脑部训练如何在轮子后面增加几年

研究显示,参与培训的老年人改善认知能力比未接受10的人更有可能继续驾驶。

宾夕法尼亚州的人类发展和家庭研究助理教授莱斯利·罗斯(Lesley A. Ross)说:“驾车停车对老年人造成了巨大的影响。 “这标志着自由的终结,作为具体的承认,你正在衰落。”

在期刊上发表一项新的研究 老人医师研究人员研究了三种不同的认知训练计划 - 推理,记忆和分散注意力 - 对老年人驾驶戒烟的影响。

研究开始后,55和49之间完成推理或分散注意力训练的参与者比10更有可能仍然是那些没有接受培训的人。 随机选择的参与者接受额外的分散注意力训练,70百分比更可能报告10年后仍然开车。

超过2,000年龄的65成年人被随机分配到推理,记忆,分开注意力训练或不训练的四组中。 所有的参与者在项目开始时都是司机,身体健康。 参与者在10年的过程中被评估了七次。


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参与者被随机分配到三种类型的干预中的一种,每种干预都接受了10小时的认知训练。 在10小时的训练之后,随机选择参加者接受额外的“助推器”训练。

推理和记忆训练都使用铅笔和纸张活动,而分散注意力训练则使用计算机程序。 推理练习包括脑筋急转弯,并教导参与者解决问题的策略,而记忆训练包括分类词汇列表以帮助日常生活,如列出差事或购物清单。

分散注意力或加工速度,培训使用感知练习,在一个非常短暂的时间内向参与者在屏幕上显示几个对象,然后询问他们所看到的问题。 这个方案是适应性的,在前五个练习完成后变得更加困难。

研究人员将继续研究认知训练的效果,包括将电脑游戏平台Xbox Kinect引入未来的研究。

来自宾夕法尼亚州立大学和南佛罗里达大学以及伯明翰阿拉巴马大学的其他研究人员是从国立老年研究所,国立护理研究院到希伯来大学生活,印第安纳大学医学院的资助的合作者,约翰霍普金斯大学,新英格兰研究所,宾州州立大学,伯明翰阿拉巴马大学和佛罗里达大学。

Sumber: 宾夕法尼亚州立大学

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