在火车上寻找我失去的儿子

: By 马修·麦凯博士

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在找到我失去的儿子的火车上
图片来源：利兹·亨利。（CC 2.0）

日出触及犹他州的台地，照亮了灰色丛林上方的高橙色悬崖。火车在弯道和转弯处摇摆。里奥格兰德（Rio Grande）运煤车填满了长长的铁路壁板，一直到沙漠月亮酒店（D沙漠月亮酒店）破碎的窗户结束。

约旦已死，被想要一些东西的人杀害。他的财产，或者仅仅是痛苦的享受。如果他们希望通过制造痛苦来寻找力量，那么他们就成功了。他们把子弹放在他的背上，带走了我们的儿子，如此多的生命对我们而言意味着任何意义。

当早期的光线穿过缝隙和峡谷时，我们正在前往芝加哥的路上，遇到一个为生者和死者找到谈话方式的人。他的名字叫艾伦·博特金（Allan Botkin），他知道如何诱发一种状态，使那些悲伤的人可以直接从失去的人那里听到。我不完全相信，但这就是我所拥有的。

我和裘德坐在我们狭窄的铺位的边缘。我们有约旦生活的照片和纪念品。现在，光线更强了，窗外的世界不再隐藏在阴影中。在这一刻，我们的旅程感到荒谬。光线的清晰表明，永恒的分离是将可以看见的东西与不能看见的东西，从希望的和短暂的东西中分离出来的物理上的和已知的。

乔丹的骨灰在伯克利房间的壁橱里。他们的重量与我刚从托儿所带到母亲身上的时候差不多。现在我们正试图找到他，到达每个空虚的地方，再次听到他的声音。

在芝加哥，它是灰色的，大湖边刮着风。艾伦·伯特金（Allan Botkin）仅在周末在一些大公司的办公楼内实习。我们在一个工作隔间里的会议室里与他会面。 Botkin解释说，他用于诱发死亡后通信（IADC）的程序是偶然发现的。

从创伤后应激到死后交流

作为退伍军人管理局（VA）的心理学家，他经常用以心脏为中心的EMDR来治疗创伤后应激障碍，这是Botkin自己的变体眼球脱敏和再加工（EMDR）的变体，由Francine Shapiro开发。这是一个简单的过程，可以鼓励患者可视化创伤现场，然后前后移动眼睛。眼球运动会依次刺激大脑的相对两侧，从而逐渐减轻情绪上的痛苦。

大量的科学文献证明了EMDR的有效性。它适用于约75％的创伤患者。我是心理学家。我本人已经使用EMDR数百次，主要是与遭受早期性虐待影响的人们一起使用的。

Botkin偶然发现了他与Sam的死后交流协议，Sam从未从Le的死亡中恢复过来，Le是他计划收养的年轻越南女孩。 Botkin指导Sam进行了一系列的眼动动作，使他的注意力集中在他的悲伤和对Le死在怀中的记忆中。

当Sam报告疼痛开始减轻时，Botkin又做了另一组眼球运动，但没有特别的指示。山姆闭上眼睛，沉默了。然后他开始哭了。当Botkin促使男人描述他的经历时，他说：“我把Le看作是一个留着黑色长发的美丽女人。她穿着白色的长袍，周围被放射光包围。她感谢我在她去世之前照顾她。...Le说，“我爱你，Sam。” ” [艾伦·博特金， 死亡交流后引起的]

Botkin意识到他目睹了什么可能是一个死后的交流 - 通过EMDR程序的一个简单的变种成为可能。他开始发现山姆的经验是否可以复制。在接下来的几年里，Botkin开始了在VA的83个病人的新程序。所有人都深深的悲痛。除了对EMDR的一般描述及其对创伤和悲伤的有效性之外，没有人告诉他们期望什么。八十三名患者中有八十一人经历了死后的交流 - 98％。

现在该我了

一旦裘德和我在会议室安顿下来，博金就一起来采访我们。后来，我们每个人都独自进行EMDR程序。当轮到我的时候，我注意到博特金的脸上似乎被一些他目睹的痛苦残留下来。他动作缓慢，好像他的四肢上有一个看不见的重量。为了引导眼球运动，他用一根用蓝色胶带包裹的薄PVC管制成的杖。 “这很有效，”他说，魔杖开始稳定的移动。

他要我想象一下得知乔丹去世的那一幕。它始于旧金山医学检查员的电话。该男子说：“我有任何人都能得到的最坏消息。” “您的儿子昨晚深夜骑自行车回家，大约三十点钟，他在街上遭到袭击。他被枪杀了。很遗憾地说他在现场死亡。”

然后我不得不自己打电话。 “我们失去了乔丹，”在发生悲惨的消息道歉之后，我会说。那个时候，这个词的含义几乎没有沉入，但是当我坐在博金身上时，他们像酸一样燃烧着，我几乎忍不住想起它们。

在EMDR期间，我把注意力集中在“最糟糕的消息......我们失去了乔丹”这个词的声音上。一遍又一遍，我的眼睛跟着魔杖移动。我看到约旦在他去世的门口坍塌。 Botkin一直持续到一个奇怪的麻木开始，举起重量。

这是EMDR的工作方式。我曾多次看到自己的病人 - 他们如何开始放下痛苦，冻结的图像和感觉如何开始软化。

“闭上眼睛，” Botkin终于发出声音。 “不管发生什么事。”

没有。遥远的恐慌开始了，我一直这样沉默着。我美丽的男孩无法触及；我再也听不到他的信了。我想知道我在自己的工作中使用EMDR并知道会发生什么的事实是否正在妨碍人们的发展。

我睁开眼睛。然后Botkin再次移动魔杖，我遵循它。他再次吩咐我闭上眼睛，放下任何事情。

而现在，突然之间，我听到一个声音。乔丹在说话，好像他在房间里一样。他说：

爸爸......爸爸......爸爸......爸爸。告诉妈妈我在这里。不要哭...没关系，没关系。妈妈，我没事，我和你在一起。告诉她我没事没事我爱你们。

那些确切的话。他们传达了我最需要知道的两件事情：约旦依然存在，而且他快乐。他最后时刻的痛苦已经过去了很长一段时间，他在一个感觉良好的地方。

第二天我们离开芝加哥。裘德，尽管我们所有的希望，但没有听到约旦的声音。对她来说，死者的沉默依然存在。我能给她的只有我听到的话。但是我感觉到了重新连接的感觉。被切断的是整体; 已经失去的东西已经回馈给我了。我听到我的男孩。我了解到，在死亡的帷幕的不同方面，我们仍然有彼此。

在火车上，我感觉更轻松。但是当我们穿过密西西比河的灰色水域时，我有一个熟悉的想法：约旦看不见这个，我所经历的一切 - 我所感受到的 - 对他来说是不可知的。我摸着窗户就好像伸手去拿东西。然后我记得他的话：“我在这里和你在一起。”过了一会儿，伯灵顿旧砖墙上的光线渐渐消失。我想把它展示给约旦。