抑郁和无聊如何加剧对失踪的恐惧
受COVID-19限制的生活意味着我们许多人不得不应对生活中的沉闷无聊。 (存在Shutterstock)

我们从2021年开始仍处于大流行之中:仍然与社会隔离,仍然自我隔离,仍然戴着口罩,仍然感觉生命快要结束 暂停。 这些限制实际上是必要的,这意味着我们大多数人都生活在有限的环境中,从事自我活动的活动有限,无法满足我们对有意义的经历的需求。

反复否认甚至有这种经历的可能性,导致了与大流行直接相关的深刻的无聊时刻:COVID-无聊。

经过近一年的大流行限制,许多 社会和文化干扰 旨在占领和娱乐我们的能力不足。 我认识的许多人承认他们无法完全盛装电视节目,因为 无意义.

即使是在危机时期也可能被迫逼迫的新闻报道已经变得单调。 我们看到的是相同的基本故事,相同的病毒事实系列,相同的恐惧和疑虑,一遍又一遍地重复,只有很小的差异。 这就是为什么假新闻和阴谋论得以兴盛的原因。 他们已经成为“在心理上比实际更令人愉悦和方便”和“比复杂现象更简单”。 事实证明,必须在COVID-19下生活的现实令人困惑。


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大流行中的无聊

在大流行期间,无聊在我们的生活方式中扮演着有趣的角色。 过去曾写过无聊的文章,包括共同编辑 乏味研究读者,现在探索这些想法很有趣。

无聊似乎不会 阻止人们从事毫无意义的活动,反而促使我们承担越来越多的责任。

为了解决无聊的问题,我们在已经做的事情中增加了层次。 如果对电视节目进行暴食毫无意义,我们将同时开始暴食几个节目。 我们参与更多的活动–更多地观看,更多购买,更多地思考我们的生活–以过度刺激自己。 但是这些附加活动的讽刺效果似乎更加无聊。

现在,对个人活动的重要性越来越高,因为它们权衡了人们可能因大流行而错过的经验,从而使他们失去了经验。 似乎人们试图从自己的即时活动中获得太多的意义,以弥补失去的未来的感觉。

大流行把 这么多的生命被搁置,从工作和教育到医疗程序和旅行。 决定被推迟,计划在我们等待的时候推迟了 暂停 我们的生命。

沮丧或无聊

在大流行期间,“无聊”已成为生活中毫无意义或无趣的人们感到脱节的任何经历的代名词。 精神科医生指出 区分急性无聊感和抑郁症的临床诊断。 虽然无聊挑战了我们的自我意识,但经历并没有带来定义为临床抑郁症的严重障碍。

无法区分无聊和抑郁是一个更大的问题。 越来越难区分缺乏兴趣和无法体验兴趣之间的区别。 有了COVID无聊,我们对兴趣的缺乏就被夸大了,以至于日常生活仿佛无休止的生存不适。

在她的 关于武汉爆发的新书中国作家方芳写道:“现在,尽管我们不再生活在恐怖之中,悲伤已经消散了一点,但我们必须面对难以形容的无聊和不安,以及无尽的等待。” 在这里,她捕捉到COVID无聊是关于大流行及其后果的总体焦虑的另一面。

就像随着大流行持续越来越长而在世界各地感受到的压力和忧虑一样,我们对这种现实的无聊也分层了。

大流行中的无聊不是单身的经历,而是无聊的经历,这些经历使个人感到不知所措。 在许多方面,人们对无聊感到无聊,这就是为什么我们将其视为抑郁。 但是这个 无法形容 无聊向我们询问了重要的问题,即我们如何思考这种生活停顿的方式。谈话

关于作者

艺术史助理教授朱利安(Julian Jason Haladyn), OCAD大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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