行为矫正

为什么热浪会恶化心理健康

热浪心理健康 7 12 
挫败感会导致攻击性。 Marian Weyo / Shutterstock

热浪对我们的身心健康产生巨大影响。 医生通常害怕他们,因为急诊室很快就会挤满患有脱水、谵妄和昏厥的患者。 最近的研究表明,当温度达到或超过给定温度范围的前 10% 时,医院急诊室就诊人数至少增加 5% 位置.

气温飙升也会使精神健康状况恶化的人症状恶化。 热浪以及洪水和火灾等其他天气事件与抑郁症患者的抑郁症状增加以及抑郁症患者的焦虑症状增加有关 广泛性焦虑症 – 一种人们大部分时间都感到焦虑的疾病。

日常高温与 自杀和自杀未遂. 粗略地说,月平均气温每升高 1℃,与心理健康相关的死亡人数增加 2.2%. 相对湿度的峰值也会导致更高的发生率 自杀.

由于人类引起的气候变化,湿度和温度都在发生变化,这与患有躁狂症的人的躁狂发作有因果关系。 躁郁症. 这种疾病状态会造成重大伤害,并可能导致精神病住院治疗和自杀念头。

进一步的问题是,用于治疗精神疾病的重要药物的有效性可能会因以下因素的影响而降低。 . 我们知道许多药物会增加热相关死亡的风险,例如抗精神病药,它可以抑制口渴,导致人们变得 脱水. 一些药物的作用会因体温和人的脱水程度而有所不同,例如锂,一种非常有效且广泛使用的药物 情绪稳定剂,经常为患有双相情感障碍的人开处方。

思维模糊,攻击性行为

高温还会影响没有心理健康的人的心理健康以及思考和推理的能力 紊乱. 研究表明,负责构建和解决复杂认知任务的大脑区域受到以下因素的损害 热应激.

一项针对波士顿学生的研究发现,那些在热浪期间呆在没有空调的房间里的人在认知测试中的表现比同龄人差 13%,慢 13% 反应时间.

当人们由于热而无法清晰地思考时,他们更有可能会变得沮丧,而这反过来又会导致 侵略.

有强有力的证据表明极端高温与暴力犯罪的增加有关。 即使环境温度仅升高一到两摄氏度,也可能导致 3-5% 的峰值 攻击.


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据估计,到 2090 年,气候变化可能导致所有犯罪类别增加多达 5%, 全球. 这些增加的原因涉及心理、社会和生物因素的复杂相互作用。 例如,一种叫做血清素的大脑化学物质,除其他外,可以控制攻击性水平,受高 温度.

炎热的日子也会加剧 生态焦虑。 在英国, 60% 的接受调查的年轻人表示他们非常担心或非常担心气候变化。 超过 45% 的受访者表示对气候的感受影响了他们的日常生活。

对于气候变化和心理健康之间复杂的相互作用和反馈循环,我们仍然有很多不了解的地方——尤其是热浪的影响。 但我们所知道的是,我们正在与自己和地球玩一场危险的游戏。 热浪及其对我们心理健康的影响是重要的提醒,我们可以做的最好的事情是帮助自己和子孙后代应对气候变化。谈话

作者简介

劳伦斯·温赖特,部门讲师和课程主任,可持续发展、企业和环境, 牛津大学艾琳·诺伊曼, 博士后研究助理, 神经科学, 苏黎世大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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