我们的心理健康和乌克兰战争

战区孩子悲伤的脸 
图片由 里·布托夫 


由Marie T. Russell讲述。

观看视频版本 在InnerSelf.com上 or 在YouTube上

在人类历史上,我们从来没有实时访问过这样的图形图片、照片、图像和故事,以了解我们的邻居在欧洲(可以这么说)正在发生的事情。 我们以前从未能够近距离地看到、感受和体验到现在在我们这么多同胞的生活中展现的彻底的破坏和恐怖。

但是今天,多亏了电视和社交媒体,我们能够做到这一点。 我们能够实时体验所有这些恐怖。 这完全令人心碎。 真是让人心碎……

我们所感受到的绝望

因此,因此,我得出的结论是,感到沮丧、悲伤、沮丧、愤怒、恐惧、愤怒、愤怒、失望、困惑、恐惧、无助、焦虑、恐惧、羞愧、绝望……以及其他任何事情都是可以的每当我们看新闻或看智能手机时,我们都可以用这种绝望的话来表达我们的绝望。 这真的是压倒性的......只是......看到乌克兰发生的所有屠杀和破坏就在我们眼前。

面对如此彻底的疯狂和对人类生命的漠视,我们能做些什么呢? 这是唯一自然的、人类的反应……这就是作为人类的意义。 所以是的,我们可以哭泣,我们必须哭泣。 我们必须让自己成为人类,感受和哀悼……因为事实上我们是一个人类大家庭。 这些是我们的兄弟姐妹。

试图保持高度警惕

然后,与此同时,我们中的许多人都在努力保持高度警惕,并记住我们周围世界中存在的所有爱与善良。 我们还可以关注来自乌克兰、波兰和周边国家的所有勇敢和善良的故事,以及所有无论身在何处都试图以任何方式提供帮助的人们的故事。

然后我们还可以记住并注意到我们每天遇到的许多人的日常善良和善良,无论我们生活在世界的哪个角落。 是的,那里也有。 就在我们眼前。

在绝望与希望之间走钢丝

所以,是的,也许这就是今天成为人类的意义……在彻底绝望和希望之间走钢丝。 每天醒来,努力做我们能做的一切——我们每个人——无论我们发现自己在哪里,都将这种与生俱来的善良,这种在我们自己和我们在路上遇到的每个人身上的原始善良。

因为是的,我们都是一个人类大家庭。

是的,我们仍然是一个人类家庭!

©2022 Barbara Berger。 版权所有。.

由此作者预定

找到并遵循你的内罗盘

发现并遵循你的内心罗盘:信息过载时代的即时指导
芭芭拉·伯杰。

查找并遵循您的内心指南针:信息过载时代的即时指导,芭芭拉·伯杰(Barbara Berger)的书籍封面。

在我们从早到晚被来自四面八方的信息轰炸的时代,关于什么是最好的,我们应该做什么和不应该做什么来过上幸福的生活,我们如何才能在这片海量信息中航行并知道什么是最适合自己的?我们在任何特定情况下?

在这本书中,芭芭拉·伯杰(Barbara Berger)描绘了内罗盘是什么以及我们如何阅读它的信号。 我们如何在日常生活、工作和人际关系中使用内罗盘? 是什么破坏了我们倾听和遵循内在指南针的能力? 当内在指南针将我们指向一个我们相信其他人会不赞成的方向时,我们会怎么做? 寻找并跟随你的内心指南针,在你的生活中体验更多的流动和快乐。


 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

点击了解更多信息或订购此书。 也可作为Kindle版本使用。

关于作者

芭芭拉伯杰,这本书的作者:你现在快乐吗?

芭芭拉·伯杰(Barbara Berger)撰写了超过 15 部自我赋权书籍,其中包括她的国际畅销书“强国之路/快餐为魂“(以 30 种语言出版)和”你现在高兴了? 10如何过上幸福的生活”(以 21 种语言出版)。她也是“觉醒人类 - 指南心灵的力量“和”找到并遵循你的内罗盘”。 她的最新著作《人际关系的健康模式——良好人际关系背后的基本原则》将于 2022 年底出版。

芭芭拉出生于美国,现在在丹麦哥本哈根生活和工作。 除了她的书籍外,她还为希望与她密切合作的个人提供私人会议(在她在哥本哈根的办公室或为远离哥本哈根的人使用 Zoom、Skype 和电话)。

有关芭芭拉·伯杰的更多信息,请参阅她的网站: www.beamteam.com


 

更多文章来自此作者

你也许也喜欢

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter图标YouTube图标instagram图标pintrest图标rss图标

 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

可用语言

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

阅读量最高的

煮熟后更健康的食物 6 19
9种煮熟后更健康的蔬菜
by 蒂赛德大学的劳拉·布朗
并非所有食物生吃都更有营养。 的确,有些蔬菜其实更...
充电器无法使用 9 19
新的 USB-C 充电器规则展示了欧盟监管机构如何为世界做出决定
by Renaud Foucart,兰开斯特大学
您是否曾经借用朋友的充电器却发现它与您的手机不兼容? 或者…
社会压力和老龄化 6 17
社会压力如何加速免疫系统老化
by Eric Klopack,南加州大学
随着人们年龄的增长,他们的免疫系统自然会开始下降。 这种免疫系统的老化,…
间歇性禁食 6 17
间歇性禁食真的有利于减肥吗?
by 大卫克莱顿,诺丁汉特伦特大学
如果您是在过去的几年中考虑过减肥或想要变得更健康的人……
bpa 6 19 的健康影响
几十年的研究记录了 BPA 对健康的影响
by Tracey Woodruff,加州大学旧金山分校
无论您是否听说过化学双酚 A,也就是众所周知的 BPA,研究表明……
男人。 海滩上的女人和孩子
这是这一天吗? 父亲节转机
by 威尔金森
今天是父亲节。 象征意义是什么? 今天在你的生活中会发生一些改变生活的事情吗……
支付账单和心理健康问题 6 19
支付账单的麻烦会对父亲的心理健康造成严重影响
by Joyce Y. Lee,俄亥俄州立大学
先前的贫困研究主要是针对母亲进行的,主要关注低...
素食奶酪怎么样 4 27
关于纯素奶酪你应该知道的
by 理查德·霍夫曼(Richard Hoffman),赫特福德郡大学
幸运的是,由于素食主义的日益普及,食品制造商已经开始……

新的态度 - 新的可能性

InnerSelf.com气候影响新闻网 | 内力网
MightyNatural.com | WholeisticPolitics.com | InnerSelf市场
版权所有©1985 - 2021心灵有所出版物。 版权所有。