图片来自
在这篇文章中：
- 你的宠物的行为会告诉你有关你自己的能量和情绪的信息。
- 通过解决您自己的安全感和控制感，学会管理牵引绳的反应性。
- 探索一些做法，以便为您的宠物提供更扎实和更贴心的服务。
- 了解如何摆脱受害心态可以改善您与宠物的关系。
- 改变您的精力和宠物行为的实用见解。
宠物行为和你：你的狗在告诉你关于你的什么
作者：丹尼斯·曼吉（Denise Mange）。
每当您遇到具有挑战性的牵绳行为，或者您或您的宠物出现影响脚、脊椎或肾上腺的任何身体症状时，这都是一个检查安全、保障、接地和受害（第一个脉轮）问题的机会。
考虑一下这些主题可能如何影响您与宠物的生活，或者更广泛地说，影响您的人际关系、事业或其他追求。一旦解决了这些问题，您可能会更快地解决与宠物相处时出现的行为或身体问题。
让我们来探讨一下与我们牵绳反应有关的更广泛的生活方面产生共鸣的一些主要动机和主题，以及这些能量成分如何影响我们宠物的行为。
您在哪些方面感到不安全或没有保障？
您对恐惧和缺乏控制有何反应？
您在哪些方面可以更加脚踏实地、活在当下？
在哪里你可以放下受害者心态？
您在生活的哪些方面感到不安全或缺乏安全感？
鉴于宠物在牵引绳上发脾气或反抗是感到不安全的一种直接反应，宠物的行为会让我们注意到我们可能感到不安全、不安或无法控制的领域。安全不仅限于管理宠物的行为；它是一个综合概念，延伸到我们的事业、人际关系和幸福。
牵绳反应是我们的宠物在表达它们需要我们为它们提供安全感，这意味着我们需要先为自己提供安全感。然而，我们可能发现自己在这方面和它们一样缺乏。 无论我们是因为处于待业状态而感觉自己没有站稳脚跟，还是在恋爱关系中感到不安全，遇到身体问题，甚至是租约即将到期，这些生活事件可能会产生比我们意识到的更多的不安全和不安全的能量。
实践见解：要意识到安全感是一个多方面的因素，会影响你生活的方方面面，从人际关系到工作保障。通过专注于生活其他领域的安全感，你可以利用这种能量来应对牵绳反应，以及更广泛的生活挑战。
您对恐惧和缺乏控制有何反应？
要想安全地行走在这个世界，我们必须摆脱将其视为危险之地的观念，找到让自己感到安全的方法。就像我们的宠物一样，当它们遇到意想不到的触发因素时，比如街对面的滑板或拐角处的另一只狗，我们可能会将意想不到的事情误解为严重威胁。
当我们陷入一种无力的心态时，我们可能会将一些小事视为生存威胁，从而导致焦虑和对触发因素的加剧反应。改变束缚反应的一大挑战是我们无法控制或预测周围的触发因素。但当我们有信心面对恐惧时，我们可以更加注意自己的反应。
实用见解： 要控制牵绳时的反应，请反思自己在各种生活场景中的控制需求。想想你还有哪些感觉或曾经感觉自己必须为生存而战。在那种情况下你是如何反应的？这种战斗需求是真实的，还是源于过去经历或限制性思维所形成的看法？
当您在世界上前行时，您是感到安全和受到保护，还是认为这个世界充满危险和威胁？当感到不舒服或害怕时，您会僵住、逃跑或反抗吗？学习新的规程以找到自己的立足点。认识到世界本质上是不可预测的，通过掌握对不可预测的反应，您不仅可以改善宠物的行为，还可以培养适用于您生活各个方面的韧性和自信。
您在哪些方面可以更加脚踏实地、活在当下？
如果我们不在身边、不脚踏实地，就很难向他人（包括我们的动物伙伴）展示信心和保护。如果我们同时做多项任务、心不在焉或精力分散，我们的宠物就不会相信我们有足够的意识和能力在它们感到危险时保护它们，这使得牵绳反应变得难以解决。即使是像深呼吸几次、脚踏实地这样的简单习惯也会帮助我们集中注意力，这样我们就可以向我们的毛茸茸的朋友展示专注和自力更生。
实践见解: 建立简单的日常习惯，增强您生活中的踏实感和存在感。早晨以正念开始，以设定中心基调。通过在特定时间拔掉设备来享受数字排毒时刻，让您可以充分参与宠物、亲人或个人活动。这些做法丰富了您存在的能力，并加强了您与毛茸茸伙伴的联系。
在哪里你可以放下受害者心态？
接受受害者身份是一种经常被下意识采用的策略，目的是表现出不具威胁性并保持精力充沛的安全。处于这种心态时，我们会表现出脆弱和不安全感，并倾向于期待最坏的情况。
受害者心态会阻碍我们在宠物最需要帮助时保护和支持它们的能力。当我们陷入这种心态时，我们会将世界视为一个危险且无法控制的地方，而我们自己就是目标，就像我们的宠物在应对牵绳反应时对环境的看法一样。我们的不安全感让我们的宠物觉得它们必须自谋生路，而随之而来的行为往往是被动的，认为“进攻是最好的防守设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
当我们与动物伙伴相处时，我们的宠物需要我们表现出自信、保护和令人安心的能量，这迫使我们变得威严、在场和重要。当我们拥有这种赋权心态时，我们向我们的动物伙伴发出信号，我们足够强大，不仅可以照顾自己和我们的能量，还可以照顾它们。
实践见解: 将自己视为受害者会限制您为宠物提供保护和支持以及自信地驾驭生活的能力。利用咒语并注意使用自信的肢体语言将您的精力从受害者转变为赋权者，这既对您有利，也对您的宠物有益。这种转变可以帮助您和您的宠物克服牵绳反应。
版权所有2024。保留所有权利。
经许可改编。
文章来源：
书： 解读宠物的行为
解读宠物的行为：训练狗狗的正念方法
作者：丹尼斯·曼吉（Denise Mange）。
在与数百名客户合作之后，认证狗训练师和动物交流者丹尼斯·曼吉 (Denise Mange) 开发了一种行之有效的方法，揭示了我们的行为、信念和模式如何影响我们的宠物，以帮助您不仅在狗的行为上而且在您自己的生活中创造持久的变化和强大的转变。
这种综合资源非常适合小狗训练，帮助救援犬适应新家，为老年宠物提供安慰，或者只是以新的方式与长期伴侣互动。
欲了解更多信息和/或订购此书， 点击此处. 也可作为Kindle版本使用。
关于作者
Denise Mange 是一名认证的狗训练师、动物交流师、宠物命理学家，也是 Pet Prana® 的创始人。她对宠物训练的正念方法将传统训练与宠物监护的积极考虑相结合。她的作品出现在世界各地的出版物和媒体上，巩固了她在正念宠物训练领域的先驱声誉。她的新书， 解读宠物的行为：了解它们的行为对你意味着什么，以便更聪明地训练它们，而不是更努力地训练它们, 是亚马逊同类畅销书排名第一。了解更多信息 PetPrana.com.
文章回顾：
本文深入探讨了宠物的行为与您自己的精力和情绪之间的深层联系。它着重于如何管理具有挑战性的行为（例如牵绳反应），可以揭示您生活中可能需要关注的更广泛方面，例如安全感、控制感和踏实感。通过解决生活中的这些方面，您可以与宠物建立更平衡、更和谐的关系，从而改善行为并建立更牢固的纽带。
