图片由 约格·彼得
当大自然改变她的季节时，这种转变似乎毫不费力，可预测，不可避免。 新赛季临近，老一代退缩。 就像大自然并不是一个季节永远呆在一起，喜欢与否，我们也不是。
就像大自然有四个季节一样，我们的内在自然也经历了四个季节。
春天是新起点的季节。 在夏季，我们会收获新起点的果实。 在秋天，我们收获了努力的回报，包括因我们的成就而受到认可和赞赏的机会。 在冬天，我们休息，重新发现自己的真实自我。 没有冬天，我们就无法进入春天。
认识我们所处的季节
我们认识到这个赛季，我们既感受到了自己的感受，也感受到了我们努力中和周围能量的流动。 我们知道什么时候我们正在尽最大努力，但是当我们内化我们最伟大的知识时，我们并不总是意识到。 这不是能够告诉我们什么季节的努力水平，而是这些努力的回报。
在我们内在的春天，我们的努力开始带来回报，我们感到不得不开始新的项目，甚至有些已经搁置了很多年的项目。
我们越来越多的银行帐户和同行的赞誉告诉我们，我们现在在我们的内在本质的夏天。 其他人认识我们，当我们在夏天，并希望与我们一起庆祝。 我们每天都感觉更强壮，直接反映了夏日烈日炎热。
在我们的内在本质的堕落中，我们感到无敌。 我们所碰到的一切都变成金子。 我们为我们的成就而庆祝，我们似乎正朝着赢家圈子的永久位置前进。 然后，我们感受到冬天的第一个迹象，一切都开始转移。
在我们内在天性的冬天，我们放慢脚步，感到外在成就，公众赞誉和/或物质财富的损失。 我们没有做任何不同的事情，但是努力的回报却很少。 我们感觉好像要撤消了。 我们以为我们会休息的旧恐惧浮出水面。
我们对世俗成功，对旧模式和我们所认识的人的依恋越多，我们越努力奋斗，越努力奋斗，更多的生命就在眼前。 我们推动并祈祷，询问并乞求，但无济于事。 我们的毁灭有其自己的生命，我们似乎是它的受害者。
被要求以新的方式成长
如果我们能够在这个绝望的时刻停止行动，并对自己说：“我意识到我被要求以新的方式成长”，我们可能会认为这是别人闪耀和成功的时候。 我们会说：祝愿所有处于春夏秋冬的人们，都成就了他们成功的喜悦，知道我也将进入成功的春天。 但与此同时，我可以休息，更新，获得精神奖励。
我们就像冬天的一朵花，疲惫不堪，需要休息和恢复，而不是来自外部世界，而是来自我们自己的内心。 相反，我们中的许多人进入冬季，不顾一切地抓住秋天的能量，无论我们握紧拳头多么紧张，它都会从我们的手指中滑落。
精神复兴的时代
冬天是上帝的时间，属灵更新的时间。 这并不意味着我们不得不失去一切，甚至不得不失去一切。 我们的内在本质的冬天里掉落的东西，是我们认同自己的那些老套的东西。
我们是否承受着超出理智的压力或深感不快乐似乎并不重要。 我们坚持将权力，金钱或声望生活在自己的地方。
即使我们可能令人窒息，温特也使我们摆脱了负担。 我们继续希望获得成功的外在迹象：财务状况，职业，婚姻，外貌，机智或机智。 一旦摆脱了沉重的负担，我们便迅速重返战场，直到温特再次向我们展示了现在真正重要的事情。
随着我们在灵性上的成长，我们的冬天更多地涉及我们生活的内部。 我们再次受到鼓励，放弃随着物质成功而长大的恐惧，愤怒，欲望和嫉妒。 起初我们失去了我们想要的东西; 然后我们失去了我们准备放弃的东西。 我喜欢把我的冬季想象成为干船坞摆脱藤壶。
疾病是一个冬天的机会
精神和身体疾病是我们内在冬天的经历。 我们不能逃避他们，所以我们别无选择，只能留下来学习。
人们谈论疾病的天赋。 礼物是，我们有机会治愈功能失调的行为或无用的情绪模式，这也许来自今生，也可能来自前世。 我们提供了一个提高意识的机会，释放了不必要的愤怒，怨恨，嫉妒，嫉妒，后悔，判断和损失的模式。 有时，我们能够释放出疾病的模式和疾病，而不是我们的生活。
从生命的最广泛角度来看，康复不只是改变身体，还在于调整我们的知觉和学习爱。 当我们相信我们内在的爱的力量时，就会发生治愈。
在伙伴关系的重建和清晰度
婚姻和伴侣关系也贯穿春季，夏季，秋季和冬季。 我们倾向于在我们内心生活的冬天离婚，而我们往往在春天，夏天或秋天走到一起。
在长期的关系中，温特具有重新发现或纾困的潜力。 我们以不同的思想和心灵进入和离开冬天。 我们可能进入冬天，决心离开一段感情，但是知道我们会留下来。 就像冬天的雪滋润了大地，使春天的花朵可以生长一样，冬天的眼泪可能为我们的心灵唤醒了一个新的，光荣的春天。
转载出版者许可，
stillpoint出版。 ©2002。 www.stillpoint.org
文章来源：
智慧碗：克服恐惧和真实的自己回家
由Meredith年轻的苗圃。
结合了讲故事的风格和艺术技巧，Meredith Young-Sowers引导我们发现我们是谁以及我们可能成为谁。 她告诉我们，因为我们已经是真实的，所以我们不必变得真实。 我们的挑战是要解释我们所遭受的痛苦和苦难。 使用碗的形象来比喻我们生活的每个方面-身体健康的状态，我们的情感幸福的本质以及我们的精神资源的力量-梅瑞迪思展示了我们如何克服恐惧并找到解决方法。祝福我们的挑战。
关于作者
Meredith L. Young-Sowers D. Div。是Stillpoint基金会的联合创始人兼执行董事，该基金会是一家位于新罕布什尔州Walpole的全球精神社区和学校。 她还是“综合生活恢复” Stillpoint模型的创建者，该模型基于她XNUMX年的精神实践和与客户一起工作中获得的智慧。
她的作品包括 天使般的信使卡，阿加莎：星空之旅，智慧碗， 和 你可以治愈 音频程序。 她撰写了每月的时事通讯专栏，并提出了每月的语音教学系列， 连接.
