根据神经科学如何与孩子建立联系

: By 帕斯卡（Pascal Vrticka）

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协调的大脑。 Jacob Lund / Shutterstock

由于大流行，世界各地许多人仍生活在严格的限制或封锁之下，尽可能多地呆在家里。这意味着许多父母比以往任何时候都花更多的时间陪伴孩子。但是，您如何将这段时间变成更深层次的关系？

新的研究同时测量父母和孩子的大脑活动，提供了一些见解。

为了与他人有效地互动，我们必须建立情感联系，并迅速准确地推断出彼此的目标和意图。研究显示如果我们协调自己的行为和身体反应，这将最有效。幸运的是，我们天生就有与他人保持同步的倾向。例如，我们自动相互模仿，并以经典的例子（包括笑声和打哈欠）为例进行模仿，并以复杂的方式协调视线或触摸。

我们甚至通过以下方式在社会上同步我们的生理。我们的心跳和激素分泌的一致性（例如皮质醇和催产素）。当我们与他人建立联系时，就好像我们的整个身体都在进行“社交舞”。

与他人进行社交跳舞可以使我们更轻松地感受到他们的感受并思考他们的想法。这个过程叫做生物行为同步，可以帮助我们更牢固地彼此联系。在儿童时期，与他人保持同步对于社交，情感和认知发展也至关重要。

脑对脑同步

研究人员最近开始测试当两个人以这种方式交互时大脑中发生的情况。使用功能近红外光谱仪（近红外光谱仪）“超扫描”，可以在人们执行各种任务并戴上与光学传感器相连的帽子时测量大脑活动。为每个参与者完成此操作，然后比较大脑活动。当在大致相同的时间在相同的大脑区域中出现一致的减少和增加时，就会出现同步。

使用这种方法的研究成年人已经表明，大脑活动在交互过程中也趋于协调。此外，发现大脑与大脑的同步性更高浪漫的伴侣与朋友或陌生人相比。

但是父母和孩子呢？我们的新研究表明，当两者都妈妈和爸爸与孩子互动，尤其是当他们一起玩耍或解决难题（例如拼图）时。可以说，大脑与大脑的同步性越强，父母和孩子可以解决的问题就越多。我们还发现，当妈妈和孩子们的大脑与大脑同步时，他们搭腔.

因此，父母应始终将与孩子一起开展活动，例如通过玩耍解决问题或只是进行对话来解决问题，视为加强亲子关系并帮助他们的孩子发展重要的社交，情感和认知技能的机会。

妈妈和爸爸

据观察，与父母互动的孩子比与父母互动的人脑更容易同步。不知名的成年人。尽管这表明亲子关系在协调的大脑方面很特殊-可能反映了他们更紧密的情感纽带-但它并没有充分揭示出这种关系的内在品质。当我们更仔细地研究父母与子女之间的大脑与大脑的互动与互动和关系质量之间的关系时，我们发现了另外一些线索。有趣的是，这些线索在妈妈和爸爸之间有所不同。

在这两个过程中，我们看到了更强的脑对脑同步性解谜和谈话如果妈妈和孩子们轮流玩，则表示他们执行了任务或轮流发言或连续讲话。当孩子们能够更加坚决地执行任务而不是由母亲领导时，情况也是如此，从而赋予他们更大的自主权。

相反，当妈妈们感到压力很大时，在解决难题时的同步性就会减弱。在这种情况下，短暂休息并进行自我保健可能对母亲和儿童都有益。

如何根据神经科学与孩子建立联系 不要忘记轮流拯救世界。尤加诺夫·康斯坦丁/ Shutterstock