、被狮子、老虎或熊追赶等。
当你感觉到你的直觉在对你说话时，停下来听听它在说什么以及为什么。 然后检查你的思想和心灵。 让这三个人一起工作，以揭示适合您的正确行动方案。
支持
如果不给自己需要的东西，我们可能会成为自己最大的敌人……无论是休息、锻炼、新鲜空气和优质营养，还是与朋友相处的时间，或安静的时间。 当我们感到精神错乱和失去平衡时，这是最重要的时刻，通过为自己提供所需的支持来尊重自己。
用善意的想法和鼓励的话来支持自己和他人。 为自己和他人练习同情和理解。
无论我们经历什么样的经历，我们都可以从他人的支持中受益，最重要的是，自我支持。 允许自己给予和接受支持。
和谐与平衡
在考虑幸福时，我们需要包括思想、身体和精神。 当他们彼此和谐地工作时，在这三者之间的平衡中可以找到幸福。 当我们与他人打交道时，答案也存在于平衡的中间地带。
当我们平衡快乐和目的，以及给予和接受时，我们就会创造幸福的生活。 一旦我们在处理的任何事情中达到这种平衡状态，我们的意志和神圣意志就会完全一致。
我们可能将选择视为非此即彼的决定，但和谐是在极端之间的平衡中找到的。
敢于梦想
我们已经积累了多年的恐惧和负面期望。 他们建立在彼此之上，在我们和我们敢于梦想的未来之间建立了一堵墙。
随着这种消极情绪的积累，我们对自己和世界都变得严厉。 我们相信黑暗是真实的，而光明是幻觉。 但相反的是现实，什么是真实的。
黑暗来自我们的恐惧和我们的思想。 这是光、爱、信任和同情的缺失。 当我们试图与黑暗作斗争时，我们一直专注于错误的方向。 爱之光——以及它的许多属性，如关怀、理解、同情、同情——是驱散黑暗所需要的。
是时候改变我们的恐惧、怀疑、消极的期望，走向光明的充满爱的未来了。 我们需要首先在我们的内在视野中创造它，并用我们的能量、思想和行动来喂养它。 即使我们穿过当前“现实”的阴影，未来也是我们的创造。
现在是我们释放过去的消极情绪并穿越新现实的产道的时候了。 是时候展开我们的翅膀，敢于创造我们对更美好世界的梦想和愿景了。
文章灵感来自：
卡片组：改变信仰的脉轮卡片
改变信仰的脉轮卡：治疗洞察力方法
通过 Nikki Gresham-Record
一种易于使用的治疗工具，用于转变无益的信念模式和设想积极的变化：
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关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
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