图片由 格德阿尔特曼
最近事情肯定会浮出水面。 似乎我们多年来设法避免的问题现在正在抬头面对。 我们处理现实的方式，或者在某些情况下避免处理现实的方式，又回来困扰着我们。
拖延对我来说是一个巨大的挑战。 我最常见的拖延“案件”是避免了我不自觉知道如何解决的情况。 我没有面对这个问题，而是走进去寻找解决办法，就像鸵鸟一样，把我的头埋在沙子里。 在涉及告诉别人我觉得他们不愿意听到的事情的时候，为了避免我担心的不愉快的对抗，我把它放了下来。
我一直在拖延，直到情况已经过去并忘记（我希望），或者更有可能，直到它达到顶峰，爆发，无法再推迟。 在其他情况下，手头的任务要么看起来很无聊，要么很不愉快，以至于我推迟了行动，让它堆积如山（即归档、洗碗、打扫、洗衣服等），
不幸的是，我发现拖延并不能使情况更容易，正如我所希望的那样。 相反，当我们拖延处理某些事情，无论是物质上的东西，还是像人们之间“无法解决的情况”那样的无形的东西，时间只会起到复合错误的作用。
在大多数已经达到危机程度的情况下，由于我的个人自我不愿意处于不舒服的状况，所以我在具体问题上推迟了交流。 然而，可能由小问题开始的问题可能会引发一场大的对抗，因为这个问题一开始就没有处理过。 受伤的病人最终必须得到处理。
再说一遍，很明显，拖延并不能为我们服务。 我们需要面对我们生活中出现的问题。 如果我们避免与它们打交道，那么宇宙就会不断提出相同或相似的情况，每次都会更加激烈，直到我们面对任何我们需要面对的情况。
拖延的根源
为了铲除这个习惯，我们需要仔细研究它的原因。 毕竟，拖延只是其他事物的征兆或表现。 那么拖延的根源是什么呢？ 当我对发生的事情进行筛选时，我已经推迟了我可以处理的事情，但是我发现虽然理由（借口）很多，但是原因却是一个。
我发现，拖延与相信我不知道如何处理某件事或某人有关。 然而，这归结为对自己缺乏信任，对我的高级自我和他人的高级自我缺乏信任。
当我们相信至善时，我们意识到我们总是可以和谐地解决我们意识到的情况。 我们可以挖掘我们内在的智慧，正确的道路就会显露出来。 我们可以选择抛开怀疑和恐惧，与我们的更高自我、内在老师和宇宙力量携手并进。 指导永远在那里。 真理的内在声音总是对我们耳语，向我们指明前进的方向。
当我们沉默恐惧，正当理由，拖延，判断和愤怒等混乱的声音时，无论是内在的还是内在的，我们都能听到更高的自我将我们带到欢乐，爱与和平的道路上。 相信，行动，并以最终的善良的爱和信任来讲话，将使我们和平与邻居和平。
如果你的生活中出现了一种情况，你就有内在的资源去解决它。 你可以选择期待找到这些情况和人们带给你的信息和智慧，或者你可以拖延。 拖延看着他们只会拖延他们带来的礼物的发现。
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关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
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