一个孩子的幽默揭示了他们的心理幸福
图片来源: 大卫Shankbone,笑声。 (cc 3.0)

就像大人一样,孩子们在日常生活中使用幽默。 有些人喜欢嘲笑自己,而有些人则喜欢嘲笑别人。 但是,孩子的幽默对他们与他人的关系以及他们对自己的感受有什么影响? 为了弄清楚,我们研究了11和16之间的幽默的使用,发现了一个孩子的幽默风格和他们的心理健康之间的联系。

我们的研究是基于 以前的研究 成人之间的幽默风格。 罗德·马丁 和同事们使用问卷进行识别 四种不同类型的幽默:自我增强,亲和力,自我挫败,积极进取。 他们发现证据表明,某人的幽默风格会对他们与他人的关系及其心理健康产生积极或消极的影响。

自我增强的幽默是用来增强自我,提高自己的自我意识,但并不损害他人。 例如,对某种情况感到有点不安的人可以尝试去思考一些有趣的事情,让他们感觉更好。 Affilytive幽默增强与他人的关系,并减少人际关系紧张。 例如,和朋友一起笑和开玩笑。 这两种幽默形式被称为“适应性”幽默风格。

自我克制的幽默经常被用来增加与他人的关系,而牺牲自己的利益,而积极的幽默可以用来让自己感觉更好,而牺牲别人 - 比如嘲笑他人。 这两种形式被称为“适应不良”,因为有证据表明它们是 潜在的损害个人。 有人认为,持续使用侵略性的幽默可能会疏远他人,最终对用户产生不利的影响。 自欺欺人的幽默会损害个人的心理健康,因为它会牵扯到自己的情绪,压抑自己的情绪需要来安抚他人。

区分这些形式是有用的,因为它们与心理和社会调整有关。 在许多不同的研究中,使用适应风格的幽默的成年人 通常发现有更好的心理健康 和较高的自尊心,而那些使用适应不良幽默风格的人倾向于高度焦虑和抑郁,自卑。 攻击性幽默的使用也往往与社交失调有关 - 使用它的人更容易在人际关系上遇到问题。


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幽默的孩子

从阅读关于幽默风格的方法,我们希望通过要求孩子在学年开始和结束时完成一系列问卷,将这个模型应用于儿童和年轻人。 我们发现幽默风格与成年人发现的调整之间的联系也适用于儿童。

我们的研究, 发表在欧洲的心理学杂志发现那些在学年初使用自欺欺人的年轻人,在年底时更容易出现孤独感和忧郁症状的增加,同时自尊也下降。 这也可能导致抑郁症状的恶性循环,进一步增加使用自欺欺人的幽默等等。

然而, 我们也发现 那些使用自欺欺人的幽默不一定非常糟糕。 很少有人只使用一种风格,而是使用不同风格的组合。 所以我们决定对我们的分析采取更广泛的方法,把孩子们分类为“人际幽默派”,其中包括那些攻击性和亲和性幽默高于平均水平的人,而另外两种幽默风格则低于平均水平。 “自我挫败者”,在这种幽默风格上得分高,但在其他三个方面都很低。 所有四种幽默风格的“幽默代言人”均高于平均水平。 最后,适应性幽默主义者在两种适应性幽默风格上得分高,但是在攻击性和自欺欺人的幽默方面低。

与幽默代言人相比,自我调整者在社会调整方面的得分最高,他们似乎比自我调整者本身更使用自欺欺人的幽默。 这表明,如果与其他更积极的风格一起使用,使用自欺欺人的幽默的负面影响可以减少。

这意味着我们应该鼓励更多地使用更积极的自我增强和亲和力的幽默类型,因为它们似乎有利于心理健康和自尊。 自欺欺人的幽默尽管在短期内似乎让别人感觉更好,但却可能导致心理和社会的调整问题,所以应该劝阻,或者结合使用更积极的幽默风格。

那么如何实现呢? 我最近的工作 露西·詹姆斯 涉及创新的教育干预,以解释不同风格的幽默及其对学童的影响。 这不是教孩子们“有趣”,而是教育孩子们使用幽默的方式可能产生的积极和消极的影响,希望能改善他们与他人的关系,以及他们对自己的感受。

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关于作者

心理学高级讲师克莱尔·福克斯(Claire Fox) 基尔大学

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