灵性和正念

如果你在控制你的生活,停下来! 不要读这个!

如果你在控制你的生活,停下来! 不要读这个!

事情并不总是最好的。 你可以把所有的东西都交叉,把所有的东西都打出来,而且还是不行的。 两天前我怀孕六周了。 今天我不是。

流产是与事情完全相反的绝对对立面。 怀孕承诺喜悦,欢笑和爱,在流产期间,生命本身就会离开你。 对我来说,这是一个缓慢的涓涓细流,温柔地从完全变为空虚。

昨天是最糟糕的; 每小时都在缓慢而坚定的进展中宣告死亡的必然性,终结性。 而如何在厕所的领域体验这种不幸的不幸! 这一切似乎都是错误的。 是的,我哭了。 在悲痛中,我拥有了所有正常的情绪。 你们大多数人都知道我的意思,因为事情并不总是奏效。

我们能在完美的平安中度过黑暗的时刻吗?

不能否认,这是非常黑暗的领土; 但是我对这样一种观念很感兴趣,那就是我们可以在完美的平安中度过黑暗的时刻,尽管我们可能会在这个过程中感受到一阵激情。 那是因为生活不是围绕着我们发生的事情。 这是关于我们内在发生的事情。 所以,是的,我们可能无法得到理想的工作,或者我们的孩子可能无法进入他们选择的大学。

但是,重要的是我们如何通过这些斗争。 这不是我们应该坚持或勇敢地忍受我们的十字架。 但是,快乐的时候,我们可以培养安心和力量。 然后在黑暗的时代,我们可以依靠这些坚定的支柱。

我的精神目标:让我的生活展现

我为此制定了一个方法。 第一部分 - 让你的生活展开。 我的精神实践的目标是发展始终允许的心态。 在抵抗方面,我不仅推掉了坏事。 我反对生活本身。 生活是起起伏伏。 没有回避; 但你可以避免情绪漩涡。

我们陷入困境,认为事情一定是如此,否则我们会不高兴。 这是一个弱势地位。 没有人能征服这个不可征服的人。 你不会总是避免痛苦。 然而,我们坚持用我们的技术在生活中表现出丰富,健康和财富,从不承认错误:试图表现的是企图控制,企图控制是抵制的。

随着我们不断向外聚焦,我们仍然无意识地通过我们所有人的巨大而有力的能量。 为什么不让这个神圣的情报接管呢? 我们能否在不干预结果的情况下找到勇于体验生活的勇气? 这需要很大的信任 - 事情可能无法解决。 真正! 他们可能不会。 或者他们可能工作得更好。

你怎么知道事情到底会如何?

昨天晚上我正在和我丈夫谈这个话题。

“你怎么知道事情到最后呢?”他问。


 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

“我不知道他们会。”我说。 “我所知道的是,我一直在培养和平,努力争取允许。 所以,我希望“最终”我已经把这种态度发展到了一种习惯。 那么,无论发生什么事,我都可以平静地接近它。 我将永远看到隧道尽头的灯光。“

如果我们能够做到这一点,通过沉思和修行,那么即使在痛苦的情况下,我们也将有一个美好的基础来敷衍我们的痛苦。 和平将是我们的伙伴。 悲伤也可能在那里; 或愤怒或内疚。 但请记住,这里是第二部分,我们不是我们的情绪。

情绪是暂时的,他们来来去去

情绪是暂时的。 他们来来去去。 有些人比其他人更坚持,但最终一切都过去了。 知道这一点,即使我们经历了悲伤,愤怒或恐惧,我们也可以找到勇气在心中平安地走过。

昨晚我有一个梦想。 我从一个辽阔而混乱的海洋被推进云层。 当我突破表面时,一切都是白色的和平的。 在一片云上休息是一只灰色的泰迪熊。 我伸手拿起玩具,轻轻地回到了绿色和甘美的土地上。

当我早晨醒来的时候,我知道:会有其他的婴儿。 人生是美好的。 我们可以陶醉在它的美丽中,欣喜若狂。 尽可能地做; 当幸福没有了你时,请记住:万物都过去了。 我们将再次找到我们的路。 我只知道它。

*由InnerSelf字幕

由此作者:

愈合曲线:Sara Chetkin的意识催化剂。

愈合曲线:意识的催化剂
通过Sara Chetkin。

单击此处了解更多信息和/或在亚马逊上订购这本书。

关于作者

Sara Chetkin,作者:愈合曲线 - 意识的催化剂Sara Chetkin出生在1979的Fl基韦斯特。 当她是15时,她被诊断为严重的脊柱侧弯,并且花费了15的许多年来在世界各地旅行寻求医治和精神的洞察力。 这些旅行和探索是她第一本书的基础, 愈合曲线。 Sara毕业于2001的Skidmore学院,获得人类学学士学位。 在2007,她从新英格兰针灸学院获得了针灸和东方医学的理学硕士学位。 她是一名Rohun治疗师,也是德尔福大学智慧教会的一名圣职部长。 去看望她 thehealingcurvebook.com/

用Sara观看视频: 沿着愈合曲线的旅程

更多文章来自此作者

你也许也喜欢

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter图标YouTube图标instagram图标pintrest图标rss图标

 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

可用语言

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

阅读量最高的

在家中传播疾病 11 26
为什么我们的家成为 COVID 热点
by 贝基汤斯托尔
呆在家里可以保护我们中的许多人免于在工作、学校、商店或……
解释圣诞节传统 11 30
圣诞节如何成为美国的节日传统
by 托马斯·亚当
每个季节,圣诞节的庆祝活动都有宗教领袖和保守派公开……
为宠物悲伤 11 26
如何帮助悲伤失去心爱的家庭宠物
by 梅丽莎八哥
我和我的伙伴失去了我们心爱的 14.5 岁狗 Kivi Tarro 已经三周了。 它的…
皮划艇上的男人和女人
沉浸在你的灵魂使命和人生目标中
by 凯瑟琳哈德森
当我们的选择使我们远离我们的灵魂使命时,我们内心的某些东西就会受到影响。 没有逻辑……
戴着时髦粉色太阳镜的灰发女人拿着麦克风唱歌
穿上丽兹酒店,改善幸福感
by 茱莉亚·布鲁克和科琳·雷尼汉
数字编程和虚拟交互,最初被认为是……期间的权宜之计
11 30 怎么知道
3 个问题来问某事是否属实
by 鲍勃布里顿
真相可能很难确定。 您阅读、看到或听到的每条消息都来自某个地方,并且是……
精油和鲜花
使用精油并优化我们的身心
by Heather Dawn Godfrey,PGCE,BSc
精油有多种用途,从空灵和美容到心理情感和……
两个登山者,一个伸出援助之手
为什么做好事对你有好处
by 迈克尔·格劳瑟
做好事的人会怎样? 大量研究证实,那些经常参与……

新的态度 - 新的可能性

InnerSelf.com气候影响新闻网 | 内力网
MightyNatural.com | WholeisticPolitics.com | InnerSelf市场
版权所有©1985 - 2021心灵有所出版物。 版权所有。