随着加拿大政府继续建议采取疏散身体的措施，许多人发现自己被限制在家中的比例比以往任何时候都高。

当我注意到我的12岁儿子由于COVID-19流行病每天要花大约七个小时在网上上学时，我立即感到担忧。

一项小型研究显示，即使蛋白质的泛素标记到破旧的蛋白质上，甚至只是一点点剧烈的体育活动，也会引起“肌肉的清理”。

您的闹钟响了，该开始新的一天了。 您的第一步是什么？ 也许煮一杯咖啡？ 您可能要考虑快走。

在减肥方面，人们经常想知道减轻多余体重的最佳方法-而且不乏流行饮食或声称具有“秘密”减肥功效的健身运动狂。

患隔离病吗？ 努力寻找做任何事情的动力？ 你不是一个人。 

许多人认为伸展运动是任何锻炼或锻炼方式的重要组成部分。

全球各地的孩子已经有一段时间没有上学了，而由于每天的长时间缺勤，我们中的许多人都有机会思考重新开放学校时应该怎么办。

Fitbit活动跟踪器的最新数据显示，与COVID-19危机的发生有关，全世界的体育活动显着下降。 在美国，体育锻炼下降了12％。

科学家不断地揭示运动的新发现的好处。 在过去10年的实验中， 研究 研究发现运动可以帮助解决称为ARDS的呼吸问题。

为了限制新型冠状病毒的传播，世界各地的人们都住在家里，这是社会疏远措施的一部分。 在某些国家，人们被鼓励每天锻炼一次。

现在，三分之一的人类处于封锁状态。 这项措施对于最大程度地减少COVID-19的传播至关重要，但是它将对健康和福祉产生什么影响？

Fitbit最近发布的数据显示，与去年同期相比，其活动跟踪器用户的身体活动水平在全球范围内有所下降。

冠状病毒大流行引发的社会疏远措施和自我隔离，使人们寻找在家锻炼的新方法。

担心COVID-19？ 您可能会将自己置于不必要的风险中，因为慢性焦虑会抑制免疫系统并增加我们的感染风险。

支持女孩和妇女努力锻炼身体，必须成为全球公共卫生的优先重点。

童年创伤对经历这种创伤的孩子的身心都具有毁灭性影响。 但是，这种身心联系也为康复提供了一条途径。

如果老年妇女属于由私人教练指导的一小群人，则他们更有可能从事运动并坚持下去。

太极拳在英国越来越受欢迎，全国各地都有越来越多的俱乐部和班级涌现，各个年龄段的人都想尝试一下。

最近，几位精英女运动员谈论了有毒的体育文化及其对他们长期健康的损害。