生活。 这是我们所有人的共同点,无论我们的宗教、种族、性别,无论我们的身份如何。 我们活着! 这意味着我们不断做出选择,无论我们是否意识到这一点。 我们可以选择...
生活。 这是我们所有人的共同点,无论我们的宗教、种族、性别,无论我们的身份如何。 我们活着! 这意味着我们不断做出选择,无论我们是否意识到这一点。 我们可以选择...
- By 保新蕾博士
我们不能感觉我们都感到,除非我们是“思考”。 首先,我们必须去思考,然后我们觉得,所以无论我们感觉是我们的思维结果。 如果我们都感到恐惧,那么我们有一个可怕的想法...
- By 拉达·鲁帕雷尔
如果你不害怕,你会向世界揭示什么? 很有可能你没有与他人分享你的一部分。 我们都有隐藏的东西。 有时,它们是我们深藏不露的秘密。 但其他时候,它们是我们自己最好的部分——我们的梦想、我们的希望,甚至我们对他人的感情。
在日记中写作是一种发现问题答案的方式,可以创造性地表达自己,发现自己灵魂的声音,加强与敞开心胸的联系,面对恐惧和克服障碍。 最重要的是,这是一种放松和探索的方式。
内在小孩耐心等待成年注意到它,谈论它。 问自己:“我怎样才能得到她的注意,我怎样才能让她跟我说话,听我的?” 它认为其过去的经验与家长和教师,并记得...
内在小孩耐心等待成年注意到它,谈论它。 问自己:“我怎样才能得到她的注意,我怎样才能让她跟我说话,听我的?” 它认为其过去的经验与家长和教师,并记得...
- By 裘德·比茹
您是否情绪低落,很难摆脱困境? 您的缠绵情绪似乎无缘无故地降在您身上吗? 您是否发现自己经常沉思一段时间? 焦虑的? 沮丧的? 郁闷? 伤害? 沉思? 严肃的?
- By 裘德·比茹
您是否情绪低落,很难摆脱困境? 您的缠绵情绪似乎无缘无故地降在您身上吗? 您是否发现自己经常沉思一段时间? 焦虑的? 沮丧的? 郁闷? 伤害? 沉思? 严肃的?
- By 杰米与沃尔特斯
以下是一些活动,从中我得出我个人的信念和心态实践。 我不这样做的所有这些事情每天,但跨跨度的任何一个月,我尽力做一些这些活动或学科的结合,定期。 结果呢? 对于我来说,更清晰,更短的时间感觉散
- By 大卫Kundtz
到底是一种什么感觉? 那是一个客户问我的问题,重点是“准确”。 这是一个很大的问题,因为它很直接,很直截了当,而且很难准确正确地回答。 但是因为它是如此重要,并且因为...
我们中的许多人都是在3 R概念的基础上成长的。 有人告诉我们3R是教育的基础或最重要的部分。 我们总是被告知三个R是阅读,写作和算术。 现在等一下! 其中只有一个以R开头,这让我想到3 R可能完全不同。
作为InnerSelf的发布者/编辑,我阅读了许多有关个人授权的材料。 我读过的某些东西确实引起了我的共鸣,最终我采纳了它们。 这有点像使用来自各种来源的线程创建挂毯。
- By 劳雷尔·梅林
经过一年被如此多的恐惧和不确定性点燃的有毒压力,现在是重新设置的好时机,注意你的心理健康,并制定一些健康的方法来管理未来的压力。
肯定是改变能量的一种熟练手段,它始于删除关于自我和他人的负面陈述。 否定性陈述会冻结时间和空间,而没有协调的余地。 确认必须是对自己意图的明确,简单和清晰的陈述。
- By 玛丽吨罗素
我们已经压抑了很多情绪,无论它们被认为是“好”还是“坏”。 有时我们会因害怕被误解而拒绝表达我们的爱,或者可能认为时机不对“正确”。 最常见的是,我们被教导要阻止我们的“消极”情绪 - 恐惧,愤怒,悲伤,痛苦等。
- By 马尔科姆·斯特恩
我们需要检查使我们着迷的咒语,并在它们阻碍我们时破坏它们。 咒语是毫无疑问,未被消化和不受挑战的言语,行为和判断。 可能是医生通知您您有三个月的生活,一位朋友说您的婚姻无效,您的想法告诉您...