佛陀说:“在一场战斗中,赢家和输家都失败了”。 当我们与一个困难的人发生冲突时,我们的思想变得非常狭窄,我们的心也在接近。 当我们对别人感到愤怒和仇恨时
我们对爱和同情的需求源于我们渴望与他人建立联系,对自己感觉良好以及获得和给予赞赏的愿望。 我们每个人都希望感到被重视,理解和尊重—被听到,看到和相信。
- By 巴里Vissell
我们都有自己的一部分,我们希望保持隐藏。 我们都为我们所做的某些事情或为我们所做的某些事情感到羞耻,甚至为我们曾经拥有的感觉或思想感到羞耻。 我们想象如果人们知道关于我们的这些事情,他们将不喜欢我们。 我们将被拒绝,抛弃,审判或批评。
- By 艾伦·科恩
你怎么这么肯定你的错误只是错误? 或他们可能积木超出任何你想象中的成功吗? 一切是更大的东西的一部分,而错误也不例外。 每减一半加,等待一个垂直的认识中风
- By 乔伊斯Vissell
没有错误,没有人可以度过这一生。 重要的是向他们学习,并对学习感到感激。 我们的一些错误是财务上的,有些是教育上的。 有些错误是因为我们的行为伤害了另一个人。
我们目前的想法和选择是我们目前经验的唯一决定因素。 因为这种说法对于我们通常的生活习惯是如此的陌生,所以我想给你一个我自己的生活的例子。
- By 伊丽莎白克莱尔先知
当你原谅别人,你是释放自己以及他们。 M.斯科特·派克写道:“原谅别人的理由是不为他们着想...射手座(11.23-12.22) 原谅的理由是为了我们自己。 对于我们自身的健康。 因为超越这一点需要愈合,如果我们认为我们的愤怒,我们停止增长,我们的灵魂开始枯萎。
- By 玛丽吨罗素
如果你“在圣经故事中长大”,你就学会了“以眼还眼”的概念。 如何在一个专注于内心平静,宽恕和与“我们所有关系”的和平互动的精神实践中实施? 除了愤怒和复仇之外,“以眼还眼”能否以任何方式解释?
- By 玛丽吨罗素
我们可以通过我们的自我的旁观,想要在任何价格的权利。 它不关心失去的友谊,或不舒服的工作关系,或不自豪的家庭 - 它只关心是正确的。 我们多久才能让“正确”步入和平之路?
- By 罗伯塔Maisel
接受是世界宗教的一大主题。 然而,在现代生活中,接受是充满紧张和有问题的。 动辄修复,改变和改进的冲动。 Reinhold Neibuhr在他的宁静祷告中总结了这种紧张情绪,写在1934上:'上帝,让我接受我无法改变的事情的宁静......'
- By 威尔·威尔金森
阿尔伯特爱因斯坦说:“我们不能用我们过去创造它们的思想来解决我们的问题。”我想知道他今天会说些什么? 我的猜测是,他会大声喊叫,同时指出我们旧思维产生的危及生命的问题。
- By 布赖恩·辛
你执着外伤或发生后,愤怒的每一刻,你所造成的过去,以产生一个全新的思想,情感和行动的顺序。 直到你可以放弃你的依恋过去的事件,你诅咒保持和放大痛苦。
- By 罗德尼·史密斯
许多成年人有虐待儿童的历史。 作为对人体有害的这些早期的经验可以给我们的心灵,伴随形式的虐待经常化合物。 这是我们给自己的虐待。 这种形式更加广泛,并影响到我们大多数人在这种或那种方式。
抵抗不仅会造成身体压力,也会产生压力 此 决定一个人是否感到负面情绪的因素。 只有在你过去,现在或将来抵制某些事情时,才能体验到愤怒,悲伤,恐惧,内疚或悲伤。
在电视节目中的一块 60分钟奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)讨论了儿童时期的创伤 - 公众对聚焦童年时期虐待和逆境的持久影响的关注。 奥普拉本人是童年虐待的幸存者。
多年前,我认识一个曾经说过“爱就是一切”的人。 这是他的“口头禅”,他经常向那些愿意倾听的人重复。 那时候,我二十多岁,他的陈述会让我不知所措。 毕竟,当有战争,饥荒,谋杀,各种犯罪等等时,他怎么能说“爱就是一切”。
- By Ora Nadrich
“我喜欢你你喜欢我吗?” 这不是孩子们在完全开放和接纳的情况下彼此相处的方式吗? 他们具有这种纯真无邪的表达方式,并且拥有完全令人放松的态度,例如:“嘿,我希望你成为我的朋友。”