当我们生活中爆发危机时，我们需要问自己究竟在做什么。 无论采取什么形式，通常都是某种唤醒。 无论情况如何艰难，我们都需要相信某些事情没有起作用，并正在努力改变，最终为了我们的利益。
在当时看来可能并非如此，而且通常可能是在我们意识到生活迫使我们改变之前就陷入了一系列危机。 当我们开始接受这一点时，我们就会看到一种不同的生活方式是可能的，我们会逐渐以新的理解重建我们的生活。
他们说麻烦不是单独出现的，我当然发现在我不快乐的时候就是这种情况。 首先，我在东非感染了脑型疟疾，结果住院了十天。 其次，我美丽的家被闪电击中，损坏了中央十二英尺高的烟囱。 最后，我发现自己在 9/11 被困在纽约，靠近世贸中心。
当然，我知道我很幸运能在那个悲惨震惊的时刻躲过一劫，但还是让我有些受了创伤，好几个晚上睡不着觉，全身都湿疹了。
这些累积的危机迫使我重新评估自己的生活，结果是在返回英国几周后，我提交了通知，并彻底改变了我的生活方式。 第二年，我发现自己比很久以来更快乐、更充实。
重新评估和重建我们的生活
我的朋友伊薇特（Yvette）就是一个例子，她被迫审视自己作为出版营销主管的成功但充满压力的生活。 被诊断和治疗的乳腺癌，不是一次，而是两次，Yvette 在康复期间开始欣赏舞蹈的治愈力量。 在接受过埃及肚皮舞训练后，她决定放弃自己的职业并追随自己的热情，现在她在教授和表演传统埃及肚皮舞和戏剧肚皮舞方面非常成功。
她的单人秀， 我阳台上的亮片，提供了对乳腺癌、身体形象、肚皮舞和姐妹情谊的全新视角，赢得了好评。 她的节目既有趣又动人，颂扬女性的华丽。 伊薇特在她为自己创造并与我们分享的这个角色中确实鼓舞人心（也 在她的书中)，并且比以往任何时候都更快乐。
我相信生活的过程。
我愿意接受我的生活需要改变。
让道路成为我们的老师
没有挑战就没有生活的展开，我们有时会面临如此巨大的危机，以至于痛苦几乎难以承受。 我们往往会忘记，我们从给我们带来最大痛苦的经历中学到的东西最多。 正如作家欧内斯特·海明威在他的小说中所写的那样， 永别了，武器“，关于第一次世界大战的苦难，“世界破碎了每个人，然后许多人在破碎的地方坚强。”
正是我们自己的碎片教会了我们需要学习和成长的东西。 问题是当我们不知所措时，就像但丁的英雄 地狱，我们迷路了，看不到前方的路。 我们知道没有回头路，我们无法改变已经发生的事情。 但是，我们可以决定如何应对挑战。 苦难的中心总是有机会的。
我们必须学会相信这条道路，它有曲折，无论它看起来多么艰难。 我们也许只能一点一点地往前走，但重要的是不断地努力。 我们必须相信我们可以找到穿越黑暗的方法。
事实是，我们通常会这样做。 当我们相信生活的过程时，我们就会开始理解并接受事物的本来面目。 我们学会拥抱生活，将面临的一切视为教训和祝福，在不断展开的过程中，我们发现勇气和力量远超我们的想象。 当我们做出不同的选择时，我们的信心就会增强，开始对周围的人产生更大的同情心，并开始感受到更多的同情心。
道路本身就是我们的老师，当我们走得更远时，我们转过身来，片刻回首，我们会感激我们走了多远，了解了多少。
我选择将生活中的挑战视为祝福和教训。
我相信我所走的道路。
我拥抱学习和成长的机会。
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文章来源
女人的喜悦之书：倾听你的心，感激之情，寻找你的喜悦
由艾琳坎贝尔。
关于作者
艾琳·坎贝尔 是一个励志书籍的作家，其中包括媒体形容为“永恒智慧的宝藏”的成功系列，集体围绕250,000副本出售。 她学习了不同传统的各种教师，为她的书中带来了丰富的知识和生活经验。 她以自己的创业和远见事业而闻名，作为自助和灵性出版商，还为BBC电台2和4撰写和发表。 她目前致力于瑜伽，写作和园艺。 去看望她 www.eileencampbellbooks.com.
