听觉的声音比你想象的更普遍

听取其他人不能听到的声音是一个有意义的经验。 就像梦一样,他们通常可以根据自己的人生经历来理解。 然而,在精神卫生服务中,普遍的医学模式意味着一些医生只关注他们的存在,而不是他们的意义。

精神病学的诊断圣经,美国人 DSM-5 和世界卫生组织的ICD-10,将幻听视为精神疾病的症状,称为精神分裂症,大多数精神病学家认为 是由生物化学和遗传因素造成的 而不是对生活事件和环境的有意义的回应。 虽然少于1%的人口接受了这种诊断,但在不同的文化中进行的国际调查却发现了这一点 八分之一的人经历幻听 至少有一次在他们的生活中。
我是其中一个在他们的生活中只听过一次声音的人之一(到目前为止)。 我的朋友在一次车祸中死亡的那一天,几年前,他跟我说话。 尽管临床心理学家多年来帮助人们理解他们的声音,但我的第一个想法是:我疯了。 然后我意识到他刚刚说了再见,不管他是真的在那里,还是在想象它。

除频率之外,听觉声音有很多种变化。 有些人只听到不好的声音。 其他人只听到好的声音,支持和放心。 许多人听到好的和坏的。 对于某些人来说,他们的声音是他们所知道的。 有些人听到的只是一个声音,其他人听到很多。 对于某些人来说,声音从虚构的童年的朋友开始,对其他人来说,第一个声音会在很久以后到来。

然而,一个共同的特点是,大多数的聆听者被问到时, 把意义归于他们的声音,并拒绝这个概念 他们是无意义的表达 化学不平衡或其他假设的生物功能障碍。 也许最明显,最常见的声音的例子是有意义的研究表明,大多数人超过60谁失去了生活的合作伙伴,将 在他们去世后不久听到或看到他们的伴侣.

消极的声音往往与不良的生活事件有关。 四项关于使用精神卫生服务的成年人的研究发现,至少有一半的儿童遭受身体或性虐待的声音的内容与虐待有关。 例如, 一项研究 乱伦幸存者的精神病文件中发现了一个男人和女人谁遭受性虐待的例子作为幼儿谁听到的声音指责他们的低俗的行为。 其他研究则报告了作为施虐者声音的例子。 一项研究 描述了一个遭受暴力亲属持续性虐待的人,他们听到亲属的声音告诉他们自杀。 在这些情况下,通常更有用的是询问这个人是否愿意谈论他们发生的事情,而不是把这个声音当作脑疾的毫无意义的症状。


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有无数的声音历史的例子,听到这个声音的人相信他们有意义 - 耶稣和圣女贞德中最有名的。 然而,声音是一种病态的大脑随机表达的概念,缺乏意义,是一个 最近的创作,仅限于人类痛苦的医学模型占主导地位的文化。

生活的一个平凡的部分

许多文化的声音是完全正常的。 当时我住在新西兰,是毛利人的同事 采访了80毛利人 关于什么导致人们听到声音。 对他们来说,这是生活中如此平凡的一部分,这个问题没有什么意义。 正如一位受访者所说的那样:“对我来说,听到的声音就像早上和家人打招呼,这没什么不寻常的。”

在过去的二十年中,一个令人振奋的发展是世界各地的同伴支持 语音听众小组。 这些小组的成员有很多教导我们心理健康的专业人士,特别是如何聆听和寻求意义,而不是把人们的经历作为一种没有信度和效度的想象疾病的症状来排斥,试图压制这些经验精神科药物。

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像梦一样的声音,有时会传达关于需要解决的问题的重要信息, 如一生中较早的创伤。 也许精神卫生专业人士需要更频繁地询问“有什么声音在说什么?”,并且作为代言人Eleanor Longden在她的解释 TED演讲他们也应该问:“你怎么了?”

谈话

关于作者

John Read,临床心理学教授, 东伦敦大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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