如果它不能完美，我为什么还要开始呢？ - 马克
我开始了一些事情，但是随后我会永远修补它，永远不要完成它。 劳伦
我只是感到非常沮丧，因为我知道在现实生活中它永远不会像我脑海里那样完美。 - 约翰
完美主义是一个阴险的恶魔，必须与你拥有的每一件武器进行战斗。 以下是关于完美主义如此棘手的问题：它（有点）把拖延变成美德。
因为高标准是好的，对吗？
而且期望从自己的最好，这是很好的，对不对？
我们想做出漂亮，独特，非凡的东西
然后，您在承受的压力下崩溃，从不创造任何东西。 但这不是您的错，而是您该死的高标准。
完美主义还能让你注意到你毫不费力地创造的伟大事物。 通过把注意力集中在难以实现，难以达到或不可能实现的目标上，你不能给自己留下那种容易和有趣的信用。 当你忙于想要成为一个伟大的画家的想法时， 不能 绘画），你可能会错过一个辉煌的漫画家的职业生涯。 你写这部完美小说的沮丧欲望会阻止你看到你作为一个词作者的潜力。
这是最糟糕的势利手势。 鄙视你自己的礼物和鄙视你自己的孩子一样残酷。
还不够好？
我的朋友和客户Patti Frankel曾向我说过，她的书桌抽屉里有三本未出版的小说。 三！ 他们在那里受苦，因为尽管她得到了其他作家，甚至文学代理人的好评，但她觉得她喜欢写的那些温情的，有趣的，浪漫的小说不够“重要”。
“我真的很聪明，”她告诉我。 “我以为聪明的女人应该拿到博士学位，帮助拯救世界，你知道吗？ 但我不想这样拯救世界。 我只想写一些能让人感觉良好的书。“她认为，要完成一个博士学位，对她来说更重要，事实证明，她并不在乎。
所以在我们第一次会议之后，她决定放弃这个课程，两个课程，一个半个毕业论文，并且把她的心和灵魂献给那个对她来说非常珍贵的小说。 她只是让我知道，她已经完成了，现在正在与一名编辑合作。
快点 - 想想你能命名的最极端，前卫的艺术家。 现在想起一个无聊的中间艺术家。 如果世界上有空间让他们两个出名，那么当然有你的空间。
一旦你真正开始工作，你需要投降的第一件事是你的想法，你是谁，你的工作是什么。
您还需要退出等待，准备好。 放弃等待它是完美的。 要放弃你的好主意，什么是好的，什么不好的，什么人会付钱，什么不会。
不要害怕得到C
几年前，我有一些相当极度的焦虑。 焦虑表现的方式之一就是我感觉自己正在不断地被分级。 在我烹饪的每一餐中，每一个平行的停车工作，每一个试音，每一件事情，我都感觉到某个地方的某个人正在监视我的一举一动，并在一个大的笔记本上跟踪我执行得如何，我的生活。
疲惫不堪。
所以我决定，如果我不能把自己的评分减到最低，那么我会试着拿一个C - 这是你拿到的成绩，做这个工作。 不要做比其他人更好的工作，不要做额外的工作 - 只是出现并做好工作。
还有两个原因可以让你得到一个答案。一个是你的C版本可能是其他人的版本。二，如果你在那里得到你的工作，然后发现它需要做得更完美，那么，你会改善它，对吧？ 这就是你如何滚动。
恢复完美主义者的自白
完美主义会是如此之大，如果只是它的工作。
认真地说：如果您可以努力工作并仔细思考每个细节，并真正专注于实现完美，然后使所有结果都完美无缺，那就太好了。 但是你不能。 没用
而且你知道还有什么比较酷的吗？ 如果你能提前达到完美。 你知道吗？如果你能预先考虑每一个潜在的问题，然后开始这个项目，那么这个项目是完美的。 但是你不能。 它不起作用。
或者，如果继续坚持对您过去工作的旧批评，您可以以某种方式使这项工作变得更好呢？ 您知道，有人称赞您过去所做的工作，然后您通过记住每件事有问题的方式（大声或对自己）做出回应。 如果只记得那些事情可能会以某种方式 复原 他们，那么项目可以神奇地修改为完美的。 但是你不能。 它不起作用。
我不是完美主义者！ 真？
多年来，我抵制这个词 完美主义者. 我认为这听起来简单和肛门保持。 这让我想起了浅浅的，外表迷人的人们，他们在灯罩上戴着白手套，不断地在水晶花瓶中重新排列无聊的长茎红玫瑰。
完美主义听起来像是一个爱好自己的时间没有更好的人的爱好。
但与此同时，我发现自己表现出以下行为：
1。 无休止地思考一切，不能停下来。
2。 不是真的相信别人做正确的事情。
3。 感觉如果我不能成功，我可能不应该尝试。
4。 确信其他人不断地评价我和我的工作 - 而且经常发现我缺乏（即感到被评分）。
5。 需要其他人注意和欣赏我工作的艰辛。
6。 除非我确信我可以依靠结果，否则不愿意开始。
7。 有不切实际的，如果不是不可能的，对我自己的期望。
8。 对我在特定时期能够完成的事情抱有不切实际的期望。
现在让我指出，上述很多行为都是几乎每个人都有的，对于艺术家来说，“实现不可能”实际上是我们最喜欢的消遣。 有史以来最伟大的作品之一是一些艺术家将大量的金钱，时间，精力和生命力投入到一个其他人认为完全疯狂的项目中。
一些有利于痴迷的词
像每个艺术家一样，您应该时不时地有机会全心投入到一个消耗您的项目中。 要进行一个吓到您的项目，这需要您的最后一点精力，专心和卓越。 这将您和您的能力推向极限，并迫使您超越这些极限。 精疲力尽。 为您的艺术加点螺母。 生活，饮食，呼吸和梦想。 看看会发生什么。
对于很多人来说，当我们二十多岁的时候，这个机会就来了，而且这也是一件好事，因为那种一心一意的能量在身体年轻的时候更容易召唤（而且更容易恢复）。 但值得再试一次。 在你身后有多年经验的时候，将你的艺术的全部力量应用到一个项目中，可以成为真正的启示经验。
弄清楚如何适度而又成功地工作是一个值得解决的问题。
©Samantha Bennett的2014。 版权所有。
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文章来源
完成任务：从15 Minutes一天的拖延到创意天才
由Sam Bennett。
In 把活干成亲爱的老师和成功的作家，演员和喜剧演员可以帮助你处理你自己特殊的 - 甚至是奇特的 - 创造性的过程，并利用积极的，有生产力的和创造收入的方式来利用你的精力。
关于作者
Sam Bennett 是的创造者 组织公司艺人。 除了多元化的写作和表演工作外，她还擅长个人品牌，职业策略和小企业营销。 她在芝加哥长大，现在住在洛杉矶郊外的一个小海滩小镇。 山姆提供她革命性的完成工作坊，电话会议，公开演讲和私人咨询，以淹没拖延者，失意的超级成年人和追求完美主义者到处都是。
与Sam Bennett一起观看视频： 完成它迷你工作坊：投资自己
