在这篇文章中:
- 冥想如何帮助培养内心的平静和勇气。
- 帕拉宏撒·尤迦南达 (Paramahansa Yogananda) 的教义启发人们清晰明了、保持冷静。
- 为什么冷静对于清晰的感知和直觉至关重要?
- 精神修炼如何带来持久的快乐与和谐?
- 您可以采取一些措施让和平始终存在于您的生活中。
在来年找到勇气、清晰和平静
由自我实现协会提供。
根据瑜伽科学,定期冥想,加上精神平衡的生活的积极影响,可以帮助挖掘内心不可动摇的平静,使我们能够面对挑战,采取明智的行动,每天体验更多的快乐 - 并帮助在世界上创造更多的和平。
“随着越来越多的人努力通过冥想来体验内在的[神性],”自我实现联谊会主席兼精神领袖奇达南达兄弟说,该联谊会是帕拉宏撒·尤迦南达于 1920 年创立的国际组织,“只有这样,我们才能获得感知所有其他灵魂中神圣的火花、神圣的本质和[精神]存在的能力。这是‘世界一家’的基础,是人类兄弟情谊的基础。这是世界和平希望的唯一持久、现实的基础。”
帕拉宏撒·尤迦南达在他的许多演讲和出版的著作中,对如何培养这种平静和内心的平和给出了许多实用的指导,包括以下摘录 内心的平静:如何冷静地积极主动地平静 以及自我实现团契出版的帕拉宏撒·尤迦南达的其他书籍.
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“和平源自灵魂,是真正的幸福展现的神圣的内心环境。”
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“通过冥想,人们可以体验到一种稳定、安静的内心平静,这种平静可以成为生活中所有和谐或艰难活动的永久舒缓背景。”
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“你所做的一切都应该平和地进行。这是对你的身体、思想和灵魂最好的药物。这是最美妙的生活方式。”
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“保持冷静和积极主动,就像一位和平之王,端坐在平静的宝座上,指挥着活动的王国,这就是精神上的健康。”
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“永远不要失去勇气,永远保持微笑。让内心的微笑和脸上的微笑完全和谐。如果你的身体、思想和灵魂感受到上帝内在意识的微笑,那么无论你走到哪里,你都能散发出微笑。”
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“当你的意识停留在[神性]上时,你将无所畏惧;每一个障碍都将被勇气和信念克服。”
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“你希望别人怎样,你自己先怎样……一次培养一种品质,并努力培养它。例如,从今天开始,实践和平……然后努力培养勇气和无畏。”
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“任何扰乱意识的事物,无论是感官的还是情感的,都会扭曲感知。但平静是感知的清晰,是直觉本身。”
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“当你一天的工作结束后,就忘掉它吧;不要把它带回家。担心只会蒙蔽你的头脑,使你无法清晰地思考。你应该学会更多地依靠上帝。这是一门科学,一条神圣的法则。”
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“当你学会以真理为基础生活时,心灵就是一个完美的知识工具。然后,你就能以清晰、不扭曲的方式看待一切事物,就像它本来的样子。因此,学会用这种心灵做实验。学会遵循宗教科学,你就能成为最伟大的科学家、最伟大的发明家、自己命运的主人。”
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“在冥想中记住,你与广阔的精神是一体的。继续记忆,并扩大记忆。你的意识是无穷无尽的;万物都像你存在的苍穹中的星星一样闪闪发光。突然间,你会发现你的记忆已经巧妙地变成了直觉,变成了灵魂的绝对洞察力。”
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“你有权利和选择在这里创造你自己的天堂;你有一切办法去实现它。”
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帕拉宏撒·尤迦南达著作摘录如下: 内心的平静:如何冷静地积极主动地平静; 人类永恒的探索:演讲与散文集,第一卷; 神圣的浪漫:演讲与散文集,第二卷; 自我实现之旅:演讲与散文集,第三卷; 基督的第二次降临:你内心的基督的复活,第一卷;和 《薄伽梵歌》:神与阿周那的对话 (由加利福尼亚州洛杉矶的自我实现团契出版)。
版权所有2024。保留所有权利。
文章来源:内心的平静
内心的平静:如何冷静地积极主动地平静
作者为帕拉宏撒·尤迦南达。对于那些认为压力和紧张是现代生活中不可避免的事实的人来说,我们这个时代的一位伟大的精神导师提醒我们,我们每个人的内心都存在着一种平静,我们可以学会随心所欲地进入这种平静。这些明智而鼓舞人心的建议摘自帕拉宏撒·尤迦南达的演讲和著作,向您展示了如何:克服恐惧、担忧、愤怒、紧张、喜怒无常;无论周围发生什么,都保持冷静并积极专注;体验每个时刻的广阔永恒和美丽。
这本书实用、鼓舞人心且非常有效,它能让你把忙碌和压力转化为快乐和平静。《内心平静》为我们这个快节奏的世界提供了一剂有效的解药。
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关于作者
精神经典的作者 信奉瑜伽者的自传伟大的瑜伽圣人帕拉宏撒·尤迦南达是将印度瑜伽科学带到西方的关键人物之一,他于 1920 年抵达波士顿,并于同年成立了自我实现联谊会。5 年 2024 月 132 日将是这位世界瑜伽导师诞辰 XNUMX 周年。加入当地团体的每周冥想、在线每日冥想,并在 Yogananda.org 上详细了解帕拉宏撒·尤迦南达的非凡人生。
帕拉宏撒·尤迦南达 (Paramahansa Yogananda) 1947 年的照片,由加利福尼亚州洛杉矶自我实现联谊会 (Self-Realization Fellowship) 提供。
文章回顾:
本文重点介绍了帕拉宏撒·尤迦南达 (Paramahansa Yogananda) 所传授的冥想和精神修炼的变革力量。文章解释了如何通过冥想培养内心的平静,从而在日常生活中获得清醒、勇气和快乐。尤迦南达教义的摘录揭示了实现平静、与神保持一致以及和谐生活的可行见解。文章的重点是如何平衡生活责任与精神成长的实用方法,促进个人和集体的和平。