图片由 拉克山科斯塔
随着时间的推移，你会与这股美丽的内在力量形成一种强烈的个人关系。 它将用内心的痛苦和干扰取代你目前的关系。 现在和平与爱将运行你的生活。 ~ 迈克尔·A·辛格， 不受束缚的灵魂
你看医生迟到了。 在疯狂地收集你的钥匙和钱包时，你发现你的手机不见了。 你疯了，你在房子里跑来跑去对你的家人大喊：“啊！ 我刚吃过！ 有没有人在任何地方看到它？ 在柜台上？ 在浴室？ 在我的桌子上？” 经过几分钟的搜索，您意识到它在您手中。
你正在给你的朋友指路，因为他正在开车并且你正在导航。 “在这里左转，”你说。 当他开始左转时，你喊道：“不！ 剩下！” 他回击道，“这 is 剩下！” 带着畏缩和羞怯的笑容，你回答说：“哎呀。 我的意思是另一个左派。”
你即将离开朋友家，你正在寻找你的眼镜。 几分钟后，她问你在做什么。 “我的眼镜。 没有他们，我不能开车回家。” 她笑着回答，“嗯，你穿着它们。”
您对此类情况的典型反应是什么？ 如果你和我一样，你会笑。 但是，我们正在寻找的更深层次的东西，超越世俗的东西呢？
用灵性导师 Gangaji 的话来说，我们需要或寻求的一切都“比接近更接近”。 它隐藏在众目睽睽之下。 这是一个伟大的宇宙笑话之一。
当我十几岁的时候在精神研究中第一次听到“宇宙笑话”这个词时，我很高兴这两个词并存的微妙智慧。 他们谈到了一些重大的、重要的事情，但也谈到了一些天生有趣的事情——甚至可能是荒谬的。 当谈到寻求目的和意义时，它们中最大的宇宙笑话会是我们真正在寻求的是我们自己吗？
最大的宇宙笑话
你已经是你所寻求的。 古老的智慧也是如此，我们中的许多人都很难理解这种智慧。
著名的西方观众禅宗诠释者艾伦·瓦茨（Alan Watts）这样说：“生命的意义就是活着。 它是如此简单，如此明显，如此简单。 然而，每个人都惊慌失措地四处奔走，好像有必要实现超越自己的目标。” [艾伦·沃茨， 反文化文化]
举个例子：自助行业是一个价值数十亿美元的行业，这证明我们一直在不断地寻找一些东西——寻找真理、寻找目标、寻找意义和幸福。
但回到宇宙笑话上来，那些东西只能在你里面体会——像你一样. 你搜索得越多，你就越迷失。 看起来很简单，对吧？ 也许 也有 简单的。 也许这就是为什么我在那些成长的岁月里不知不觉地失去了这个宇宙笑话。
然而，虽然我在 XNUMX 岁时也（大部分）失去了精神上的讽刺，但我至少明白，在启蒙的反效果努力中，有一些内在的有趣之处。 可能是因为我自己被适得其反的尝试所消耗——我只是不知道。
铁杆灵性
当我在高中的时候，我记得从周末的冥想静修回到家，完全决心成为这个星球上最有成就感的冥想者。 我不是在开玩笑。 承诺和驱动，我每天早上 4:00 和下午 6:00 积极地冥想 XNUMX 分钟，持续了六个月。
我不会轻易地说“好战”。 我实现平等意识状态的方法没有任何优雅或富有同情心的地方。 “我要这样做，我要这样做 右，它会 工作设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
回首往事，我为自己的核心冥想策略而自嘲，就像我在牛仔裤后兜里发现那张丢失的 XNUMX 美元钞票时会发笑一样。 带着一颗轻松的心。 我对自己成为宇宙笑话的牺牲品以及对它适用于 me.
我内心的反对
我的饮食失调之旅，以及我生活中的其他崩溃和突破，让我意识到我内心的反对源于一个单一的来源——一种我不够好的信念。 但是，这种消极的自信最终让我大开眼界，这并不足以让我摆脱束缚。
事实上，这一发现产生了相反的效果。 它让我进入高速状态。 我在 XNUMX 岁时处理冥想的方式就是我处理转变和自由的方式。 “我必须勤奋。 . . 我需要去工作 硬 改变我的想法。 . . 我必须改变我的方式来克服这种令人衰弱的信念。 和 然后 我会自由的。”
矛盾的是，我对个人转变的错误引导但出于善意的方法使我无法获得我知道是我与生俱来的和平与满足。 然而，尽管我付出了所有努力，但我知道这一切仍然归结为选择： I 是那个继续怀有这种信念的人，并且 I 是唯一一个可以为此做点什么的人。 这个难题——意识到选择的力量与我无法选择其他方式相结合——让我在精神上饥肠辘辘，并致力于寻找出路。
也许是“出路”的想法让我在 XNUMX 多岁时坚持了下来。 我还没有发现唯一的出路是 通过，通过我自己的概念错觉，自由存在于我需要获得并证明我是一个完整的人的范式中。 我又花了大约十五年的时间才真正明白回到真理的家不是靠得来的 试图，它只能通过当下的知道来实现。 我们已经是我们所寻求的。
一旦我发现了两者之间的深刻差异 相信 和 知道——并选择 知道，不 相信，我的满足——我在快乐、轻松、目标和满足中找到了我的家，这从第一天起就是我的真实本性。 这就是我对你的邀请。 永远有目的的生活的最终深思熟虑的选择是选择#5：选择知道而不是相信你的价值。
从内心的反对到冷静的清晰
唤醒你无条件的完整，为你的戏剧之路扫清了道路。 在曾经被内心对立所吞噬的空间里，有一种平静的清晰、平静的存在和有意义的快乐。 出现的是时间和精力。 那是魔法。 没有大张旗鼓的魔术。 这既是一笔大交易，也不算大交易。 为什么？ 因为，在经历了太多的挣扎和痛苦之后，你终于踏入了你为之而生的生活，你的灵魂从你出生的那一天起就知道并为之举起手电筒的生活。
但你的心也已经知道了。 你的头脑可能已经对这种可能性有所了解。 在信仰的范式中，要弄清楚如何获得自由是不可能的。 理所当然地，因为我们不能 数字 我们自己进入了这个转变！ 所以相反，让我们尊重这些知识，并通过拥抱五个非凡的选择来遵循这些想法。
实现满足和喜悦的五个慎重选择
选择#1：选择感觉出来，而不是弄清楚。
你的灵魂正在通过灵感的语言对你说话。 听从你的想法，但跟随你的心。 它知道真相。 这段旅程超越了理智，将你最广阔的思想、灵感和知识与阻力最小的道路对齐，这是最丰富的道路，是你最好的生活的表达。 虽然没有 绝对 寻找的路径或遵循的公式，这是你独特的旅程，你可以独自创造。 要做到这一点，你必须。 . .
选择#2：选择知道事情——或者你——不应该这样。
从你的词汇表中去掉“应该”这个词，并注意当你放弃需要遵守一些想象中的标准的想法时，生活会变得多么容易。 没有一本从天而降的大书详细说明你必须做的所有事情才能过上美好的生活。 释放“应该”的重量，只专注于你的事情 想 什么是真的。 当你 . . .
选择#3：选择知道它总是对你有用。
即使看起来不像！ 为什么要娱乐其他东西？ 认清每一个施肥时刻的肥料，并专注于你生活中不可避免地发芽的花朵。 强大的成长来自生活所提供的对比，所以尊重并欣赏有机会知道你不想要什么，这样你就可以知道你想要什么。 珍惜知道自己不是谁的机会，这样你就可以声称自己是谁。 现在，你是怎么做到的？
选择#4：选择知道你已经完成了。
你一直都是，而且永远都是。 为自己接受一些不可靠的信念而同情自己，以免被拒绝。 对自己在幸存下来的练习中保持轻松。 了解自己的完整性是一种时时刻刻的练习，而不是永远的一次性决定。 玩得开心。 当你发现自己有一个错误的信念时，不要妖魔化你分裂的自我。 它发生在我们所有人身上！ 相反，为有机会一次又一次地选择真理而感到兴奋。 . . 然后再次。 即使很难。 当它是 真 难的 。 . .
选择#5：选择知道而不是相信你的价值。
相信需要证据。 没有多少证据可以证明自己是完整的。 知道你的真相是一种选择你的价值。 无条件的。 知道是一种选择。 一旦您 选择 无条件地知道自己的价值，就是这样。
所有美好的事物都需要时间。 产生新的思想、行为、习惯，甚至是新的生活，都需要一个孕育期。 你已经处于妊娠期。 与内心的对立一起生活已经在你内在培养了一种摆脱错误感知的决心。
这种决心是否让你决定是时候进行蜕变了？ 如果生活引导你做出那个决定，那么现在是行动的时候了—— 选择. 这五个选择是您改变的关键时刻。
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由此作者：
书： 生活有目的
有目的的生活：实现充实和快乐的五个深思熟虑的选择
艾米·伊丽莎·王
许多各行各业的人，即使在取得了许多成就和经历之后，也常常被不满情绪和深深的质疑所困扰。 这些感觉可能会让他们怀疑他们正在过的生活是否就是他们注定要过的生活。
有目的的生活是这些人一直在等待的指南。 这本书向读者展示了如何与周围的人建立更多的联系，以及如何对他们所过的生活真正感到满意。 这本书由变革型领导教练 Amy Wong 撰写，将帮助读者转变为可能性和自由的心态。
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关于作者
Amy Eliza Wong 是一名经过认证的执行教练，她致力于帮助他人生活和领导的研究和实践超过 20 年。 她与一些科技界的知名人士合作，并为世界各地的高管和团队提供变革性的领导力发展和内部沟通策略。
她的新书是 有目的的生活：实现充实和快乐的五个深思熟虑的选择 （BrainTrust Ink，24 年 2022 月 XNUMX 日）。 了解更多信息 永远的目的.com.
