InnerSelf杂志:5年2021月XNUMX日

InnerSelf通讯:5年2021月XNUMX日
图片由 Myriams-照片


由Marie T.Russell讲述

影片版本

欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

(跳过介绍 并直接转到文章)

在我撰写本文时,这是复活节周末。 也是逾越节的时期。 我们刚刚经历了春分,在此之前,是农历新年。 所有这些都与重生,更新和新的开始有关……也关乎其他事情的结局。

每天早晨醒来时我们都会得到一个“小春分”,因为这也是一个新的开始,也就是夜晚的结束。 然而,人数众多,春天,复活节,逾越节以及任何“新年”中蕴藏的自然能量也鼓励我们重新开始。

在当前的增长时期,我们需要做出或选择做出的很多改变都集中在态度上,也许不仅仅是在身体上的改变。 即使目标是身体上的,例如减肥,态度也必须首先改变。 因此,本周,我们将介绍一些文章,重点关注从一种状态到另一种状态的过渡……无论是情感上,态度上,精神上还是身体上。

我们从Barry Vissell开始,他向我们展示了“男人遭受痛苦的10个原因“并提请女性读者注意:有些(如果不是全部的话)也可能适用于您。毕竟,我们都有内在的女性和内向的男性,因此您可以识别或认识自己,无论是男性还是男性女性,就这10点中的任何一个都可以。这篇文章还以音频或视频格式提供,由Barry Vissell讲述。

格伦公园(Glen Park)是我们下一次变革的经验,他邀请我们进入“弗拉门戈舞”的世界,脉轮愈合疗法:向内在冠军跳舞“无论您是否对弗拉门戈舞蹈感兴趣,本文都会为您建立自信提供深刻的见解,并为与内心的批评家取得联系提供了一个很好的练习。我对音频版本进行了叙述。

随着复活节/逾越节的这段时间成为一年中“最精神的”时期之一,理查德·斯莫利(Richard Smoley)反思:我们正在进入圣灵时代吗?“。他带领我们对宗教及其变化进行了简要的历史概述,并研究了当前的趋势……着重于对精神体验的渴望和神的内在化。 

当然,如果没有从生命到死亡的过渡,在地球上就不会完成任何精神或生命之旅。 这是我们所有人都将在某种程度上获得的一种体验-我们自己的死亡和亲人的死亡。 与所有经验一样,我们可以选择对它的态度以及如何为它做准备。 

伊丽莎白·富妮尔(Elizabeth Fournier)为我们带来了一些实用的技巧,如何计划和进行家庭葬礼“。这是一个很多人都不想谈论甚至思考的话题。但是由于地球上的每一个生命都会以死亡而告终,因此对于您自己和您所爱的人都应考虑某些实用性。

侦察员的座右铭告诉我们“准备好了”。 如果事先考虑并做好准备,那么这样的困难情况,例如亲人的去世,可能会更容易处理。 而且,当您去世时,您可以为亲人提供更轻松的服务。 无论我们如何抗拒它,总有一天会发生。 毕竟,这是生命周期的一部分。

南希·风心(Nancy Windheart)帮助我们在“精神短暂融入形式:来自豆娘的智慧“。我们发现了通过接受豆娘的眼光所见到的生活的短暂性来使生活顺畅航行的关键。本文由我讲述。 

因此,当我们经历春季和更新的这段时期时,我们会选择自己的态度和观点,并且可以选择从内在自我,内在智慧和更高自我的角度充分生活。 选择永远是我们的。 我们是出于恐惧,愤怒等生活,还是选择同情,宽恕和爱。 没有正确或错误的选择-只有在当前时刻,下一个时刻以及下一个时刻适合您的选择。 每一个时刻都是一个新的时刻。 每个选择一个新的。 一次呼吸一次。

你可能已经注意到了 那...

我们已经将“新闻通讯”重命名为“杂志”,因为这确实是事实。 因此,为了与每年这个时候的重生和更新保持一致,我们将每周发行的产品重命名为InnerSelf Magazine。 这是相同的重要内容,但名称更合适...


请向下滚动查看新发行的InnerSelf中的精选文章,以及本周内添加到网站的所有文章的概述。

祝您阅读愉快有见地,当然,也希望有一个充满奇迹,充满欢乐,充满健康和充满爱心的一周。


玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”

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新文章 这星期

*****每日添加的文章和视频*****

特色文章提供音频和视频格式。
转到每个文章以获取链接。 


由Barry Vissell撰写。 读取时间:7分钟

男人遭受痛苦的10个原因

男人遭受痛苦的10个原因
我最近完成了一个在线男子静修班。 我们每个人都极度脆弱,因此,他们拥有深厚的爱与兄弟情谊。 出现了一种男性问题的万花筒……我们每个人都对男性遭受苦难的困惑深有感触。


由Glen Park撰写。 读取时间:12分钟

脉轮愈合疗法:向内在冠军跳舞

脉轮愈合疗法:向内在冠军跳舞
弗拉门戈舞蹈令人赏心悦目。 一位优秀的弗拉门戈舞者散发着极大的自信心,我们的听众对此充满了信心。 整个舞蹈具有引以为傲的自信和对成为运动中的人的荣耀。


由理查德·斯莫利(Richard Smoley)撰写。 读取时间:14分钟

我们正在进入圣灵时代吗?

我们正在进入圣灵时代吗?
以牺牲为中心的父亲时代的祭司可能不会承认他们的继承者是宗教。 异教徒罗马人对基督徒的指控之一是无神论。


由伊丽莎白·弗尼尔(Elizabeth Fournier)撰写。 读取时间:9分钟

如何计划和进行家庭葬礼

如何计划和进行家庭葬礼
国家家庭葬礼联盟名誉主席李·韦伯斯特(Lee Webster)写道:“家庭葬礼旨在赋予家庭照料自己死者的权利,花时间在场并吸收损失,完成亲密而有意义的过程。 ..”


由南希·风心(Nancy Windheart)撰写。 读取时间:4分钟

精神短暂融入形式:来自豆娘的智慧

精神短暂融入形式:来自豆娘的智慧
当我涉入冷水中时,我注意到一个蓝色池塘的尸体在表面漂浮着蜻蜓。 我抱起她,轻轻地将她握在手中……首先,看看她是否还活着,然后,当我意识到她已经死了时,我无法放下她。


孩子们好吗? 社交隔离可能会造成重大损失,但游戏会有所帮助
孩子们好吗? 社交隔离可能会造成重大损失,但游戏会有所帮助
帕西·萨尔伯格(Pasi Sahlberg),新南威尔士大学和莎朗·戈德菲尔德(Sharon Goldfeld)

今年许多父母花费了至少几个月的时间来支持他们的孩子在家学习(现在仍然如此)。 这个…


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每周杂志 每天的启示


大流行病即将到来–只是不要为聚会定个日期
大流行病即将到来–只是不要为聚会定个日期
布里斯托大学的Agnes Arnold-Forster

“大流行结束之后”必须是2021年最常说的短语之一。对此我无疑是有罪的。


2021年夏季的音乐节将有很大不同-这是可以期待的
2021年夏季的音乐节将有很大不同-这是可以期待的
格拉斯哥苏格兰大学的尼克·戴维斯(Nick Davies)和丹尼尔·巴克斯特(Daniel Baxter)

随着英国在接下来的几个月中不再处于锁定状态,现场活动将获得可喜的回报。 体育,音乐和…


运动期间咖啡会燃烧更多的脂肪吗?
运动期间咖啡会燃烧更多的脂肪吗?
考文垂大学的尼尔·克拉克(Neil Clarke)

咖啡,绿茶和其他含咖啡因的饮料是早晨开始的一种流行方式。 它不仅给了很多……


日本樱花观摩派对-追寻樱花的流逝之美的历史
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谢菲尔德大学的植松伸美(Nozomi Uematsu)

作为日语研究的讲师,我要问学生的第一个问题是:“当您……时会想到什么样的图像?


鱼比您意识到的更像人类的五种方式
鱼比您意识到的更像人类的五种方式
朴茨茅斯大学马特·帕克(Matt Parker)着

您可能听说过鱼有XNUMX秒钟的记忆,或者他们没有感觉疼痛的能力。 这些都不是...


对食物过敏的儿童来说,使复活节安全和具有包容性的7种方法
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西悉尼大学Prathyusha Sanagavarapu

对于患有食物过敏的儿童及其家人,复活节可能是充满挑战和焦虑的时期。 首先,有…


在您的情绪上,微剂量可以和瑜伽一样好吗?
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作者:伊迪丝·考恩大学的斯蒂芬·布莱特和麦格理大学的文斯·波利托

近年来,微剂量已经成为一种健康趋势。 该做法涉及服用低剂量的...


我们的健康和幸福如何取决于蓬勃发展的星球
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蒙福特大学的梅利莎·马塞尔(Melissa Marselle)

在COVID-19封锁期间,我们中的更多人注意到后花园中各种各样的动物,树木和花朵……


为什么耶稣受难日崇拜的某些部分引起争议

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圣十字学院乔安妮·皮尔斯(Joanne M.Pierce)

在圣周期间,世界各地的教堂为他们最重要的三个日子提供服务:圣周四,有时……


为什么有些孩子是惯用左手的,而另一些是惯用右手的?
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格里菲斯大学的Matthew Barton和Michael Todorovic

在人类的许多历史上,左撇子被视为有点奇怪,不幸的是,有些左撇子甚至受到了非常大的对待……


有毒和性别歧视的职场文化如何影响您的健康
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格里菲斯大学的Xi Wen(Carys)Chan和Paula Brough撰写

虽然有毒的男子气概的文化对受害者,工作场所的其他雇员最有害。


C代:为什么在COVID-19之后投资于幼儿至关重要
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纽芬兰纪念大学大卫·菲尔波特(David Philpott)

有关COVID-19孩子的C代的对话开始了。 虽然确切的年龄应该包括在此…


骑自行车比电动汽车普及零净城市的重要性高十倍
骑自行车比电动汽车普及零净城市的重要性高十倍
牛津大学克里斯蒂安·布兰德(Christian Brand)

在全球范围内,到50年,每2020辆新车中只有14辆是纯电动的,在英国,每XNUMX辆中就有XNUMX辆是纯电动的。 听起来令人印象深刻,但即使…


为什么即使在细菌传播的情况下干手器仍被使用?
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邦德大学的Christian Moro和Charlotte Phelps撰写

空气中的污染物,肮脏的马桶座,霉菌和霉菌:在冠状病毒大流行来临之前,...


死亡友好社区减轻了对衰老和死亡的恐惧
友好的死亡社区减轻了对衰老和死亡的恐惧
莱斯布里奇大学等人朱莉娅·布拉索索托(Julia Brassolotto)着

在全球大流行中,死亡比平时更大。 一个适合年龄的社区在努力确保人们...


爱小房子生活的想法,即使你不住在一个人
爱小房子生活的想法,即使你不住在一个人
格里菲斯大学的希瑟·希勒(Heather Shearer)和保罗·伯顿(Paul Burton)

在澳大利亚和其他地方,已经出现了一种支持小房子生活的运动,这是对……的重要回应。


为什么月光明亮? 天文学家回答的月亮问题
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南昆士兰大学乔尼·霍纳(Jonti Horner)着

目前正在教一年级天文学的人花了很多时间讨论月球,这是我的……


经过长时间的抨击之后,一种更具建设性的媒体批评形式正在蓬勃发展
大规模枪击给幸存者,急救人员和数百万其他人留下了情感和精神上的伤疤
韦恩州立大学的Arash Javanbakht

16月10日在亚特兰大发生22人致命枪击事件,2021年XNUMX月XNUMX日在科罗拉多州博尔德发生XNUMX人致命枪击事件……


逾越节是认识悲剧并为未来带来希望的时候
逾越节是认识悲剧并为未来带来希望的时候
科罗拉多大学博尔德分校塞缪尔·博伊德(Samuel L.Boyd)

犹太家庭将在今年聚集逾越节,这种情况将像庆祝活动本身一样,对……产生影响。


服务犬可以帮助PTSD的退伍军人,并且可以通过实际方式减轻焦虑
服务犬可以帮助PTSD的退伍军人,并且可以通过实际方式减轻焦虑
普渡大学的Leanne Nieforth和Marguerite E.O'Haire

PTSD,一种心理健康问题,某些人在经历或目睹威胁生命的创伤后会发展成……


红松鼠,天生在社会上遥远,向我们传授好邻居的价值
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埃克塞特大学的Erin Siracusa

在加拿大北部的遥远地区,今年发生了另一种类型的社会隔离。 在…之中


本周占星杂志

书面帕姆Younghans

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帕姆Younghans这个每周专栏 (每周日下午更新) 是一种基于行星的影响,并提供观点和见解,以帮助您作出电流能量的最佳使用... 在这里阅读本周的杂志

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊,哈”的见解事件的事后观点。 


老歌和好东西:

投影的五个阶段:重新拥有我们的被遗弃的自我
投影的五个阶段:重新拥有我们的被遗弃的自我
由Bill Plotkin博士

为什么我们要投影受压零件? 为什么这些部分不能或不只是和平地掩埋-或在……中睡着呢?


复活节兔子的非常奇怪的历史
复活节兔子的非常奇怪的历史
谢菲尔德大学的凯蒂·爱德华兹(Katie Edwards)

当您在本周末咬掉巧克力兔子的头时,您可能想知道卡通兔子是如何变得如此…


我们本性的季节:全新的开始,成长,奖励和更新
我们本性的季节:全新的开始,成长,奖励和更新
梅瑞迪斯·扬·索尔斯(Meredith Young-Sowers)

就像大自然有四个季节一样,我们的内在自然也经历了四个季节。 在我们内心的冬天


如何认识和发展意识和直觉
如何认识和发展意识和直觉
Nancy C.Pohle和Ellen L.Selover撰写

我们的身体感觉-听觉,视觉,味觉,气味和触觉-是强大的感受器,能够恢复巨大的……


友善我们的情感,放下束缚自己的斗争
友善我们的情感,放下束缚自己的斗争
布兰登·贝斯(Brandon Bays)

我们通常会与情绪产生爱恨交织的关系。 当我们不克制自己的困难情绪时,我们会喜欢……


什么是一种感觉,没错?
什么是一种感觉,没错?
戴维·昆兹(David Kundtz)

到底是一种什么感觉? 那是一个客户问我的问题,重点是“准确”。 太好了...


始终如一:寻找缺失的质量
始终如一:寻找缺失的质量
通过Shakti Gawain

我们在人际关系中遇到的困难常常反映出我们需要治愈的部分自我。 这么难...


减轻压力的方法:指尖使头脑冷静
减轻压力的方法:指尖使头脑冷静
由Eliott Cherry,文学士,LMT,NCTMB

您可能熟悉“松弛响应”一词。 这是由赫伯特·本森(Herbert Benson)博士创造的,赫本尔·本森(Herbert Benson)博士撰写了一本书。


相信自己的天才:给自己一个声望不负众望的声誉!
相信自己的天才:给自己一个声望不负众望的声誉!
通过艾伦·科恩(Alan Cohen)

也许在生命的早期,您对自己的想法就被定义为小,丑,无能或不讨人喜欢。…


焦虑和沉思吗?
焦虑和沉思吗?
詹姆斯·罗宾斯(James Robbins)

如果您不准备静心冥想,那么无论您遇到持续的困倦或其他任何冥想障碍……


第一次看起来和看到的一切
第一次看起来和看到的一切
通过奥修

我们总是用旧的眼光看待事物。 你来你家了; 你看着它而不看它。 你知道的…


关于男人,人际关系和身心联系
关于男人,人际关系和身心联系
蒂莫西·约翰逊博士

人际关系中最重要的部分莫过于人际关系。 考虑一下:…


如何通过爱自己的自尊
如何通过爱自己的自尊
通过路易斯·海

如果对自己有消极想法,就永远不会有良好的自尊心。 自尊只是感觉很好……


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每个人都可以同意的一件事,无论他们的宗教信仰,种族,性别等如何,生活都伴随着一系列挑战。 本周,我们分享了对人生挑战导航的见解。 我们从...开始 继续

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变化可以朝两个方向发展或消亡,它们都可以达到目的。 为了使其他事物诞生然后生长,某些事物必须衰变。 本周,我们将重点放在我们内部以及世界范围内可以发起的变革上。 继续

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在我撰写本文时,是情人节,这是与爱情...浪漫爱情相关的日子。 但是,由于浪漫爱情的局限性在于它通常仅适用于两个人之间的爱情,因此本周我们从更广阔的角度看待爱情。 继续

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人类的某些特征值得称赞,幸运的是,我们可以强调和增加自己的这些倾向。 我们正在进化。 我们不会“陷入僵局”或陷入生活的任何特定阶段。 这周,我们专注于我们自己可以改变的事情。 继续

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