我的强制简单性实验

: By 巴里Vissell

感谢造访 InnerSelf.com，哪里有 20,000+ 宣传“新态度和新可能性”的改变生活的文章。所有文章均翻译为 30多种语言. 订阅每周出版的《内在自我》杂志和玛丽·T·拉塞尔的《每日灵感》。 InnerSelf杂志 自 1985 年起出版。

我强迫朴素的实验

有时我们会得到我们所要求的而不知道它。有时我们不喜欢我们得到的东西，尽管我们要求它。这是前几天发生的事

乔伊斯和我刚刚在意大利阿西西进行了一年一度的秋季朝圣活动。来自四个不同国家的小团体，我们被弗朗西斯和克莱尔的强大传统所鼓舞。弗朗西斯特别启发我发现朴素的喜悦，并庆祝神圣的本质。

经过一个星期，吸收了这个地方的天堂能量，伴随着我们所有人的爱，我被激励了好几个月。我永远不会忘记我第一次看电影， 太阳兄弟，月亮姐妹，在1973中。我离开了剧院，以极大的欲望放弃了我所有的财产，过着流浪僧侣的天堂简单生活。即使没有经历这种极端的变化，我也把弗朗西斯的简约模型作为不断引导我生活的东西。

简单的礼物

所以，上周从阿西西回家，我的心又一次呼唤了简单的礼物。这就是我的心如何回应。

天气非常热，有一天，我把我们的狗带到当地的海滩。我们都度过了一段美好的时光，我走路的时候，狗狗从海里取出网球。我回到我的卡车，立即知道有什么地方是错的。有人打进来，从手套箱里偷走我的手机和钱包。

我的大脑如何拒绝相信我的眼睛看到了这很有趣。我不得不多次打开手套箱，以确保这些宝贵的财产实际上没有了。他们是。

对于那些受到圣弗朗西斯的贫困和简单的启发的人来说，让我感到尴尬的是我承认自己对智能手机的依赖程度。我有几乎所有的应用程序的负载。它曾经是我的脑子在我脑海中。但是现在在一个六英寸长的带屏幕的小金属盒子里，

然后是我的钱包，信用卡，驾驶执照，医疗保险卡，以及所有正式的盗窃物品的方式。在盗窃案的15分钟内，窃贼向当地的一名气体迷你高手收取了大笔费用。

现在做什么？

是的，我很震惊。是的，我觉得违反了。是的，我感到灰心的工作涉及到保护我的身份许多小时和工作。什么概念，身份盗用！曾经是，我们的身份不能被盗用。但是，唉，现在可以，纸上无论如何。

然而，我不禁感受到了我的另一部分。不知何故，我无法想象圣弗朗西斯用智能手机和钱包装满了信用卡，在路上遇到一个麻风病患者，并说：“我很乐意给你一些东西，但请等一下，我找到一台ATM机。

我当然不是圣弗朗西斯，但我现在有一个难得的机会，即使有一点时间，也不能脱离二十一世纪的高科技步伐。当我可以暂时把自己从工作和灰心中分离出来时，就有了一种自由的感觉，是的，简单的。

反思的机会

我必须承认，即使是在我建造的美丽小径上走狗，我也有我的手机（至少它是飞机模式）听音乐或有声读物。我知道更好。在大自然中遛狗可能是反思和沉默的机会，也可能是听到风或鸟的自然声音。

所以这是我做的第一件事（在取消我的信用卡之后）。我和狗一起去了很长时间没有技术的散步。这是解放！我想象弗朗西斯在十三世纪初在意大利和其他地方到处走动，大多是光着脚，经常向上帝歌颂。我也开始唱歌了这太棒了！

当我回到家的时候，乔伊斯说她给我们的三个孩子发短信告诉我不幸，并要求他们安慰我。他们提醒她，他们不能给我发短信或给我打电话。她忘记了。特别是发短信在很大程度上取代了我们生活中的电话，尤其是与我们的孩子。于是我走了两分钟，到了拉米的小房子，我可以在那里亲自拜访她。

关键是简单

简单是精神成长的关键。甘地明白简单的秘密。振动者唱歌，“这是一个简单的礼物，这是一个自由的礼物。 “两个月前，乔伊斯写下了关于清理混乱的专栏，作为她灵修的一部分。在不需要的财产上存在停滞的能量，使我们无法自由。

简单性与自然直接相关。美国印第安人很了解这一点。我们早期的一位精神导师哈里达斯·巴巴（Haridas Baba）说：“对于那些脚上穿着皮鞋的人来说，整个世界都被皮革包裹着。”这是我们把自己和自然界之间的层层分开的一个比喻，我们从这个重要的，生命的关系。

这是乔伊斯和我必须每天花在外面的原因之一，最好是在大自然中。这也是我渴望旷野的原因。每年至少一次，除了和乔伊斯一起露营和河上旅行外，我还有自己的视力追求，通常是在偏远的河边漫长的旅程，我一般不会每天看到另外一个人。

不插电：自然治愈

最近的研究终于证明了我们直觉上一直都知道的东西。在认知心理学家David Strayer的一项研究中，二十二名心理学专业的学生在三天荒野背包旅行之后，创造性地解决问题的任务得分高于50。世界各地的医生都称之为“自然疗法”。

我只是花了一个小时在我们当地的DMV排队获得一个新的驾驶执照。在90上，我周围百分之百的人被粘在他们的智能手机上。我可能也会如此，赶上办公室工作。但现在我所能做的就是排队。

它成了我的冥想。我意识到我的呼吸。我开始注意到在这个繁忙的地方，许多人的美好和美丽。然后我开始唱歌。不，不大声。只是对自己非常安静。我不想引起我的注意。

我真正开心，平静地享受着我强迫单纯的实验。

合着者撰写的文章：

本书由作者乔伊斯和巴里Vissell写着：心的智慧 心的智慧：通过爱成长的实用指南
乔伊斯Vissell和巴里Vissell的。

在本文中，乔伊斯和巴里维塞尔提供了一个实用的指导，通过关系动态的双方的关系，在情感和精神上成长。

点击这里为更多的信息和/或订购这本书

关于作者

乔伊斯和巴里·维塞尔自1964年以来，就一直是一对护士/治疗师和精神病医生，他们是加利福尼亚州圣克鲁斯市附近的顾问，他们对自觉的关系和个人精神成长充满热情。他们是9本书的作者，以及一张新的免费歌曲，其中包含神圣的歌曲和圣歌。致电831-684-2130，以通过电话，在线或亲自获得有关辅导会议的更多信息，包括其书籍，录音或他们的讲座和讲习班时间表。

访问他们的网站 SharedHeart.org 他们每月免费电子heartletter，更新的时间表，和过去鼓舞人心的文章，对心脏的关系，并从生活的许多主题。