毒素的主要来源是我们的饮食。 如果出现疾病，那是因为我们消耗的食物供给和产生的毒素量比我们的消除器官可以消除的量要大。 因此减少消费是必要的。 这可能是一个广泛的限制。 主要目标是减少所有食品的摄入量。 这样我们就可以用广义的限制来对抗一般的暴饮暴食。 但限制也可以针对更具体的食品类别。
例如，可以试图通常减少脂肪，肉类或糖类的消耗。 这涉及具体的限制措施，以对付明确定义的食品过度消费。 个人饮食的其余部分可能是完全正常和健康的，并且是导致地形结垢的单一食物的暴饮暴食。
限制的程度可能会有所不同。 当地形堵塞状态不是很明显时，它可以是轻的。 相反，当存在大量超负荷的情况下，由此产生的健康问题需要得到紧急关注时，饮食限制可能相当严重，甚至涉及特定食物的完全禁食。
已经消除这些毒素
为了恢复健康，必须清除那些因毒素而过载的地形。 这些毒素可以用来离开人体的唯一途径是由消除器官提供：肝，肾，肠，皮肤和呼吸道。 这实际上是我们身体里唯一能够清除废物血液并将它们排出体外的器官。
毒素可以用来离开人体的唯一途径是由消除器官提供。
当地形超负荷时，消除器官通常会疲劳，无法充分发挥作用。 因此必须对其进行刺激和维持，以使其恢复正常的工作节奏。 但是，仅执行此措施是不够的。 它仅使清除过程恢复正常，但无助于赶上器官不能正常工作时收集到的信息。 为了实现第二个目标-追赶过多的废物-必须使消除器官以比正常情况更高的速率工作。 这样一来，随着时间的流逝，不仅每天的毒素积累将被消除，过去的毒素也将被消除。
消除器官的刺激可以通过以下来实现：
•服用药用植物（肝或利尿药）
•水疗（温水浴，桑拿）
•按摩适当的反射区域
• 体育锻炼
消除毒素治愈目的
摆脱毒素，以保持或恢复健康是一个普遍的过程。 例如在植物界，树木会将其代谢废物收集在树叶中。 这些带毒毒素的叶子在秋天传统上失去树叶时就会脱落。 这也发生在针叶树和室内植物经常在一年中失去一些荆棘或叶子。
狗和猫会吃草来治病，这是众所周知的。 这不是任何种类的草，而是具有泻药，利尿或催吐特性的特定种类的草药或草。 猿和大象做同样的事情，但与不同的植物，有时与粘土。
在民间医生建议的年度春季保健程序的泻药植物的帮助下进行的血液净化治疗也是如此。 这种治疗方法可以让身体摆脱我们通常在冬天吃得更丰富，更浓缩的食物所产生的废物。 所有的主要宗教也提倡饮食或禁食时间，以迫使身体烧掉组织中收集的毒素。 世界各地也出于这个目的而大量出汗。 我们在北欧国家有桑拿，阿拉伯语 澡堂， 和美国原住民的汗流l背。
但是，除了这些民间习俗之外，历史上最伟大的医生已经说过，地形中毒素的过量构成了疾病的深刻本质。 现代医学之父希波克拉底（Hippocrates）在基督之前两个世纪居住，他写道：“所有的疾病都可以通过口，肠，膀胱或者其他一些器官来解决。 在所有这些情况下，汗水是一种常见的解决方式。“
疾病是身体消除毒素的努力
十七世纪的英国医生托马斯·西登纳姆（Thomas Sydenham）被称为英国希波克拉底（Heppocrates），他说：“一种疾病，无论其原因多么可能对人体有害，只不过是自然界的努力，通过消除病态幽默来恢复病人的健康。“
二十世纪初法国天然药物的先驱Paul Carton博士同样深信“疾病是净化努力的表现”。
Jean Seignalet博士在他的书中写道，直到今天 L'alimentation o latroisièmemédicine （饮食或第三种药物）：“在我看来，小肠中极多的食物和细菌分子是90百分比疾病的主要元凶。 。 。 如果采用标准方法，几乎不可能治愈。“
与此同时，Catherine Kousmine医生也表示：“无论是癌症，慢性进展性多关节炎还是多发性硬化症，我的基础治疗都是一样的。 它涉及尽快消除我认为是疾病的来源，换句话说就是中毒。 。 。 肠源性“。
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最佳排毒：如何清洁体内的胶体和结晶性毒素-克里斯托弗·瓦西（ND）
有了明确的，实用的说明和指导，Vasey博士介绍如何识别哪种类型的毒素是触发你的病情和药材，水疗技术，或营养选项是疾病的每个特定条件或组合的最佳选择。 他透露哪些食物产生胶体和晶体毒素，因此应尽量避免。 这种有针对性的排毒方法使我们每个人的安全，准确，成功地净化我们的积累的毒素机构。
关于作者
克里斯托弗雀稗，ND，是一种自然疗法，专门从事戒毒和振兴。 他是作者 最佳健康的酸碱饮食, 自然疗法之路, 水处方, 乳清处方及 单饮食排毒。 访问他的网站（法语） www.christophervasey.ch
