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清洁、接地和保护:两个基本实践

鼠尾草涂抹棒、羽毛和捕梦网
图片由 黛比走鸟 

许多文化都有一种仪式性的清洁做法,通常用烟或水来完成,以帮助消除负面或停滞的能量。 还有许多实践指向接地的概念:将自己与身体和大地联系起来,同时呼唤神圣能量的支持。 这些仪式包括定期移除不适合我们的东西,并重新承诺我们的整个存在——特别是我们的身体——纯粹地传递爱和光。

如果没有这些做法,事情就不会按照应有的方式进行。 这为怀疑创造了温床。 充其量,我们会感到不适,这使得我们很难继续做我们需要做的工作。 在最坏的情况下,停滞的能量围绕着我们。 我们觉得我们正在与现实脱节; 我们的怀疑超出了图表。 这是一种不幸的状态,完全没有必要。 如果我们完全阻止它,我们会过得更好。

保持与积极的联系

选择一种方法来清洁你的空间、你的身体和你珍视的任何神圣物品。 如果你想用香来净化,那就去吧。 如果你想烧鼠尾草或帕洛桑托或其他一些生植物,那就太棒了。 如果你喜欢圣水,或者带有精油的自来水,甚至是你从你最喜欢的森林溪流中采集的水,在你的心脏或第三只眼(你的直觉所在,位于你的前额之间你的眉毛),或者倒一点在你的头或手上。

你可以一边祈祷,一边唱一首歌,念一个咒语,或者清空你的脑海中的所有想法。 特别注意你的身体或精神身体中感觉能量重要的部分——你的心脏、你的手、你的第三只眼等等。 最重要的是,你打算释放无用的东西。

保护接地

接地是关于保护的。 这是关于保持足够的存在以保护我们自己的房子,并要求我们的向导加入我们的行列。 在大多数情况下,我们的身体会变得低沉——想想祈祷、冥想等等——或者至少将注意力转移到身体的下部。 然后我们向外界寻求帮助。

通过与光重新连接,我们提醒自己我们的精神在这里做什么——暂时居住在这个身体上,并明智地利用这段时间。 然后,我们让神圣的能量通过我们,让我们充满积极性并补充我们的资源。

与清洁一样,有很多方法可以进行接地。 如果您觉得与使这种情况发生的文化传统有联系,请练习。 如果你被要求编造自己的东西或改编别人的教学版本,那也没关系。 你如何保护自己是你的事; 我唯一的目标是说服你这样做。

转向精神生活 

当我使用像这样的词时 洁净, 地面保护,我不想给人一种关于精神光工作的肮脏或不安全的印象,因为我不相信情况会如此。 相反,我们将这些仪式归功于我们自己和我们的团队,以示尊重。 我们不允许任何东西堆积起来,任何外部能量都附着在我们身上。

我们通过一遍又一遍地确认我们在这里要做的事情来对自己负责:在人体中使用光。 一遍又一遍地重复这些练习是转向精神生活的必要部分。

总结:找到你的东西,选择你的方式,并定期做。 我对最后一部分很执着。 当您练习清洁和接地时,您将开始知道何时需要它们。 这些仪式将变得令人欣慰; 他们将成为你的精神家园。


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两个基本实践 洁净 和 Ground 接地 

您可能已经确定了最适合您的清洁和接地实践。 如果你仍然好奇,我提供我自己的。 我的清洁习惯是 晕染 与圣人一起,我的基础练习是一种适应性的可视化冥想,我称之为 带来光明.

污迹

我们将从涂抹开始。 这是一种在许多美洲原住民传统中发展起来的技术,它使用烟雾来净化空气,这反过来又可以清除人、动物、地方等身上的任何充满活力的污秽。 虽然该法案在很大程度上反映了来自欧洲、东亚和中东的类似熏香和烟雾清洁方法,但使用白鼠尾草——我最喜欢的清洁植物——对于北美大陆的土著社区来说是独一无二的。 白鼠尾草具有强大而直接的效果。

要涂抹,请点燃一片干叶子的尖端或涂抹棒的末端,将您的意图放入火焰中,然后将其吹灭并让植物闷烧。 我喜欢这种气味; 它立即让我对精神敞开心扉。

然后,用一个小碗或其他神圣物品(我喜欢用鲍鱼壳)接住任何可能掉落的燃烧碎片,挥动羽毛将烟雾引导到你的空间周围,清除所有不利于你自己的最高利益的东西和其他人的。

将烟雾移到全身,确保清洁双手、心脏和第三只眼。 完成后,您可以让圣人在碗中自行燃烧,或者如果光线充足,可以考虑将其放入少许沙子或新鲜土壤中。

带来光明

带来光是基于我从老师帕特隆戈那里学到的一个迷你冥想。 这种接地仪式帮助我们直接从源头补充能量。 它为我们提供了保护性能量提升,同时将普遍的源头能量传播到世界各地。

这种练习是坐着完成的,手掌朝上。

首先在内心或大声说, “亲爱的向导,我怀着感激之情请求你用你的爱和保护充满我的身体和灵魂。 请接地我的能量,以便我可以以更新的振动服务于更大的利益。”

感觉你的身体与大地相连。 看到你自己的能量一直延伸到地球的核心。 然后想象一束明亮的光束从上面射来,让你充满神圣的能量。 如果可视化对您来说很容易,那么您可能会在您的脑海中真正看到这种光。 如果你在你的生活中从来没有能够在你的脑海中“看到”事物,别担心——想象一下吧。

让光从你的头顶进入,从你的脸上射下来,让一些光通过你的耳朵向外扩展,把宇宙的所有知识都传出去。 让光线继续通过你的喉咙、颈部、胸部和肩膀下降; 投入你的怀抱; 并通过您的指尖。 让它通过你的躯干和腹部向下移动,然后沿着你的腿向下移动,从你的脚出来。

查看将您直接连接到地板(如果您在室内)和地板下的地球的光。 现在,让那光让你更进一步。 深呼吸,感受光线如何让你接地。 准备好后,睁开眼睛。

我鼓励您随着时间的推移根据自己的需要调整这种仪式。 您可能会根据需要学会快速,有时甚至是不知不觉地做到这一点。 你这样做得越多,你就越能识别出你的能量何时需要稍微调整才能与精神重新对齐。

版权所有 2022 MaryAnn DiMarco。 版权所有。
经出版商许可印刷, 新世界图书馆.

文章来源:

书: 中型导师

中型导师:为自己和他人唤醒神圣指导的 10 种强大技巧
通过玛丽安迪马科

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关于作者

玛丽安·迪马科的照片玛丽安·迪马科 是国际公认的通灵者、治疗师和精神导师,她的作品曾在媒体上发表过,如 纽约时报, 奥兹博士秀,女性健康及 红色的书。 

在以下位置在线访问她 MaryAnnDiMarco.com.

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