图片来源： MaxPixel。 （CC 0）

感到孤独的人可能会认为他们的感冒症状比那些有着强烈的友谊和社交网络的人更为严重。

赖斯大学的研究生安吉·勒罗伊（Angie LeRoy）与心理学家克里斯·法甘德斯（Chris Fagundes）合作，他说：“孤独会使人们处于过早死亡和各种其他身体疾病的危险中。” “但是，我们没有做任何事情来研究我们都容易患的急性但暂时性疾病，例如普通感冒。”

对于一项新的研究，发表在 健康心理学研究人员在感受孤独感与实际社会孤立感之间作了区分。

LeRoy说：“这篇论文是关于你的关系的质量，而不是数量。 “你可以在一个拥挤的房间，感到孤独。 对于这些感冒症状，这种看法似乎很重要。“

为了完成这个任务，研究人员必须找到孤独的人，孤立他们，然后给他们感冒。

研究人员评估了159位年龄在18-55岁之间的人的心理和身体健康状况，其中近60％为男性，然后给他们诱发了感冒滴鼻剂，并在旅馆房间内隔离了五天。

在短期寂寞量表和社交网络指数上提前得分的参与者在五天逗留期间和之后进行监测。 调整人口统计资料如性别，年龄，季节，抑郁情绪和社会隔离后，结果显示，感到孤独的人比没有感冒的人更容易感冒。

但那些事先被筛选出来的孤独感并被感染的人（不是所有的参与者都这样做）报告的症状严重程度比之前作为对照研究记录的要严重得多。 参与者的社交网络的规模似乎与他们感觉不舒服没有关系。

“以前的研究表明，不同的心理社会因素，比如感觉被排斥，感觉被遗漏，或者与其他人没有强烈的社会联系，会让人感到身体，精神和情感都变得更糟，”LeRoy说。 “所以我们有这个总体框架来工作。”

Fagundes说，对于其他类型的压力，效果可能是一样的。 “任何时候你生病，都是压力源，这种现象可能会发生。 无论身体还是精神上的倾向都可能被后续的压力源所夸大。 在这种情况下，后续的压力源生病了，但可能是亲人的流失，或者是乳腺癌，这也是我们研究的课题。

“这项研究如此新颖的原因在于严格的实验设计。 这完全是关于一个特定的倾向（孤独）与一个特定的压力源相互作用。“

Fagundes说：“医生应定期在进食时考虑心理因素。 “这肯定会帮助他们了解这个人生病的现象。”

LeRoy说，这个发现特别重要，“因为与普通感冒有关的经济负担”。 “每年有数百万人因此而错过工作。 这与他们的感觉有关，不一定是他们吹鼻子的多少。“

她说，调查结果也是一种更具社交活力的动力。 “如果你建立这些网络 - 始终致力于他们和你的人际关系 - 当你生病时，它可能不会那么糟糕。”

作者简介

来自赖斯的其他研究人员，以及卡内基梅隆大学，特拉华大学和休斯顿大学是这项研究的合作者。 国家补充和整合健康中心，国家过敏和传染病研究所，国家卫生研究院，国家心肺血液研究所和Ruth L. Kirschstein国家研究服务奖赞助了这项工作。

Sumber: 莱斯大学

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